10 lietas, ko cilvēki ar PTSS vēlas, lai jūs saprastu
Lielisks sākums! Lūdzu, pievienojiet ...
... Ja man ir nepieciešams pēkšņi aizbraukt vai palikt mierā, nebloķējiet, neaizkavējiet un neveiciet mani - ļaujiet man būt. Mēs varam parunāt vēlāk.
... Uzturiet nodomu un labklājības sajūtu, nevis konkurējošu, apsūdzošu, vērtējošu, provocējošu utt.
... Neesiet agresīvs, nedraudiet man vai manai personīgajai telpai, nekonfliktējiet, neuzbrūkojiet un neatlieciet mani stūrī vai apsūdziet mani - jūs izraisīsit tikai nekontrolējamu, pilnīgi negatīvu simptomu reakcija; nevis no manis, tas ir PTSD.
... Apņemieties ievērot diplomātiju un ievērot pieklājību visos jūsu darījumos ar mums (patiesībā kaut kas visiem jāprasa pret visiem).
Tas man to padarīja skaidrāku, jo nesen mani aplaupīja un uzbruka vīrietis ar rokas pistoli tukšā diapazonā, un es nezinu, kāpēc dažreiz atmiņas atgriezīsies un kāpēc kaut kas mani izsauca, bet, veicot vairāk pētījumu, es atklāju, ka PTSD man ir izveidojusies jau gadu vecumā 16
Es ciešu no PTSS un tā sāpēm, kad cilvēki nesaprot vai domā, ka tas ir kaut kas, ko mēs varam vienkārši izslēgt. Es bērnībā cietu no briesmīgas vardarbības, un tagad katru dienu to atkal un atkal paļaujos uz jautājumu daudziem kvestoniem, kāpēc tas notika. Vienīgais, ko es varu pateikt ikvienam, kurš to iemeta, ir tas, ka neļaujiet tam kontrolēt savu dzīvi un meklējiet atbalstu draugiem un ģimenes locekļiem. Es nerunāju par savu pārbaudījumu varbūt man vajadzētu, bet es vienkārši neesmu gatavs. Man ir tik daudz dusmu, tik daudz sāpju, ka sāp katru dienu, kas mani ierauj, ir mana ģimene un mans dēls. tāpēc, lai to izkoptu, neļaujiet tam, kas noticis pagātnē, diktēt, kas notiks nākotnē, jo tas sabojās jūsu dzīvi.
Es domāju, ka man šis saraksts jāizdrukā sev un citiem, kuri mani pazīst un nesaprot! Vainoju sevi, ka nespēju to kontrolēt, kas ir traki domājošs! Paldies par lielisko rakstu!
Paldies, ka dalījāties ar šo ziņu. Es šobrīd pētīju PTSD par manu rakstīšanu, un tas ir atvērts acīm. Patiešām interesants lasījums!
Un mēs ne tikai cenšamies "iegūt uzmanību", kas nodarbojas ar šo. Tas jums var nešķist īsts, bet ticiet man, mums tas ir ļoti reāli. Un brīžiem diezgan drausmīgi. Kā paziņoja autore, mēs ne vienmēr zinām, kas mūs atstās. Mēs patiešām cenšamies novērst epizodes. bet dažreiz mēs tiešām vienkārši nevaram. Atskats var notikt bez brīdinājuma, un nav nekādu triku, kas tam palīdzētu.
