Atmiņas palīglīdzekļi un lietotnes ADHD, mācīšanās atšķirību un atmiņas trūkumu novēršanai
Mēs esam pārpildīti ar lietotnēm un digitālajiem rīkiem, kas izstrādāti, lai palīdzētu mums atcerēties, sakārtot un racionalizēt katru mūsu dzīves mirkli. Jūs varētu domāt, ka, izmantojot visu šo tehnoloģiju, mēs nekad vairs neuztraucamies par kaut ko aizmirst.
Tomēr studentiem ar mācīšanās atšķirības un ADHD, plašais digitālās atmiņas palīglīdzekļu klāsts faktiski var palielināt slodzi, nevis atvieglot slodzi.
Digitālā pārslodze
Džeimss*, students ar disleksija un ADHD, apraksta digitālo uzbrukumu, kas viņu sveic katru dienu: “Es pamostos no viena no vairākiem modinātājiem manā tālrunī. Tā kā man tagad ir tik daudz trauksmes signālu, mans prāts ir sācis tos ignorēt. Kad es beidzot pieceļos no gultas, es ieslēdzu savu klēpjdatoru, un vienmēr notiek tas pats: mani piemeklē e-pastu uzbrukums no manas koledžas un pasniedzējiem. atgādināt man par nododamajiem uzdevumiem (vai manā gadījumā nokavētiem uzdevumiem), izmaiņām manā laika grafikā, koledžas tīmekļa vietnes atjauninājumiem - saraksts ir bezgalīgs.”
Viņš turpina: “Kad viens pasniedzējs nosūta e-pastu, viņi domā, ka ir noderīgi. Bet, kad es saņemu 10 “noderīgus” e-pastus dienā, manas smadzenes sāk eksplodēt. Godīgi sakot, es tos visus tagad vienkārši ignorēju, jo man ir pārāk daudz, lai to apstrādātu. Vajadzība atcerēties visu ir sava veida spīdzināšana.
Daudzums, kas studentiem – no pamatskolas līdz koledžas gadiem – jebkurā brīdī ir jāatceras un jāatceras, ir satriecošs. Tas ir vēl pārsteidzošāk, ja mēs to ņemam vērā darba atmiņas deficīts kas ir izplatīti studentiem ar mācīšanās atšķirībām.
[Pašpārbaude: vai jūsu skolēnam varētu būt darba atmiņas deficīts?]
Kā mācīšanās atbalsta skolotājs esmu zaudējis neiroloģiskās vidusskolas un koledžas skaitu studenti, kuri pat pēc akadēmiskā semestra nedēļām man saka, ka joprojām aizmirst savus laikus un telpas klases. Tam ir tik daudz iemeslu, sākot no digitālā pārslodze novērst uzmanību un laika aklumu, bet sekas vienmēr ir kaitīgas. Skolēni var tikt izsaukti uz tikšanos ar skolu, kur var būt gandrīz neiespējami izskaidrot kāpēc viņi nevar vienkārši atcerēties ievērot grafiku, kas šķiet viegli izpildāms no neirotipiska perspektīva. Šie paši skolēni bieži cīnās ar zemu pašvērtējumu un sajūtu, ka viņiem nav izdevies.
Nenoderīgi mācīšanas stili
Atsevišķi mācīšanas stili arī palielina satraukumu. Dažiem studentiem ir paveicies ar to reto pasniedzēju, kurš koncentrējas uz iekļaušanu un māca tādā tempā, kas palīdz apstrādāt informāciju. Tomēr daudzi studenti man saka, ka viņu profesori "vienkārši runā stundā".
"Tas ir tik demotivējoši," saka Džeimss. "Es ļoti cenšos saglabāt koncentrēšanos, bet es atkāpjos. Skolotāja vārdi manā prātā iešaujas iekšā un ārā un galu galā kļūst bezjēdzīgi.
Atmiņas palīglīdzekļi un klases stratēģijas
Pedagogiem ir jādara vairāk, lai atbalstītu skolēni ar mācīšanās atšķirībām kuriem darba atmiņa ir nepieciešama joma. Tālāk ir sniegtas dažas stratēģijas un norādes pedagogiem. Kopīgojiet tos ar savu skolotāju, lai pareizi sāktu mācību gadu:
- Sniedziet studentiem klases izklāstu pirms lekcijas, lai viņi varētu sekot līdzi un pat atsaukties uz to pēc tam, lai atjaunotu atmiņu.
- Lekciju laikā bieži apstājieties un strādājiet nelielos pārtraukumos, lai studenti varētu sagremot materiālu.
- Regulāri pārskatiet iepriekš segto materiālu, lai to nostiprinātu.
- Izmantojiet multisensoras metodes un instrukciju metodes, kas izraisa interesi un uzlabo informācijas saglabāšanu ilgtermiņā. Tiešsaistes mācības un laika pārvaldības lietotnes ir lieliski piemēri multisensoriem rīkiem, kurus skolēni var lieliski izmantot gan klasē, gan patstāvīgām mācībām.
- Mudiniet studentus eksperimentēt ar atmiņas palīglīdzekļi, rīkus un paņēmienus, lai atbalstītu atsaukšanu viņiem piemērotā līmenī. Pakļaujiet viņiem vairākas stratēģijas — viņi var nezināt, kas tur notiek.
- Nedomājiet, ka visi jaunie pieaugušie spēs pārvietoties visā digitālajā jomā. Pieņemsim, ka vidusmēra skolēns tiek apbērts ar e-pastiem un digitālajiem resursiem, un samaziniet paziņojumu skaitu līdz minimumam.
- Paturiet to prātā daudzi skolēni ar ADHD un mācīšanās atšķirībām dodiet priekšroku konkrētiem, tradicionāliem instrumentiem, piemēram, zīmuļiem, piezīmju bloknotiem, plānotājiem un sienas kalendāriem, lai palīdzētu viņiem atcerēties.
[Bezmaksas ceļvedis: Disleksijas pazīmes jebkurā vecumā]
*Nav viņa īstais vārds
Atmiņas palīglīdzekļi, lai mācītos atšķirības un ADHD: Nākamie soļi
- Bezmaksas lejupielāde:10 darba atmiņas vingrinājumi bērniem ar ADHD
- Lasīt:Kā uzlabot savu darba atmiņu, izmantojot prāta apmācības trikus
- Uzziniet:7 izglītotas metodes, kā mācīt skolēnus ar ADHD un mācīšanās atšķirībām
ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību par iespējamu. Paldies.
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
