Hiperfiksāciju veidošanas kaitējums

Hiperfiksācijas ir ļoti iegremdētas kaut ko tādu, kas jums patiešām patīk. Šie periodi man nav ļoti gari, bet tas, ko esmu pamanījis, šajā laikā ir mana uzmanības centrā un radošums. Tas var izraisīt hiperfiksāciju veidošanos justies labi, kas mani var mudināt veidot vairāk, bet tas faktiski ir kaitīgs ikdienas dzīvei.

Manas hiperfiksācijas

Man hiperfiksācija šķiet kā obsesīvi patērējošs televīzijas šovs, fanu māksla, fanu fantastika un aizkulišu komentāri. Divi iemesli, kāpēc man agrāk ir bijušas problēmas ar hiperfiksāciju veidošanos, ir:

• Augstā enerģija un uzmanība, kas rodas no šīm apsēstībām, mani patiešām stimulē, kas palīdz izvairīties no depresijas
• Apsēstība palīdz novērst manu uzmanību no satraukuma

Ilgu laiku šķita, ka hiperfiksāciju veidošana man varētu nākt par labu un varētu palīdzēt mazināt garīgo slimību sekas uz mani, bet jo vairāk es uz tām paļāvos, jo vairāk sapratu, ka tas tā nav taisnība.

Noskatieties zemāk esošo videoklipu, lai uzzinātu, ko uzzināju par hiperfiksāciju veidošanās kaitīgumu.