Klases klauns aug
Mana māte, bijusī speciālās izglītības skolotāja, ir apmācīta atpazīt uzmanības deficīta traucējumus bērniem. Bet viņa nekad nezināja, ka viņas dēlam ir ADHD, līdz manam postošajam pirmkursnieka gadam koledžā. Tas ir, kad, cita starpā, man neizdevās ievadīt socioloģijas stundu. Tas bija divtik ironiski, jo mans tēvs ir socioloģijas profesors.
Kāpēc mana māte neatzina ADHD indikatora pazīmes? Kāpēc man visus šos gadus bija jāpavada sajukumā un nekontrolējot, precīzi domājot, kas ar mani nepareizi? Tas ir tāpēc, ka es nebiju “bērns ar ADHD”. Es biju klases klauns.
Kad mans sestās klases skolotājs lūdza mūsu klasei iztēloties nedēļas pareizrakstības vārdus pie griestiem, es paziņoju, ka patiesībā tie darbojas pāri grīdai. Visu septīto klasi es devos uz priekšu katras dienas angļu valodas stundā, lai kliegtu “Pārsteigums!” vai “Gaļa!” vai cits bez sekventa. Līdz vidusskolas vecākajam kursam mana rīcība bija kļuvusi nedaudz sarežģītāka. Tieši 10 nedēļas es valkāju “pašu uzliktu skolas formas tērpu”, kas sastāvēja no krekla, kurā iesprausts atbilstoša nedēļas diena un melni džinsu šorti, kuriem abiem bija jābūt redzamiem visu laiku neatkarīgi no rudens laiks.
Protams, manam ADHD bija arī tā tumšā puse. Kā atceras mana māte, es biju pilnīgi nespējīgs uzturēt savas lietas kārtībā - par to liecina 10 collu papīru kaudzīte, kuru es savācu ap vidusskolas dienu. Tas bija vienīgais veids, kā es biju pārliecināts, ka neaizmirstu svarīgu papīru vienai no manām nodarbībām.
Tētis atceras manas ar ADHD saistītās sociālās grūtības. Viens zemākais punkts nāca, kad man bija 13 gadu, un es pievienojos savam skautu pulkam divu nedēļu pārgājienā tuksnesī Ņūmeksikā. Es ļoti cerēju uz piedzīvojumu, bet dažus no citiem zēniem es nesaudzīgi ķircināju un terorizēju. Vienā brīdī uz mana žurnāla vāka es atradu neķītru vārdu, kas mani noveda līdz asarām.
Es vienmēr zināju, ka man ir problēmas noteiktās zonās, bet man nekad nav gadījies, ka man ir tāds bioloģiskais stāvoklis kā ADHD. Kad man radās nepatikšanas, es domāju, ka tas ir tāpēc, ka esmu “dīvaina” vai “dumja”.
Kad man beidzot tika diagnosticēts ADHD (dažas nedēļas pēc neveiksmes šajā socioloģijas klasē), es sāku redzēt ka apjucis / atšķirīgais mana prāta aspekts bija ne tikai vājuma, bet arī liela avota avots spēks. Kopš tā laika izaicinājums ir bijis barot visus labos ADHD aspektus, vienlaikus darot visu iespējamo, lai savaldītu slikto.
Man bija daudz palīdzības manos centienos. Mēnesi pēc manas diagnozes noteikšanas es biju pie Ritalin. Dažos veidos es uzskatīju, ka zāles nomāc, bet tas noteikti lika man justies mierīgākam un koncentrētākam. Ritalīns deva man prāta klātbūtni, lai iemācītos dažus organizatoriskos paņēmienus, kas izrādījās ārkārtīgi noderīgi gan manas koledžas karjeras laikā, gan ārpus tās. Tajos ietilpa ikdienas grafika izveidošana un uzturēšana, kā arī funkcionējoša kartotēka maniem klases darbiem un personīgajiem rakstiem. Kopš tā laika es nelietoju medikamentus, bet es joprojām guvu labumu no tā pozitīvajiem aspektiem.
Vēl viens milzīgs palīdzības avots bija Projekts aci pret aci, Bruklinā bāzēta bezpeļņas organizācija, kas apvieno koledžas studentus ar mācīšanās traucējumiem un / vai ADHD ar pamatskolas vecuma bērniem ar tādu pašu stāvokli. 10 gadus vecā Filipsa apmācība deva man sasnieguma sajūtu un lepnumu par manām iespējām kā pieaugušajam ar ADHD. Un es daudz uzzināju no kontakta ar citiem koledžas studentiem, kuri piedalījās programmā.
Pieaugot pašapziņai, palielinājās arī manas iespējas paveikt lietas. Es pieņēmu savu sociālo neizdevīgumu (būtībā nespēju labi klausīties) un pārāk attīstīto paškritiku un pārvēru tos par humoru par sevis absorbciju. 1999. gadā es uzsāku Kents, biļetens “Kents Roberts un par viņu un pasaulei”. Tajā es rakstīju par manu veļas stāvokli (bieži vien šausmīgu) un par atkārtotiem ādas izsitumiem (tie, kas atrodas netālu no manas nabas, ir īpaši ievērības cienīgi). 2004. gadā es kopā uzrakstīju grāmatu, Yo Mama kā jauna cilvēka portrets. Un es esmu solo komiķis.
ADHD noteikti ir radījis izaicinājumus manā dzīvē. Bet tas man ir devis arī humoru un pat pilnvaras. Mana garā, bet sakārtotā rakstu melnumu kaudze ir postošs atgādinājums: es joprojām esmu bērns ar 10 collu papīru kaudzi. Tagad dokumenti, un es, ir mazliet sakārtotāki.
Atjaunināts 2019. gada 4. novembrī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.