Vai esat mēģinājis mūzikas terapiju, lai palīdzētu jūsu garīgajai veselībai?
Tālāk ir norādīts, kas notiek HealthyPlace vietnē šonedēļ:
- Vai esat mēģinājis mūzikas terapiju, lai palīdzētu jūsu garīgajai veselībai?
- No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
- Video: reāli bipolāri sevis kopšanas padomi
- Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
- Garīgās veselības citāts
Vai esat mēģinājis mūzikas terapiju, lai palīdzētu jūsu garīgajai veselībai?
Mūzika un mūzikas terapija palīdz garīgajai veselībai (Mūzikas terapija psihisko traucējumu ārstēšanā). Neskaitāmas pētījumu studijas parādiet to, tāpat kā neskaitāmas personas, kuras varētu klausīties mūziku, pat nenojaušot, ka tā ir spēcīgs garīgās veselības līdzeklis. Mūzika runā ar mums dziļā līmenī, ietekmējot to, ko mēs jūtam, domājam un darām.
Attiecīgi mūzikai ir liela nozīme dziedniecībā no garīgām slimībām, traumām, bēdām un daudz ko citu. Tas palīdz mums radīt pozitīvu noskaņu un balstīties uz tām, lai palielinātu garīgo veselību un labklājību.
Lai izmantotu mūzikas priekšrocības, varat dziedāt, dejot, spēlēt instrumentu un klausīties. Šīs lietas jūs varat darīt neoficiāli pats, kā arī piedalīties mūzikas terapijā un strādāt pie sertificēta mūzikas terapeita.
Mūzikas terapija ietver vairāk nekā tad, ja mūziku izmantojat pats. Mūzikas terapeiti strādā ar indivīdiem vai grupām, neatkarīgi no vecuma un fona, un izmanto instrumentus vai dziesmas, lai palīdzētu cilvēkiem izteikt sevi, tikt galā ar emocijām, kuras ir saistošas, uzlabot koncentrēšanos un vairāk. Mūzikas terapija palīdz ar bipolāriem traucējumiem, šizofrēnijas, depresijas, trauksmes, traumu, ēšanas traucējumu, uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu (ADHD), stresa un citu negatīvie simptomi.
Neatkarīgi no tā, vai jūs piedalāties formālā mūzikas terapijā vai izmantojat mūziku pats, mūzika ir pozitīvas izturēšanās spējas un līdzeklis dziedināšanai. Mūzika un mūzikas terapija palīdz garīgajai veselībai.
Saistītie raksti Darbs ar mūziku
- Pārdomāti izvēloties atskaņošanas sarakstus, tiek uzlabots mans noskaņojums
- Mūzikas klausīšanās palīdz maniem šizoafektīvajiem traucējumiem
- Radošie noieta tirgi uzlabo jūsu atveseļošanos no garīgām slimībām
- Mūzika
Jūsu domas
Šodienas jautājums: Kādā veidā mūzika palīdz jūsu garīgajai veselībai? Mēs aicinām jūs piedalīties, daloties savās domās, pieredzē un zināšanās par HealthyPlace Facebook lapa un uz HealthyPlace Google+ lapa.
No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
Visos mūsu emuāros tiek gaidīti jūsu komentāri un novērojumi.
- Pārvarot izaicinājumus, kad dzīvojat ar Bipolar
- Attiecības starp robežu personības traucējumiem un perfekcionismu
- "Baltā krāsā" uztvere par ēšanas traucējumiem un kā to novērst
- Tikšanās ar Mana tēva nāvi: viņa dzimšanas dienas godināšana
- Man ir svarīga mana garīgās veselības diagnoze
- Domas par pašnāvību var notikt, kad dzīve ir laba
- Tikt galā ar mīļotā pašnāvību
- 5 padomi, kā mazināt trauksmi, ļaujot sevi uztraukties
- Iepriekšējo pašnāvības domu apmaiņas ietekme uz depresiju
- Amerikas sabiedrība izraisa trauksmes simptomus
- Kā vardarbība var izraisīt pašnāvības domas
- Kad bērniem ir domas par pašnāvību
- Rīta rakstīšanas rituāls, lai mazinātu trauksmi
- Trauksmes un pašnāvības ārstēšana
Jebkurā emuāra ierakstā varat dalīties savās domās un komentāros. Un apmeklējiet garīgās veselības blogu mājas lapa par pēdējiem ierakstiem.
No vietnes HealthyPlace YouTube kanāla
Īsti bipolāru sevis kopšanas padomi
Īsti bipolāru sevis kopšanas padomi
Pēc manas bipolārās 2 diagnozes es saskāros ar terminu “bipolārā pašaprūpe”. Man tiešām nebija ne jausmas, ko tas nozīmē. Lasot rakstu, bija saraksts ar bipolāriem pašaprūpes padomiem, kurus es lēnām iekļāvu es sāku saprast, cik svarīga ir pašaprūpe, ja jūs dzīvojat ar bipolāriem traucējumi. (Skaties Hannu un abonējiet YouTube kanālu HealthyPlace, lai iegūtu lieliskus garīgās veselības videoklipus.)
Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
Šeit ir top 3 raksti par garīgo veselību HealthyPlace Facebook fani iesaka izlasīt:
- Medikamentu uzskaites veikšana garīgi slimiem bērniem
- Kā pārtraukt iedzeršanu naktī
- Draudzība un garīgā veselība: cilts izvēle
Ja jūs vēl neesat, es ceru, ka jūs pievienojies mums / patīk mums Facebook arī. Tur ir ļoti daudz brīnišķīgu, atbalstošu cilvēku.
Garīgās veselības citāts
"Netiesājiet manu stāstu pēc nodaļas, kurā jūs gājāt."
Lasīt vairāk garīgās veselības aizspriedumi.
Tā tas ir pagaidām. Ja zināt, ka ikviens, kurš var gūt labumu no šī biļetens vai vietnes HealthyPlace.com, es ceru, ka jūs to nodosit viņiem. Varat arī kopīgot biļetenu jebkurā sociālajā tīklā (piemēram, facebook, stumbleupon vai google +), pie kura piederat, noklikšķinot uz zemāk esošajām saitēm. Lai iegūtu atjauninājumus visas nedēļas laikā, loks HealthyPlace pakalpojumā Google+, sekojiet HealthyPlace vietnē Twitter vai kļūt par ventilators vietnē HealthyPlace. Pārbaudiet arī HealthyPlace vietnē Pinterest un dalieties savās garīgās veselības problēmās Dalieties pieredzē par garīgās veselības pieredzi.
atpakaļ uz: HealthyPlace.com garīgās veselības biļetenu indekss
