Vienkāršāka sistēma ADHD medicīnisko izdevumu izsekošanai

Ārstēšana no uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD vai ADD) sniedz milzīgas priekšrocības - un milzīgu daudzumu dokumentu. Katra psiholoģiskās pārbaudes kārta, katra ārsta vizīte, katra ADHD recepte (kas ārstam katru mēnesi ir jāatjauno) papildina papīra taku, kurā ir saites jūs, jūsu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējs, jūsu apdrošināšanas sabiedrība un, iespējams, I.R.S. Visu šo dokumentu izsekošana var būt apgrūtinošs uzdevums, it īpaši, ja jums tāds ir ADHD.

Kāpēc izsekot ADHD ārstēšanai?

Vai tiešām ir tik svarīgi turēties pie visiem šiem rēķiniem, kvītīm un tā tālāk? Vai jūs nevarat vienkārši uzrakstīt čekus un papētīt dokumentus?

Diemžēl nē. Ja vēlaties cīnīties pret apdrošinātāju, kurš noraida likumīgu prasību vai uzstāj, ka neesat izpildījis gada atskaitījumu, jums būs nepieciešami gandrīz visu kopijas viss. Tas pats ir gadījumā, ja vēlaties maksimāli izmantot elastīgo tēriņu kārtību (FSA) vai detalizēt medicīniskos izdevumus savā federālajā nodokļu deklarācijā (sk.

Labi ieraksti palīdz ietaupīt naudu). Pretējā gadījumā jūs riskējat atstāt uz galda simtiem vai pat tūkstošiem dolāru.

Tā ir sliktā ziņa. Labā ziņa ir tā, ka medicīniskajiem dokumentiem ir vieglāk izsekot, nekā jūs varētu iedomāties. Es atklāju, ka šī sistēma darbojas pat personām ar nopietnām organizatoriskām problēmām.

[Grunts līnija: samaziniet ADHD ārstēšanas augstās izmaksas]

Dokumentu iesniegšana

Neļaujiet kvītēm un citiem papīra gabaliņiem uzkrāties makā vai sakrāties atvilktnē. Ievietojiet visu uzreiz vienā akordeona failu mapē (Pendaflex izgatavo dažādas izturīgas mapes). Akordeona mape ir pārāk liela, lai to varētu viegli novietot nepareizā vietā, un ir mazāka iespējamība, ka gada laikā “noplūst” papīri, salīdzinot ar manila mapju komplektu. (Ja jūs uzstāt uz atsevišķu manila mapju izmantošanu, pieturieties pie tām, kurām ir slēgtas malas.)

Jūsu akordeona mapē jāietver šādas marķētās sadaļas:

Medicīnas rēķini
Šī ir vieta, kur atlicināt kvītis par līdzmaksājumiem vai citām maksām, kas tiek maksātas ārstiem un psihologiem. Ārstu rēķinos parasti tiek norādīts ārsta vārds un adrese, vizītes datums, redzētais pacients, vizītes iemesls un iekasētā maksa. Ja trūkst kādas šīs informācijas, pierakstiet to uz līmlapas un pirms tās iesniegšanas ievietojiet rēķinā. Ņemiet vērā arī datumu, kurā esat samaksājis nodevu.

Receptes
Iesniedziet kredītkartes vai naudas kvītis par visiem izrakstītajiem medikamentiem, tiklīdz atgriezīsities mājās no aptiekas.

Medicīniska apdrošināšana
Dokumentu kvītis par visām jūsu iemaksātajām prēmijām. Arī dokumentācijas apmaksas veidlapas, lai dokumentētu algas atskaitījumus par medicīnisko nodrošinājumu.

[Visas lietas Frugal, ārstējot pieaugušo ADHD]

Izglītības izdevumi
Ja jūsu bērns apmeklē privātu skolu pēc ārsta ieteikuma ADHD vai mācīšanās traucējumu dēļ, šeit reģistrējiet mācību, telpas un pansijas izdevumus. Ārsta izrakstīti apmācības pakalpojumi var tikt uzskatīti arī par medicīnisko atskaitījumu. Failu apmācības rēķini šeit.

Juridiskās nodevas
Dažreiz jums var būt nepieciešams iesaistīt likumu, lai saņemtu atbilstošu ārstēšanu, kas atļauta ADHD vai cita garīgās veselības stāvokļa gadījumā. Labā ziņa ir tā, ka visas maksas, kas rodas saistībā ar šādiem centieniem, tiek uzskatītas par medicīniskajiem izdevumiem. Iesniedziet šos rēķinus šeit.

Medicīnas konferences
Ietveriet kvīti no jebkuras apmeklētās konferences, kas saistīta ar jūsu vai bērna veselības stāvokli.

Transports / nobraukums
Ja dodaties autobusā, metro vai taksometrā uz ārsta kabinetu vai no tā, pieprasiet kvīti un ierakstiet to šeit. To varētu atlīdzināt. Ja braucat, iesniedziet kvītis par stāvēšanu, ceļa nodevas utt.

Jūs varat pieprasīt atlīdzību par izdevumiem, kas saistīti ar gāzi, par braucienu uz medicīnisko aprūpi un no tās (jums būs nepieciešami kvītis), vai arī par standarta nobraukuma tarifu. Lai to aprēķinātu, piesakieties MapQuest.com, un ievadiet savu adresi un sava ārsta biroja adresi. Reiziniet kopējo nobraukumu uz un no biroja ar standarta likmi, ko noteikusi I.R.S.

[Veic kauju ar savu apdrošināšanas kompāniju]

Brilles? Zobu kopšana? Stacionārs paliek?
Pēc vajadzības izveidojiet vairāk sadaļu par visām lielākajām medicīnisko izdevumu kategorijām, kas rodas jūsu ģimenei.

Ja jūs dodat priekšroku augsto tehnoloģiju medicīnisko izdevumu uzskaites metodei, apsveriet Quicken Medical programmatūru. Programma, kas paredzēta, lai palīdzētu indivīdiem ar ADD un citiem hroniskiem stāvokļiem, ļauj jums saglabāt apdrošināšanu informācija, informācija par pakalpojumu sniedzēju, eksāmenu vēsture, maksājumi un apstrīdētās pretenzijas par katru ģimenes locekli vienā vieta. Turklāt programma automātiski aprēķina atmaksājamo nobraukumu, nodokļu atskaitījumus un FSA iemaksas.

Tuvojoties gada beigām un tuvojoties nodokļu laikam, jums būs viss nepieciešamais un viegli pieejams - neatkarīgi no tā, vai izmantojat papīra mapi vai elektronisku. Un tas vēl nav viss. Cilvēki, kuri izmanto manu sistēmu, man saka, ka tas viņiem rada mieru - sajūtu, ka viņu finanses un veselība ir labā stāvoklī.

Atjaunināts 2019. gada 4. novembrī