Ļaujiet Karmai palīdzēt jums pārtraukt paškaitēšanu

Es neesmu ļoti reliģiozs cilvēks (Paškaitējums un karma: mana izvēles reliģija). Es neievēroju noteiktu reliģiju un nepopularizē jebkāda veida reliģisko pārliecību. Es domāju, ka ikviens ir laipni gaidīts ticēt tam, kam vēlas ticēt, bet, kas attiecas uz mani, es parasti palieku prom no reliģijas. Tomēr, ja es ticētu jebkurai reliģijai, tā būtu karma. Ļoti iespējams, ka karma var palīdzēt jums pārtraukt paškaitējumu.

Kāpēc jums rūp Karma, ja jūs nodarāt sev kaitējumu?

Karmas ideja ir vienkārša: esiet labs citiem un labs nāks pie jums. Es šajā gaismā redzu arī karmu: ja tu būsi labs pret sevi, tad tev nāks vairāk laba. Es jūtos tā, it kā šīs divas idejas būtu savstarpēji saistītas, veidojot vienu ļoti svarīgu dzīves vēstījumu. Es jūtu arī to, it kā karma būtu kaut kas tāds, kas labi iederas to cilvēku dzīvē, kuri cīnās ar kāda veida stresoru - neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar paškaitējumu, atkarību vai garīgu slimību.

Kad laipni izturaties pret apkārtējiem, jūs piepildāt sevi ar līdzjūtības sajūtu, kas prātus var atdzīvināt

blāvi no depresijas vai aizņemts ar nemieru. Izturoties pret citiem ar cietsirdību, jūs dažreiz nožēlojat notikušos vārdus vai darbības un varat sākt izturēties pret sevi līdzīgā veidā.

Sekojot karmai un izturoties ar cieņu pret sevi un citiem, jūs, savukārt, varat iegūt sava veida atlīdzību.

Pārtrauciet paškaitēt, atrodot, kur Karma iederas jūsu dzīvē

Es zinu, ka iepriekšējos emuāros esmu apspriedis karmu, taču pēdējā laikā tā ir parādījusies manā dzīvē diezgan bieži, un es to sāku uztvert kā zīmi. Es esmu ne tikai iemīlējusies Karma Wellness Water (Rochester, Ņujorkas vitamīnu dzēriens), bet arī daudzas reizes esmu redzējusi bezpajumtnieci, kurai ir tāda pati zīme: Karma ir laipna. Jo vairāk esmu redzējis, dzirdējis un, labi lietojis, karmu, jo vairāk esmu mēģinājis to iekļaut savā dzīvē.

Kad es pārvarēju paškaitējumu, es mēdzu domāt, kā karma varētu palīdzēt mani vadīt veselīgāks virziens. Toreiz es tikko sāku uzzināt par karmas nozīmi. Dažreiz es to izmantoju tādā nozīmē, ka, ja es dienu, nedēļu vai mēnesi devos bez sevis nodarīšanas, ar mani kaut kas ļoti notika.

Tikai šī ideja pati par sevi mani virzīja pozitīvā virzienā.

Karma var būt nepieciešamā virzība, lai apturētu paškaitēšanu

Ja esat devies ilgāk nekā jebkad agrāk bez sevis ievainošanas, pozitīvi domājiet par kaut ko labu, kas ar jums notiek. Jūs ne tikai saņemsiet sajūtu, ka esat veiksmīgi saglabājies drošībā, bet arī jūs varat apbalvot ar kaut ko citu. Tomēr šīs balvas bieži tiek paslēptas, taču tas varētu būt jūsu stimuls, lai jūs būtu drošībā un bez rētām.

Nekad nepārstāj būt labs citiem un būt labs sev. Kad jūs pārtraucat darīt abas šīs lietas, jūs sākat zaudēt izpratni par to, kas jūs esat un kur vēlaties doties. Ja Jums ir apņēmies izbeigt paškaitējumu, jūs nevarat aizmirst savu misiju.

Nekad neaizmirstiet, kas jūs esat, kāda ir jūsu misija un kā jūs spējat būt stiprs un drošs cīņu laikā. Ļaujiet karmai palīdzēt jums pārtraukt paškaitējumu.

Vietnē varat atrast arī Dženiferu Alīnu Grahamu Google+, Facebook, Twitter un viņu vietne ir šeit. Uzziniet vairāk par Pusdienlaiks caur Amazon.com.