Vai mans ADHD vīrs ir slinks?
Es ienīstu dzirdēt vārdu “slinks”, ko piemēro kādam ar ADHD. Parasti tā ir viena vai vairāku simptomu kļūdaina interpretācija. Visticamāk, viņam ir grūtības ierosināt lietas (ir prokrastīns) vai ir pārāk apjucis (apmaldās TV šovā). Dažos gadījumos cilvēki ar ADHD nedara lietas, jo viņi nezina, ko […]
Es ienīstu dzirdēt vārds “slinks” tika lietots kādam ar ADHD. Parasti tā ir viena vai vairāku simptomu kļūdaina interpretācija. Visticamāk, viņam ir grūtības ierosināt lietas (ir prokrastīns) vai ir pārāk apjucis (apmaldās TV šovā). Dažos gadījumos cilvēki ar ADHD nedara lietas, jo viņi nezina, kas vispirms jādara, vai arī viņi ir izsmelti.
Pārrunājiet ar savu vīru, lai noskaidrotu, kuri no šiem simptomiem varētu būt aktuāli. Lai novērstu kavēšanos un uzmanības novēršanu, istabas otrajā pusē novietojiet skaļu trauksmi vai divas. Ja viņam ir grūtības izšķirt, ko darīt, uzrakstiet veicamo darbību sarakstu uz kartona gabala un novietojiet to vietā, kur var paiet garām. Ja problēma ir nogurums, izpētiet, vai viņam nav miega traucējumu, un strādājiet ar miega klīniku vai ADHD treneri, lai viņam palīdzētu
uzlabot shuteye kvalitāti un daudzumu viņš saņem. Visbeidzot mierīgi un bez sprieduma sarunājieties ar viņu, pastāstiet viņam, cik svarīgi jums ir bērnu gulētiešana un kā viņu traucē dalība.Atjaunināts 2017. gada 29. martā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
