Bezmaksas resurss: 5 veidi, kā uzlabot emocionālo kontroli mājās
5 emocionālās kontroles stratēģijas bērniem ar ADHD
Jūs varat atteikties jebkurā laikā. Lietošanas noteikumi un Privātuma politika.
5 stratēģijas, kas uzlabo studentu emocionālo kontroli
Emocionālā kontrole ir prasme visu mūžu, kas dod labumu skolā, darbā un attiecībās. Šeit iegūstiet vienkāršas stratēģijas, lai mācītu bērniem atpazīt, nosaukt un pārvaldīt savas intensīvās ADHD emocijas, tostarp šādas:
- Māciet savam bērnam, kā darbojas viņu ADHD smadzenes
- Palīdziet bērnam atšķirt domāšanu no reaktīvās smadzenes
- Iezīmējiet emocijas ar detaļām
-Palīdziet bērnam atbrīvoties, veicot emocionālās temperatūras pārbaudi
- Izaiciniet uztveri, kad jūsu bērns šķiet reaktīvs un pārāk emocionāls
Lejupielādējiet ADDitude pilnu Success @ School Executive Function rīcības plānu šeit.
PIEZĪME: Šis resurss ir paredzēts tikai personiskai lietošanai.
5 emocionālās kontroles stratēģijas bērniem ar ADHD
Jūs varat atteikties jebkurā laikā. Lietošanas noteikumi un Privātuma politika.
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e -grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no seguma cenas.
