"Dārgumu medības, kas aizrāva manu enerģisko bērnu."

Kā mazs bērns Gregorijs vienmēr bija priecīgs un prieka un enerģijas pilns. Viņš izrādīja lielu prieku sarunās ar gandrīz ikvienu, un viņš vienmēr runāja skaļā, satraukuma pilnā balsī.

Mani kā viņa mammu neuztrauca viņa pļāpīgums un enerģija, bet tas noteikti kaitināja citus, it īpaši viņa skolotājus. Viņš nevarēja mierīgi sēdēt skolā un pastāvīgi sarunāties klasē. Viņš nevarēja koncentrēties tik ilgi, cik varēja citi bērni, un viņš vienmēr vēlas pāriet pie nākamās lietas, pirms bija pienācis laiks.

Gregs varēja stundām ilgi skriet, nenogurdinot. Viņš tik ātri pārlēca no vienas aktivitātes uz otru, ka citiem bērniem viņš šķita nogurdinošs. Viņi devās prom, lai atrastu rotaļu biedrus, kas nebija tik izmisīgi.

Es negribēju pieradināt dēla dedzīgo garu, bet zināju, ka viņam vajag konstruktīvāk atbrīvot savu enerģiju.

Jūs varat iedomāties, ar ko es saskāros vasaras brīvlaiks, kad skola bija ārpus sesijas. Šajos lielajos pārtraukumos Gregorijs rāpos ārā no ādas. Viņa divas māsas ne vienmēr dalījās viņa intensitātē un vajadzībā palikt aizņemtiem. Bet viņš mīlēja atrasties ārā un izraka bedres, lai tikai redzētu, kas atrodas zem visa tā netīruma. Neatkarīgi no laika apstākļiem, Gregs varēja atrast ko izpētīt.

[Iegūstiet šo lejupielādi: rutīna, kas darbojas bērniem ar ADHD]

ADHD enerģijas izeja

Viņa mīlestība izpētīt nodrošināja nevainojamus mācību mirkļus, kā arī iespējas viņam produktīvi virzīt savu enerģiju. Es nolēmu, ka vasaras pārtraukumā divas reizes nedēļā mums būs “ceļojuma dienas”. Es tos atzīmēju kalendārā un teicu, ka apmeklēsim īpašas vietas, kur viņš varētu medīt. Kopā ar viņa māsām mēs apstātos bibliotēkā un izņemtu bērnu grāmatas, kas saistītas ar dienas ekskursijām. Mūsu galamērķi parasti bija pludmales vai apgabala metro parki.

Ceļā uz turieni es lūgtu bērnus mēģināt saskaņot to, ko viņi redzēja savā vidē, ar viņu grāmatu attēliem. Mēs, protams, paņemtu līdzi arī spēles spaiņus un lāpstas, dzesētāju un pirmās palīdzības komplektu.

Kad mēs esam nonākuši vietnē, es ļautu bērniem atbrīvoties. Gregs raktu un grābtu un apgrieztu akmeņus un lapas. Es ļāvu viņam vadīt. Mēs sastaptos ar kokiem, ziediem un nezālēm - un es katru identificētu un liktu bērniem atkārtoties pēc manis. Es izlasīju aprakstu no grāmatas, kas man bija pieejama par vietējo floru un faunu. Pat ja šķita, ka viņi neklausās, es domāju, ka varbūt viņi paturēs daļu informācijas.

Gregs atrada vardi vai tārpu, un tad mēs izvilcām grāmatu un lasījām par to. Tas tiktu vērtēts kā veiksmīgs dienas atradums. Vismaz pāris stundas pavadījām medībās un reizēm savus atradumus aizvedām mājās, lai parādītu tētim.

[Lasīt: Zaļais laiks: dabisks līdzeklis pret ADHD simptomiem]

Labākā daļa no šiem brīvdabas braucieniem bija tā, ka Gregam nekad nebija paredzēts ilgu laiku pievērsties kādai vienai lietai. Es ļāvu viņam pateikt, kad viņš ir gatavs pāriet uz nākamo tēmu. Dažreiz tas būtu dažas sekundes. Bet citreiz viņš 5 minūtes vienlaikus vēroja bruņurupuci, gaidot, kamēr tas izkustēsies.

Atgriežoties mājās, mēs atkal apstājāmies bibliotēkā un atdodam grāmatas. Viņš arī bija atbildīgs par to. Es padarīju viņu par daļu no katra piedzīvojuma procesa.

Draugi pievienojās viņam dažos no šiem piedzīvojumiem, kas deva viņam iespēju spēlēt skolotāju. Viņš bija tik lepns par sevi, kad varēja sniegt savam draugam interesantu informāciju par visu, ko viņi novēroja. Lieki teikt, ka maniem bērniem patika piedzīvot šos piedzīvojumus kopā ar citiem. Man patika redzēt Grega formu stipras attiecības ar draugiem, kas ieradās. Citas mammas dzirdēja par mūsu “medībām”, un šie notikumi drīz kļuva populāri mūsu lokā.

Gregs dedzīgi gaidīja ceļojuma dienas, pastāvīgi pārbaudot mūsu kalendāru, gaidot nākamo notikumu. Ne visi braucieni tika veikti pludmalēs vai parkos. Dažas no medībām notika mūsu pagalmā un apkārtnē. Šajos vakaros mēs pavadījām kādu laiku, skatoties īsas dokumentālās filmas par dienas laikā atklāto, lai gan tas Gregu neinteresēja tik ļoti kā praktiskā pieredze.

Ceļojuma dienas un piedzīvojumi galu galā beidzās, kad Gregs kļuva vecāks un iedziļinājās sports, kas aizņēma daudz viņa laika un enerģijas. Gregs tagad ir jauns pieaugušais, kuram ir atradis darbu, kuru mīl apkopē un būvniecībā. Viņam noteikti nekad nebūs biroja darba, un tas ir labi. Ir patīkami, ka jums ir darbs, kuru jūs labi darāt, un jums patīk iet katru dienu. Viņa brīvais laiks tiek pavadīts brīvā dabā, kempings un makšķerēšana.

Es gribētu domāt, ka es palīdzēju pilnveidot viņa spējas, bet tieši Gregs man visu laiku parādīja, kas viņš bija labs.

Enerģisks bērns: nākamie soļi

• Pašpārbaude: Hiperaktīvas impulsīvas ADHD simptomi bērniem
• Bezmaksas lejupielāde: Lieliski sporta veidi un aktivitātes bērniem ar ADHD
• Lasīt: Palīdzība ar hiperaktivitāti dienās telpās

---

ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību iespējamu. Paldies.

Atjaunināts 2021. gada 13. jūlijā