Palīdzēt atveseļoties pēc depresijas un vispārēja trauksmes traucējumiem

skatiet jaunu svarīgu informāciju par drošību

Lietojot LEXAPRO, noteikti sazinieties ar savu veselības aprūpes speciālistu. Viņam vai viņai ir jāseko jūsu virzībai uz atveseļošanos. Papildus tādu zāļu kā LEXAPRO lietošanai, iespējams, vēlēsities piedalīties arī konsultācijās vai psihoterapijā. Psihoterapiju, ko bieži sauc par "sarunu terapiju", ir dažādos veidos, taču būtībā tās mērķis ir palīdzēt jums attīstīties jauniem veidi, kā tikt galā ar problēmām, kā arī noteikt un izprast vairāk par savu stāvokli un to, kā no tā izvairīties nākotnē. Psihoterapija var notikt individuālās, grupas vai ģimenes sesijās, un pats process var aizņemt kādu laiku, pirms tas ir efektīvs. Ir arī citas lietas, ko varat darīt pats, kas var palīdzēt jums justies labāk, piemēram: vingrošana; uztura uzlabošana; nosakot normālu, pilnas nakts miega grafiku; un samazinot vai izslēdzot kofeīnu un alkoholu. Lai uzzinātu, kurš no šiem vai citiem ieteikumiem varētu būt piemērots tieši jums, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Nākamais: LEXAPRO^® Bieži uzdotie jautājumi, sākot LEXAPRO / dozēšanas problēmas