Manas draudzības ir ietekmējušas manu garīgo veselību

Nedēļas nogalē pusdienoju ar draugu, kuru nebiju redzējis piecus gadus. Savas sarunas laikā mēs pārrunājām draudzības nozīmi. Šajā ierakstā es apspriedīšu savas draudzības dažādos manas dzīves posmos un to, kā tās ir ietekmējušas manu garīgo veselību.

Manas draudzības vidusskolā

Manā vidusskolā bija skolēni no trim dažādām vidusskolām. Pirmā kursa sākumā es biju nervozs un pieķēros saviem draugiem no jaunākās augstskolas. Bija grūti uztaisīt jauni draugi jo agrāk es biju darīts pāri par to, ka ir mācīšanās traucējumi. Man bija bail, ka atkārtosies tas pats.

Tomēr pēc dažiem mēnešiem mans viedoklis mainījās. Mājupceļā no skolas autobusā ar mani bija viena meitene. Kad uzzināju, ka braucu nepareizajā autobusā uz mājām, es jutos apmulsusi un apmulsusi. Tā vietā, lai mani apsmietu, meitene man palīdzēja izskaidrot situāciju autobusa šoferim. Pēc tam mēs runājām par mūsu mīļāko mūziku un filmām. Nākamajā dienā mana jaunā draudzene mani iepazīstināja ar saviem draugiem.

Lai gan tajā laikā sāku iegūt jaunus draugus, daudzus no viņiem turēju attālumā. Uzzinot, ka lielākā daļa no viņiem bija goda klasēs

iebiedēts es. Tomēr laika gaitā es sapratu, ka inteliģencei nav nozīmes. Mani draugi pieņēma mani kā tādu, kāda es esmu.

Vidusskolas otrajā pusē man kļuva ērtāk draudzības attiecības. Pēc tam, kad es sāku pielaist savu apsardzi, es nedēļas nogalēs pavadīju vairāk ar viņiem. Mēs kopā skatījāmies filmas, iepirkāmies un svinējām svētkus. Vecāko gadu laikā liels pulciņš kopā gājām uz izlaidumu.

Lai veidotu draudzību vidusskolā, tas man prasīja pielāgoties pārmaiņām. Mana garīgā veselība uzlabojās, jo vairāk apzinājos savu domāšanas procesu. Iemācījos pozitīvāk domāt par sevi un uzticēties citiem cilvēkiem.

Manas draudzības koledžā

Pirms koledžas sākuma man jau bija vairāki draugi, kuri kopā ar mani apmeklēja skolu. Daži no šiem draugiem jau bija otrā kursa studenti. Tāpēc viņi atbildēja uz maniem jautājumiem par nodarbībām un koledžas dzīvi. Viņi atviegloja manu trauksme un padarīja pāreju patīkamāku, pavadot laiku kopā ar mani.

Pirmā kursa sākumā kopmītnēs bija viegli iegūt jaunus draugus. Divi skolēni no manas ēkas mācījās manā angļu valodas stundā. Mēs kopā gājām uz klasi un sadraudzējāmies ar citiem cilvēkiem no mūsu kopmītnes.

Papildus draugiem kopmītnē, draugs no nometnes iepazīstināja mani ar saviem draugiem universitātes pilsētiņas reliģiskajā organizācijā. Sākumā tas bija nedaudz satriecoši, jo bija tik daudz cilvēku. Bet visi šķita laipni un pieņemoši. Man patika kopā ar viņiem apmeklēt universitātes pilsētiņas pasākumus. Vienmēr jutos iekļauta aktivitātēs, kas paaugstināja manu pašapziņu.

Manas draudzības pēc koledžas

Pēc koledžas dzīve kļuva grūta. ES biju nomākts pēc manas šķiršanās ar toreizējo puisi. Mums bija daudz kopīgu draugu, no kuriem daži pārtrauca ar mani runāt. Dažas manas draudzības ar citiem mūsu kopējiem draugiem kļuva neveiklas. Mēs attālinājāmies.

Kā es zaudēja vairāk draugu, es sapratu, cik vērtīgas bija manas atlikušās draudzības. Es sapratu, ka svarīgāk ir mazāk labu draugu nekā daudz attālu draugu. Es arī uzzināju, ka ir svarīgi iegūt jaunus draugus, kuriem ir kopīgas manas vērtības un intereses.

Lai uzzinātu vairāk par draudzības un garīgās veselības nozīmi, noskatieties tālāk esošo video.