Viss savā “vietā”

Katrā numurā ir vajadzīga “Vieta” vai, iespējams, vairākas “Vietas”. Katrā vietā ir vajadzīgas noteiktas lietas, un, ja vien viss pārvērtīsies haosā un raudāšanā, jums šīs vietas faktiski jāizmanto. Tās ir smagas patiesības. Bet tie ievērojami palielinās jūsu veselīguma koeficientu - it īpaši visiem “pasūtījums” ADHD pieaugušie - kad jūs tos pakārtat.

Vieta ir īpaša maza teritorija, kurā jūs glabājat, deponējat vai kā citādi organizējat svarīgus priekšmetus. Jums ir nepieciešama vieta katrā telpā, jo cilvēki ar ADHD nestaigā kaut kur citur, lai kaut ko iegūtu vai atgrieztos. Viņi to darīs “vēlāk”, kas nozīmē “nekad”, kas nozīmē, ka jūs atkal atverat celofānu ar zobiem.

Jums jābūt kā vecai katoļu kundzei ar rožukroņiem, bet par šīm galvenajām lietām. Katrā vietā jābūt vismaz:

• labs šķēru pāris. Jūsu zobu rēķini jau ir pietiekami lieli. Un jā, jums ir vajadzīgas šķēres guļamistabā. Kā savādāk jūs nogriezsit kreklu birkas? Tas pats paredzēts bērnu istabām.

• lente. Jūs nekad nevarat atrast lenti. Jūs varat iegādāties lentes rāmjus un pēc nedēļas to izskaidrot bez paskaidrojumiem. Jūs nekad vairs neatradīsit šo lenti, jo dusmīgās lentu fejas ir atnākušas un visu to nozagušas.

• pildspalvas - tas darbs. Jums nav atļauts turēt nestrādājošas pildspalvas. Jums katrā vietā ir vajadzīgas vismaz trīs pildspalvas, un, kad esat pabeidzis ar tām, tās jānogādā noteiktā vietā. Disciplīna un kontrole!

• 8 iepakojumi krītiņu ja jums ir bērni. Tad viņi netiks izkaisīti pa visu māju.

• Paisuma spieķis (ja jums ir bērni).

• Tavs telefons, kad to nelieto (tas nozīmē, ka jums vajadzētu būt piekļuvei tālruņa lādētājam).

Mēs izmantojam tos mazos Target glabāšanas caddies, lai katrā telpā izveidotu vietu. Katrā no tām ir šķēres, lente un pildspalvas (labi, ka vannas istabā nav lentes). Katrā vietā ir arī priekšmeti, kas īpaši paredzēti šīs telpas lietošanai. Tas nozīmē, ka jūs pērkat daudz papildu lietu. Bet tas ļaus jums ietaupīt tonnas medību un brīnīties, kur šoreiz kaut ko ievietojat. Krājiet katru no šiem priekšmetiem vairākās istabās.

• Nagu griešanas mašīnas. Neuzmanieties: nagus griežat gultā, vannas istabā un viesistabā. Katrai vietai glabājiet atsevišķu griešanas mašīnu komplektu.

• Tālvadības pultis: tālvadības pultis vienmēr notiek vietā. Periods.

• Taustiņi: cik daudz rezerves atslēgu komplektu jums vajadzētu piederēt? Vairāki. Nolieciet tos vairākās vietās, lai novērstu neprātīgus zvanus uz AAA.

• audi: vienmēr kaut kas vajadzīgs, lai kaut ko noslaucītu. Pārliecinieties, ka blakus savai vietai jums ir audu kaste.

Tad atsevišķām precēm ir noteiktas vietas. Katrā istabā nav jābūt vienam, bet tiem ir jābūt, pretējā gadījumā jūs nonākat ārprātīgi.

• apavu pāļi: dabū apavu bagāžnieku. Sadaliet pēc personas. Vienmēr novietojiet bieži lietotos apavus šajā vietā, vēlams, pie durvīm, kur tie ir kopā un ir pieejami. Tas kavē kurpes migrēt zem dīvāna un pazust uz visiem laikiem.

• Atslēgu plaukts: iegūstiet vienu no galvenajiem atslēgas pakaramajiem, kuru pāraug Pinterest. Protams, tas ir kičs. Bet, ja jūs vienmēr un mūžīgi pakārtat atslēgas, jums nevajadzēs zvanīt AAA.

• Zem atslēgu plaukta glabājiet saulesbrilles. Jūs neesat princis, un jums tie nav jāvalkā telpās.

• Pirmā palīdzība: Ielieciet palīglīdzekļus un neosporīnu paciņā katrā vannas istabā un virtuvē. Bez izņēmumiem.

Neaizmirstiet ievietot vietu automašīnā vai apgāzt to ar ātrās ēdināšanas atkritumu tvertni. Jūs tur vienmēr varat ievietot arī miskasti, taču tas ir daudz jājautā. Patiesībā jums katrā mājas telpā vajadzētu būt atkritumu tvertnei un likt bērniem to izmantot, taču šī ir fantāzija, par kuru es neuzdrošinos sapņot.

Kas vēl jāiekļauj savās vietās?

Atjaunināts 2018. gada 9. martā