"Vai jums ir ADHD, arī tētis?"
Es tikos ar Toma vecākiem, lai pārskatītu manu klīnisko novērtējumu par viņu deviņus gadus veco dēlu ar ADHD. Manas sākotnējās intervijas laikā Toma tēvs turēja vienu kāju sakrustotu pāri otrai un viņa kāja šūpojās augšup un lejup. Reizēm viņš novieto abas pēdas uz grīdas. Kad viņš to izdarīja, viņa kāju pirksti pieskārās grīdai un papēži pārvietojās augšup un lejup. Likās, ka viņš seko man teiktajam, bet viņš skatījās uz attēliem uz sienām.
Toma vecāki man nāca pie manis pēc nesenas tikšanās ar sava dēla ceturtās klases skolotāju, kurš pauda bažas par Toma nespēja atrasties savā vietā un organizēt savu galdu, piezīmju grāmatiņu, mugursomu un mājas darbus tā, lai viņš varētu atrast lietas. Viņa vecāki nebija pārsteigti par šīm atsauksmēm. Viņi bija dzirdējuši par šīm pašām problēmām viņa trešajā, otrajā un pirmajā klasē, un, kā mamma paskaidroja: “Mēs mājās dzīvojam ar tām pašām problēmām.”
Es pārskatīju savus iespaidus. Es paskaidroju, ka Tomam ir ADHD. Toms parādīja hronisku un izplatītu hiperaktivitātes un neuzmanības vēsturi. Viņa neuzmanība izraisīja problēmas ar izpildvaras funkciju - organizāciju un laika plānošanu. Viņa vecāki piekrita uzsākt zāļu izmēģinājumus. Es paskaidroju, ka, tiklīdz tiks noskaidroti medikamentu ieguvumi, tiks pievienota apmācība, apmācība vai citas pieejas.
Ģimenes lieta
Es teicu, ka ADHD bieži tiek iedzimts, un komentēju, ka Toma tēvs šķita muļķīgs. Es jautāju viņam, vai viņam, tāpat kā dēlam, arī ir grūtības ar organizāciju un laika plānošanu. Viņš bija nokaitināts. "Protams, nē! ES esmu inžinieris. Darbā es vadu profesionāļu komandu. Mums tiek uzdoti sarežģīti uzdevumi - un mēs tos izpildām laikā. ”
Jo vairāk viņš aprakstīja savu karjeru, kā arī iepriekšējās un pašreizējās pozīcijas, jo vairāk kļuva skaidrs, ka viņam bija izdevies, izstrādājot organizācijas stratēģijas un laika pārvaldības metodes. Viņam datorā bija uzdevumu saraksti un laika līnijas. Viņš apmācīja savu sekretāru, lai atgādinātu viņam par sanāksmēm un dienas kārtību. Viņa nolika sanāksmē dokumentus un citus jautājumus, kas viņam bija nepieciešami.
Viņa sieva nopūtās un sacīja: “Es vēlos, lai man mājās būtu viņa sekretāre. Es vēlos, lai jūs tur strādātu tikpat smagi, lai būtu organizēta un apzinātos laiku. ”Viņa sniedza piemērus, kā viņš aizmirsa darīt lietas vai kaut ko aizmirsa veikalā, vai arī, ka viņš neatradās kaut kur savlaicīgi. Mājās viņa pētījums tika papildināts ar kaudzi žurnālu, žurnālu un papīra. Tas vienmēr ir bijis viņa sievas darbs lai viņš tiktu izpildīts uzdevumā un laikā.
“Ozolzīle nekrīt tālu no koka,” es teicu. Es izskaidroju ģimeņu modeli, kas bieži sastopams ADHD, un pajautāju Toma tēvam, vai, iespējams, viņam ir ADHD. Viņš manu viedokli nenovērtēja nedaudz. “Es neatnācu šeit, lai runātu par mani.” Es paskaidroju, ka ne visi cilvēki ar ADHD ir hiperaktīvi vai impulsīvi. Daudziem ir tā sauktais izpildfunkciju traucējums, kas noved pie sliktas organizācijas un laika plānošanas.
Viņa dēla pieņemšana
Pagāja vairākas sesijas - un daudz diskusiju -, lai Toma tēvs neuzskatītu savu dēlu par slinku, nemotivētu vai spītīgu. Šajā laikā viņa sieva runāja ar vīramāti par vīra pieredzi skolā. Vienā no mūsu tikšanās reizēm viņa teica: “Tava māte man saka, ka tev skolā bija tādas pašas problēmas.” Tētis sarauca pieri. Viņš nenovērtēja savas sievas atklātos komentārus.
Lai samazinātu spriedzi telpā, es ātri komentēju, cik veiksmīgs ir bijis Toma tēvs. Ja viņam ir ADHD, viņš noteikti ir iemācījies kompensēt savas problēmas. Darbā viņš ir superorganizēts, izmantojot diagrammas un laika līnijas. Es ierosināju, ka viņš varētu iemācīt Tomam palīdzēt uzturēt sevi organizētā un savlaicīgi.
Viņi atgriezās nākamajā nedēļā ar plāniem palīdzēt Tomam. Viņa māte tikās ar savu skolotāju, un viņi abi izstrādāja sistēmu. Toma mātei pa e-pastu tika nosūtīti mājasdarbu uzdevumi vai gaidošo testu datumi. Katru vakaru viņa sēdēja kopā ar Tomu, kad viņš nonāca mājās, un sastādīja visu, kas viņam bija jādara nākamajai dienai skolā, kā arī mājas darbu sarakstu. Viņa un Toms veica piezīmes par to, kas tiks darīts pirms vakariņām, pēc vakariņām vai nākamajā rītā. Kad viņš sāka mājas darbus, viņa sēdēja pie viņa un palīdzēja viņam organizēt to, kas viņam bija jādara un kas viņam būs vajadzīgs.
Tad viņa palīdzēja viņam noteikt prioritāti ko viņš darītu pirmais, otrais utt. Viņa atstāja Tomu veikt darbu, viņu nepagodinot. Pirms gulētiešanas viņa pārbaudīja, vai viss, kas viņam vajadzīgs nākamajai dienai, ir viņa mugursomā. Viņa skolotājs sadarbojās, atgādinot, ka viņam jāizdara mājasdarbs un jānovieto uz viņas galda. Viņa arī pārbaudīja, lai uzzinātu, vai viņam nav pierakstīti mājasdarbu uzdevumi.
Bet kā Toma tētis varēja palīdzēt dēlam? Es iepazīstināju ar ideju palīdzēt viņam ar sportu un ārpusklases nodarbībām. Varbūt viņš varētu būt trenera palīgs un palīdzēt dēlam palikt uzdevumā. Tā kā abi bija hiperaktīvi, es ierosināju Tomam patikt trasi vai krosu. Ja tā, viņi, iespējams, skrien kopā. Kā viņš arvien vairāk pieņēma dēla problēmas, viņi daudz tuvinājās.
Zēniem jāidentificējas ar saviem tēviem un viņiem jāpieņem. Vīrieša paštēlu veido šīs attiecības. Zāles palīdzēja Tomam, un 504 plāns uzskaitīja skolas struktūras un organizācijas stratēģijas. Bet Toms patiešām uzziedēja, kad viņš un viņa tēvs kopā darīja vairāk lietu.
Vai tagad lietas ir ideālas? Varbūt nē, bet lietas ir neizmērojami labākas. Toms uzlabojas skolā, lai gan mēs visi uztraucamies par vidusskolu, ar vairākiem skolotājiem, mācīšanas stilu un mājasdarbu veidiem. Mājas laiks ir labāks. Tētis parādīja dēlam, kā viņš iemācījies pārvaldīt savu dezorganizāciju darbā. Toms tagad pie sava galda glabā ziņojumu dēli. Ja viņam ir tikšanās vai viņš plāno atrasties kādā vietā, viņš to uzraksta uz kartes un piestiprina pie tāfeles. Viņam ir arī kontrolsarakstu valde. Viņš tam pievieno piezīmi, lai atgādinātu par kaut ko, kas viņam jādara, un noņem to, kad uzdevums ir paveikts. Viņa tēvs Toma guļamistabas durvju aizmugurē uzlika zīmi “Vai jūs pārbaudījāt savus sarakstus?”
Mūsu pēdējā sesijā viņa mamma teica: “Es domāju, ka viņi abi ir nedaudz savādi. Bet, hei, jaunā sistēma darbojas viņiem, un mums visiem dzīve ir daudz vieglāka. ”Es nevarētu vairāk piekrist.
Atjaunināts 2019. gada 5. martā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.