Fall nomierina manu šizoafektīvo traucējumu
Rudens ir mana mīļākā sezona. Tas ir ļoti dziedinošs gada laiks man un šizoafektīviem traucējumiem ar vēsāku laiku un joprojām saulainām dienām. Un šogad es tik augstu vērtēju kritienu, cik vien varu.
Kāpēc kritiens dziedina manu šizoafektīvo traucējumu?
Vēsāks laiks ir liela daļa no tā, kāpēc rudens ir laba sezona maniem šizoafektīviem traucējumiem. Vasaras karstums izraisa manu šizoafektīvo trauksmi. Man ļoti patīk valkāt sporta kreklus ar kapuci un jakas, un rudens tam ir ideāls laiks.
Kritums ir bijusi mana mīļākā sezona, kopš biju mazs bērns. Es atceros, kā viena no draudzenēm vidusskolā teica, ka, viņasprāt, ir neparasti, ka vairāk patīk rudens nekā pavasaris. Bet Čikāgā mēs īsti negaršojam pavasari. Līdz maijam pamatā ir ziema. Un, kas šeit notiek pavasarī, tas daudz līst - mans šizoafektīvais uztraukums liek man izdomāt, kā iziet lietū. Es nevaru izskaidrot, kāpēc.
Mana šizoafektīvās trauksmes dēļ es svinu Halovīni savu ceļu
Tagad es zinu, ka daudzi cilvēki ar šizoafektīviem traucējumiem un ar trauksmi var svinēt Helovīnu, bet man mana slimība apgrūtina svinēt, kaut arī es mīlu rudeni.
Pirmkārt, partijas mani izceļ. Es saprotu, ka šajā Halovīnā COVID-19 dēļ netiks iesaistīts pārāk daudz ballīšu. Bet agrāk man tā bija grūta lieta. Es nedekorēju arī Helovīnu, jo mans dzīvoklis ir tik nekārtīgs un neorganizēts, un man to patiešām ir grūti dekorēt. Tad ir pēdējais trieciens - man nepatīk drausmīgas filmas.
Tātad, mans vīrs Toms un mēs savā veidā svinam Helovīnu. Mēs skatāmies Halovīna tematikas filmu, kas nav šausmu filma Eds Vuds, Tima Bērtona filma ar Džoniju Depu galvenajā lomā par B filmu režisoru, kurš ir slavens ar savām sliktajām filmām, kurām bija tendence griezties ap biedējošām tēmām. Un es parasti valkāju vienkāršu kostīmu: cepuri ar kaķu ausīm, kuras Toms man adīja, acu zīmuļu ūsas un deguna galā rozā lūpu krāsas notraipījumu.
Kad es biju bērns, mani vecāki rudenī mēdza mūs ņemt ar ābolu lasīšanu, un mēs cirsts jack-o-laternas. Mēs ar Tomu nedarām šīs lietas, bet atkal mēs svinam kritienu savā veidā. Esmu vairāk pastaigājies ārā, lai izbaudītu laika apstākļus. COVID-19 dēļ tas tomēr ir izaicinājums. Es dusmojos uz cilvēkiem, kuri nav sociāli norobežojušies vai apgrūtina valkāt masku. Bet es uzskatu, ka atrašanās ārpusē ir vissvarīgākais veids, kā es varu izbaudīt kritienu, un pastaigas ārā ir noderīgas manai šizoafektīvai trauksmei.
Es arī nopirku losjonu izvēli ar rudens iedvesmotām smaržām, piemēram, ķirbju latte un ābolu. Mēs ar Tomu dabūjām pat ar ķirbi smaržīgu vannas aerosolu, kas smaržo tāpat kā svaigi cepts ķirbju pīrāgs.
Es izbaudu sevi. Prieks manā dzīvē ir viens no vissvarīgākajiem balstiem cīņā pret manu šizoafektīvo traucējumu un ar to saistīto trauksmi.
Elizabete Kodija ir dzimusi 1979. gadā kā rakstniece un fotogrāfe. Viņa raksta kopš piecu gadu vecuma. Viņai ir BFA Čikāgas Mākslas institūta skolā un fotogrāfa maģistra grāds Čikāgas Kolumbijas koledžā. Viņa dzīvo ārpus Čikāgas kopā ar vīru Tomu. Atrodiet Elizabeti vietnē Google+ un tālāk viņas personīgais emuārs.
