Kāpēc šis šizoafektīvs dodas pie dietologa
Es jau iepriekš minēju, ka apmeklēšu dietologu/uztura speciālistu. Iemesls ir tāds, ka es vēlos zaudēt svaru, lai mazinātu spiedienu uz saviem artrītiskajiem ceļiem. Man bija jādodas maija beigās, bet ārstei bija ārkārtas situācija, tāpēc viņa nevarēja pieņemt klientus manas vizītes dienā. Mēs ar vīru Tomu iegājām pie viņas 16. jūnijā. Lūk, kā tas gāja un kā tas notiek.
Šizoafektīvi traucējumi un vizīte pie dietologa
Es pievienojos savai pirmajai svara zaudēšanas programmai gandrīz pirms 20 gadiem, un tā man nedarbojās. Es pievienojos tai, jo manas zāles pret šizoafektīviem traucējumiem bija likušas man pieņemties svarā. Grupas vadītājs nebija īpaši izpalīdzīgs. Kad es viņai jautāju par svara zaudēšanu zāļu lietošanas laikā, viņa tikai teica, ka tas padarīs to grūtāku. Es jau šito zināju. Turklāt es absolūti ienīdu, ka viņi mūs svēra katru nedēļu, kad mēs ienācām, visu acu priekšā. Visbeidzot, pirms es pametu šo programmu, es mēģināju zaudēt svaru, kamēr es mēģināju atmest smēķēšanu. Es to neiesaku. (Kopš tā laika esmu veiksmīgi atmetis smēķēšanu.) Kad jautāju vadītājai par to, viņa teica, ka tas ir grūti.
Es jums to visu stāstu, lai ilustrētu, ka es biju ļoti piesardzīgs, apmeklējot dietologu. Mani šizoafektīvie traucējumi sākās sliktākajā gadījumā no pagātnes pieredzes. Esmu piedzīvojis sliktāko scenāriju, un es pie tā neturējos. Tomēr programma, kurā es šobrīd esmu, ir daudz reālistiskāka. Pirmkārt, mans dietologs nav orientēts uz skaitļiem skalā. Viņa vēlas, lai es koncentrētos uz labāku pašsajūtu un uz ceļiem, lai justos labāk. Viņa to darīja vienkārši — samazināja cukura un ogļhidrātu patēriņu.
Mani medikamenti šizoafektīvo traucējumu ārstēšanai man joprojām rada lieko svaru
Joprojām ir taisnība, ka manas zāles liek mārciņām pielipt un pievieno vairāk. Tagad es sveru vairāk nekā jebkad savā dzīvē. Papildus svaram no mana antipsihotiskā līdzekļa, es arī esmu pieņēmies daudz svarā, palielinot garastāvokļa stabilizatoru. Ir vērts, ka mans garastāvokļa stabilizators tika palielināts, jo tas man palīdzēja pārstāt dzirdēt balsis. Un konkrētais antipsihotiskais līdzeklis, ko lietoju, ir tā vērts, jo tas uztur mani stabilu. Esmu izmēģinājis citus antipsihotiskos līdzekļus saviem šizoafektīviem traucējumiem. Viņi mani nenoturēja garīgi stabilu, kā tas ir šis. Stabilitāte, uz kuru varu paļauties, man ir ļoti svarīga. Jebkurā gadījumā, ja es nelietotu medikamentus, es droši vien svērtu vairāk nekā 19 gadu vecumā, kad sāku lietot antipsihotiskos līdzekļus, taču ne tuvu tam, ko sveru tagad 43 gadu vecumā.
Es domāju, ka ar šo dietologu man ir vislielākais atvieglojums, jo mēs ar Tomu joprojām varam paņemt līdzi nēsāšanai vai ātrās uzkodas. Toms dažreiz gatavo, bet viņš visu dienu strādā ārpus mājas, un es negatavoju. Daudzas naktis mums ir vienkārši vieglāk dabūt ātro uzkodu. Mani šizoafektīvie traucējumi liek man mazliet baidīties gatavot, jo uztraucos, ka nodedzināšu dzīvokli. Es zinu, ka daudzi cilvēki ar šizoafektīviem traucējumiem prot gatavot, un daudziem tas šķiet nomierinoši. Es pat domāju, ka varbūt tuvāko mēnešu laikā iemācīšos gatavot. Es vēlos kādreiz mācīties.
Tāpēc es jūtos labi par savu jauno dietologu. Līdz šim lielākoties tas man darbojas. Es nevaru sagaidīt, kad mani ceļi sāks justies labāk. Svara zaudēšana ir tikai bonuss.
Elizabete Kaudija dzimusi 1979. gadā rakstnieces un fotogrāfes ģimenē. Viņa raksta kopš piecu gadu vecuma. Viņai ir bakalaura grāds Čikāgas Mākslas institūta skolā un MFA fotogrāfijā no Kolumbijas koledžas Čikāgas. Viņa dzīvo ārpus Čikāgas kopā ar savu vīru Tomu. Atrodiet Elizabeti Google+ un tālāk viņas personīgais emuārs.
