Komforts un prieks: Brīvdienu iesaiņošana manam maņu izaicinātajam bērnam

Sudraba zvani žvadzināja no skaļruņiem, kamēr māsa-māsa saspiedās ap mūsu trokšņaino ģimeni, mēģinot manevrēt ābolu pīrāgu krāsnī. Manās acīs mirgoja mirdzošas koku gaismas, bet aiz tām es pamanīju stūrī stāvošu nekustīgu figūru, kurai bija neskaidra sega. Vilnis bija smalks, bet es jutu Lī trauksmi, piemēram, elektrību, kas ceļo starp mums. Viss, kas man Ziemassvētku vakaru padarīja par maģisku, lika Līnim nekontrolējami pārvērsties maņu sabrukumā. Un tas atkārtojās.

Tagad, kad manam bērnam ir 20 gadu, mēs esam iemācījušies, kā tikt galā. Kad ģimenes pļāpāšana un mūzika uzbriest, kad koku sīpoli mirgo ātros ciklos un kad spīdīgas dāvanas aicina atvērt, Lī tagad zina aizbēgt. Viņa aizslīd tumšā, tukšā telpā uz dīvāna, izmantojot austiņas, lai bloķētu visu skaņu, un izplūdušo segu dziļā saspiešanā. Tikai klusums viņu atvieglo pārslogotas maņas, un tagad viņa zina, kā to atrast jebkur.

Tas ne vienmēr notika. Lī agrākajās Ziemassvētku svinībās mēs atklājām, ka dzirkstošais, kraukšķīgais papīrs ar sudrabainu loku bieži bija daudz jautrāks nekā esošais. Rotaļlietas, pat tās, kuras bija viņas vēlmju sarakstā, gulēja aizmirstas un izmestas. Vairāk nekā vienu reizi Lī aizbarikādējās lielākajā iepakojuma kastē un paslēpās tumšākajā stūrī, zem iesaiņojuma papīra kaudzes.

Kad pienāca laiks Ziemassvētku vakara ballīte manā sievastēvā es gribēju, lai viņa rīkojas “normāli”. Bet, kad Lī bija mazulis, kurš dzīvoja mājā, kurā bija daudz radinieku, vairāk dāvanu un skaļu smieklu, viņa aizskrēja un sekoja nelaimes gadījumi. Es saļimu, kad viņa ietriecās mēbelēs, iegremdējos vecvecāku klēpī un uzmetu lenti mums virs galvas. Turot smaidu, kas uzlikts man uz sejas, es izlikos, ka Lī ir gluži kā viņas māsīcas, kas man lika justies kā pilnīgai neveiksmei kā vecākiem.

Kad Lī tika diagnosticēts ADHD un maņu apstrādes traucējumi 6 gadu vecumā atradu jaunu veidu, kā tuvoties brīvdienām. Es sakrāju visas savas vecās cerības, kā bērnam vajadzētu uzvesties, es to aizzīmogoju, iesaiņoju un spārdīju pa ceļu. Bija laiks radīt pilnīgi jaunus Ziemassvētkus.

[Noklikšķiniet, lai lasītu: samaziniet atvaļinājumu postījumus, izmantojot šīs ADHD draudzīgās stratēģijas]

Sākot ar zināšanām, ka Lī smadzenes ienīst pārmaiņas un nepieciešama pāreja, mēs palēninājām svētku tempu. Mēs būvējām mierīgos brīžos, lai Lī varētu labāk pielāgoties jaunai videi. Ziemassvētku rītā tas nozīmēja ļaut daudz laika spēlēties ar iesaiņojuma papīru un kastēm. Es jau iepriekš teicu mūsu radiniekiem, lai viņi dod Lī rotaļlietas, kas pielāgotas viņas pieskārienu vai kustību vēlmēm.

Apģērbusi viņu, lai dotos uz mūsu ģimenes svētkiem, es izvēlējos apģērbu, kas bija valkāts iepriekš - neko jaunu, nesaskrāpētu vai pieguļošu. Mēs ieradāmies vēlu, un plānojām agri aizbraukt. Jo mazāk laika pavadīts maņu pārslodzē, jo labāk. Pēc dāvanu atvēršanas es pārliecinājos, ka viņa izgāja laukā un veica dažus griezienus un lēcienus, lai palīdzētu hiperaktivitātei. Kad mēs sēdējām mūsu Ziemassvētku vakariņās, kuras varēja ilgt vairākas stundas, es to turēju fidget rotaļlietas un netālu esošais skiču paliktnis, lai viņa būtu mierīga.

Visas dienas garumā Lī devu klusas pauzes no visiem svētkiem. Ejot ar viņu pa gaiteni uz mājas aizmuguri, mēs ielīdīsim tukšā telpā. Es paņemtu viņu rokās un šūpotu, līdz elpošana bija vienmērīga.

“Hei, mamma. Vai vēlaties gabaliņu pīrāga? ” Lī pieaugušā balss mani atgrieza. Es ieskatījos šajās plašajās lazdu acīs, kuras mīlēju, tagad esmu mierīga un vienmērīga. Neviena no dziesmām, Ziemassvētku gaismām vai holijam šajā mirklī nevarēja līdzēt burvībai.

Sensorā pārslodze svētkos: nākamie soļi

• Lasīt: Saglabājiet mieru svētku salidojumos
• Vadīt: Tviņš Dāvanu ceļvedis bērniem ar maņu vajadzībām
• Pašpārbaude: Sensorās apstrādes traucējumi bērniem

---

ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet abonēšanu. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību iespējamu. Paldies.

Atjaunināts 2020. gada 23. decembrī