J: Kā es varu izslēgt savu bērnu no videospēlēm bez milzīgas cīņas ?!

J: „Video spēles spēcīgi aiztur manu bērnu. Kad ir pienācis laiks viņam iziet no spēles, viņš vienkārši atsakās, un neviens sods šo uzvedību nav mainījis. Līdzīgi, kad viņam vajadzētu atrasties tiešsaistes klasē vai pildīt mājasdarbus, viņš bieži izlec, lai spēlētu videospēles. Dažās reizēs, kad esam spējuši viņu dabūt nost, viņš visu dienu kliedz, stampās un ir skābs. Ko mēs varam darīt šajās spēlēs? ”

---

Spēļu ierīču un iespēju klāstā ir ļoti daudz video spēles (ārpus spēļu konsolēm!) pēdējos gados, kas mūsdienu vecākiem ir padarījis šo pārāk bieži sastopamo problēmu daudz grūtāku. Pievienojiet tam tālmācība un nav ārēju motivatoru, un bērniem ir vieglāk izklaidēties un meklēt stimulāciju ierīcēs.

Bērnam ar ADHD būs vēl grūtāk pārvaldīt impulsus un pāriet no izklaidējošas aktivitātes uz kaut ko līdzīgu mājas darbiem, skolu vai pat miegu.

1. Atgūt videospēļu vadību

Kad jūsu bērnam ir nepārprotami grūti pašregulēties, jums vislabāk ir pēc iespējas vairāk kontrolēt viņa vidi un iestatīt viņu panākumiem. Dažas idejas par vadību ietver:

• Iestatīšana vecāku kontrole visās ierīcēs, kuras var izveidot savienojumu ar spēlēm, vai tie būtu galddatori, klēpjdatori, iPad un planšetdatori un / vai tālruņi.
• Pārvietojiet uzlādes stacijas tuvāk sev, lai varētu uzraudzīt darbību.
• Videospēļu kontrolieri un citi nepieciešamie piederumi tiek glabāti vienā drošā vietā un viņiem tiek izveidota “izrakstīšanās” sistēma (piemēram, bibliotēka).
• Programmatūras, lietojumprogrammu un citu tehnoloģiju izmantošana, lai ierobežotu piekļuvi noteiktām darbībām.
• Piemēram, sava dēla datorā varat izveidot iestatījumu, kas skolas laikā bloķē piekļuvi noteiktam URL.

[Lasīt: “Ētikas rokasgrāmata” jūsu pusaudžu elektronikai]

Jūsu bērns var protestēt pret šiem pasākumiem, taču jums viņam jāpaskaidro, ka jūs atvieglosiet viņa videospēļu kontroli, redzot viņu nopietni cenšamies apzināti pārvaldīt savus impulsus.

Varat arī noteikt ierobežojumus, pamatojoties uz uzvedību, kuru vēlaties redzēt. Jūsu bērnam, iespējams, būs atļauts spēlēt videospēles kā atlīdzību par mājasdarbu izpildi, taču pavadītais laiks Piemēram, spēlēšana varētu būt atkarīga no tā, cik mierīgs viņš palika pēdējo reizi, kad pārgāja no ierīces.

2. Skatiet Video spēļu vērtību

Videospēļu spēlēšana var būt relaksējoša, jautra un izdevīga darbība, kas daudziem bērniem (pat pieaugušajiem) palīdz nopūst tvaiku. Tāpēc ir svarīgi tomēr nodrošināt bērnam iespējas spēlēt savas videospēles, nevis pilnībā nogriezt viņu, neatkarīgi no tā, vai viņš turas pie jūsu izliktajām vadības ierīcēm.

Ir svarīgi arī saprast, kā mūsdienās tiek veidota lielākā daļa spēļu. Daudzas populāras videospēles ir daudzu spēlētāju spēles, kur līmeņu iziešana ir atkarīga no sadarbības kopā komandā - parasti kopā ar draugiem. Šajā iestatījumā var būt grūti vienkārši apturēt spēli tieši tajā brīdī, kad viņam to saki. Tas var nozīmēt, ka viņš pamet savus draugus meklējumu vidū vai citā nepiemērotā brīdī. Var būt daudz jēgas apstāties dažas minūtes vēlāk vai tad, kad viņš izskaidro vai neizdodas veikt misiju. Paturiet to prātā, nosakot videospēļu ierobežojumus; mīkstas barjeras nodrošināšana pirms laika varētu būt saprātīgākais ceļš.

Pārāk daudz video spēļu: nākamie soļi

• Lejupielādēt: 10 vecāku kontroles lietotnes bērnu aizsardzībai tiešsaistē
• Jautājumi un atbildes: Kā es varu policizēt sava bērna datoru e-apmācības laikmetā?
• Lasīt: ADHD smadzenes uz ekrāniem: sarežģītu attiecību dekodēšana

---

ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību iespējamu. Paldies.

Atjaunināts 2021. gada 19. maijā