Kā protestēt, ja esat uztraukts

Protesti, kas pēdējo gadu laikā ir plosījušies cauri mūsu valstij (kā arī pārējai pasaulei) nedēļas ir kļuvušas par vienu no lielākajām (ja ne vislielākajām) pilsoņu tiesību demonstrācijām cilvēce. Es, pirmkārt, esmu ekstātisks, ka tik daudzi cilvēki ir bijuši tik vokāli, pieprasot būtiskas izmaiņas attieksmē pret melnajiem.

Un tomēr, tā kā notikumi ir beigušies, es nevarēju palīdzēt, bet jūtos kā liekulis. Tikpat atbalstoša kā kustība, mans satraukums, manās acīs, ir traucējis manām spējām būt aktīvākām. Gājiens protestā būtu slikta ideja, jo lieli pūļi mani ļoti uztrauc. Tā kā es izmantoju sociālos plašsaziņas līdzekļus, arī garīgās veselības apsvērumu dēļ tā gandrīz nav, tāpēc es tur neko daudz nevaru darīt.

Es zinu, ka nevaru būt vienīgais satraukuma pilns cilvēks, kurš to izjūt, tāpēc tas ir jums, kurš var nonākt līdzīgā situācijā.

Ziņa nemierīgiem protestētājiem

Pirmkārt, ļaujiet man būt nekaunīgam: ja jūtaties šādā veidā, jūs par liekuļu nepadara. Jums nevajadzētu justies nepieciešamībai attaisnoties, lai rūpētos par savu garīgo veselību, pat ja tas nozīmē, ka esat vairāk atsaucies.

Es esmu sapratis, ka mana ideja par to, kā izskatās protestēšana un aktīvisms, jau pašā sākumā bija kļūdaina. Es jutos kā liekulis, jo man radās iespaids, ka visiem būtu jādara vienas un tās pašas lietas, kas ir daļa no protesta, un tam vienkārši nav jēgas. Dažādi cilvēki ir jāiesaista dažādos veidos, atkarībā no viņu talantiem un, kas šeit vissvarīgākais, atkarībā no tā, kāda ir viņu garīgā izturēšanās.

Lai ietekmētu, jums nav jāatrodas pūļa sirdī. Es vienmēr esmu uzskatījis, ka, pat ja jūs maināt viena cilvēka sirdi un prātu uz labo pusi, jūs esat mainījis pasauli uz labo pusi.

Dažādi protesta veidi

Ņemot to vērā, kādi ir efektīvi veidi, kā protestēt, ja jūs uztraucaties kā es? Pirmkārt, ļaujiet man pateikt, ka, kad es iepriekšējā punktā teicu, ka, mainot viena cilvēka prātu, var mainīties pasaule, kas ietver arī jūsu pašu. Ja atrodat savas zināšanas par to, kas trūkst, izglītojiet sevi. Lasiet lietas no cilvēkiem, kuru balsis joprojām būs aktuālas vairāk nekā vienā ziņu ciklā.

Kad esat ieguvis izglītību, pajautājiet sev, vai jūs pazīstat kādu personīgi, kura uzskati jums šķiet maldīgi? Apsēdieties kopā ar viņiem viens pret otru un mierīgi izskaidrojiet savu viedokli. Varbūt viņi uzreiz nepiekritīs, un, ja tas tā ir, palieciet stingri un aizrautīgi pēc savas pārliecības, bet mēģiniet nedusmoties, ja vien situācija patiesi to neaicina.

Ja atrodaties sociālajos plašsaziņas līdzekļos, jums nav jāpublicē miljards lietu vai reliģiski jāseko visiem. Varbūt vienkārši ielieciet kaut ko vienkāršu, paužot savu solidaritāti ar notiekošo, lai cilvēki zinātu, ka var jūs uzskatīt par sabiedroto.

Lai mainītos, jums nav jāpārvieto debesis un zeme. Pat šādiem vienkāršiem žestiem var būt pulsācijas efekti, kas var atvieglot pozitīvas pārmaiņas.