Es esmu pirmais rindā dzīves ritulim ar ADHD

Ar to man nekad nebūs perfekta garīgā veselība ADHD un blakusslimības smadzenes. Es vienmēr pārdzīvošu depresijas pārrāvumi, Es vienmēr būšu nemierīgs pirms sabiedriskiem notikumiem, un es nekad neatceros, kur noliku ūdens glāzi. Garīgo žagu saraksts turpinās, bet es esmu pārāk slinks, lai mēģinātu tos visus atsaukt atmiņā.

Šīs ir manas smadzenes. ES esmu iestrēdzis. Ja notiktu satriecoša ambulatorā operācija, kas pārslēdza manas smadzenes uz operāciju, kas ir nedaudz mazāka dārza, es droši vien pieturētos pie tā, kas man ir. Es nevēlos atteikties no maģija manā uztverē kāds vecs, garlaicīgs iemaņas izpildvaras funkcijās un garīgo stabilitāti.

Nav viegli dzīvot šādā veidā un, būdams mājsaimniecībā, dzīvot kopā gan vecāki un gan bērni, kas dzīvo ar “maģiskiem” prātiem, tas var kļūt prātā. Daudzas lietas tiek aizmirstas, atliktas vai pat nemaz nav pamanītas. Šis ir lielisks piemērs no nesenās sarunas starp manu vīru un mani:

[Bezmaksas lejupielāde: 6 veidi, kā saglabāt fokusu (kad jūsu smadzenes saka “nē!”)]

Es: Mums jāsēž un jāskatās savs dzīves plāns.

Vīrs: Jā. Mums tā jāpadara diena.

Es: Bet mēs nekad to nedarām.

Vīrs: Labi. Kā būtu ar dienu nākamajā nedēļas nogalē? Mēs to ieliksim kalendārā un iegūsim bērnu pieskatītāju.

Es: Labi, forši!

Vīrs: Ei! Tā kā mums šeit nebūs bērnu, mums jābrauc uz Six Flags un jābrauc ar amerikāņu kalniņiem!

Es: Pagaidi! Kā ir ar mūsu dzīves plānu?

Vīrs: Mēs par to runāsim, kamēr brauksim ar kalniņiem!

Es: izcili!

Tāpēc lietas netiek darītas manā mājā. Tā vietā, lai plānotu savu dzīvi, mēs parasti nolemjam to dzīvot. Mēs uzskatām, ka dzīvošana ir vairāk vērts nekā turēšanās pie satvēriena, kas gaida, kad tā būs beigusies. Dzīve ar ADHD, kā jau daudzi ir teikuši, ir līdzīga iekļūšanai amerikāņu kalniņos, izņemot to, ka ADHD dzīvē ir daudz vairāk līkloču, pagriezienu, kritumu, salto un kritienu. Tas nav par vāju sirdi.

Mans vīrs un es esam dzimuši braukt. Mēs esam vadu, lai piedzīvotu dzīvi intensīvākos līmeņos, un, lai arī cik daudz sāpju mūs sagādā, sasniedzot kritumus, kāpumi ir neaprakstāmi. Kā ADHDers mums jādzīvo, zinot, ka viss, ko mēs piedzīvojam, ir daļa no brauciena. Dodoties drošībā un drošībā, ir ļoti maz no mums, kas neizvēlas atgriezties rindā, lai to atkal piedzīvotu.

[Darījumu veikšana bez piepūles]

Atjaunināts 2019. gada 23. septembrī