Attiecieties uz vidusskolas izaicinājumiem, izmantojot ADHD draudzīgas stratēģijas
Pāreja uz vidusskolu ir liela korekcija daudziem pusaudžiem ar un bez ADHD. Skolēniem, kuri mācījās vienā pamatskolas klasē ar vienu skolotāju, vairākas reizes dienā jāpielāgojas iestatījumu un instruktoru maiņai. Ir jaunas sejas, jauni noteikumi, jaunas rutīnas un jaunas cerības.
Dažas vidusskolas skolēni ar ADHD gūs labumu no palīdzības, lai saprastu skolotāju norādījumus un žonglēt ar vairākiem uzdevumiem. Šeit ir ADHD draudzīgas stratēģijas vecākiem:
Vidusskolas stratēģijas: plānošana uz priekšu
- Pirms jaunā mācību gada pieprasiet tikšanos ar skolēna skolotājiem un palūdziet, lai bērns jūs pavada. Jūsu bērns var justies neērti pievienoties, taču ir svarīgi uzsvērt, ka veiksmīga gada sākums nozīmē tikšanās ar saviem skolotājiem seju pret seju.
- Šajā pirmsplānošanas sanāksmē esiet pozitīvs jūsu bērna stiprās puses. Lūdziet studentam piebalsot ar papildinājumiem un precizējumiem. Informējiet katru skolotāju par to, kā jūsu bērns reaģē vislabāk un kur viņam var būt nepieciešama palīdzība.
- Gūstiet priekšstatu par mācību programmā iekļauto uzdevumu veidiem, cik daudz laika studentiem ir to izpildei, cik par vēlu darbu tiek sodīts un kā tiek vērtēti uzdevumi.
- Pajautājiet, kā skolotāja dara zināmus mājasdarbu uzdevumus skolēniem un vecākiem — vai viņa, piemēram, publicē tīmekļa vietnē?
[Bezmaksas lejupielāde: ADHD skaidrojums skolotājiem]
Vidusskolas stratēģijas: uzdevumu pārvaldība
- Saglabājiet a vizuālais kalendārs vai diagrammu mājās, kur jūs un jūsu students atzīmē uzdevumus un izpildes datumus.
- Izveidojiet sistēmu, kurā jūsu bērns 15 minūtes pilda mājasdarbus (atkarībā no viņa uzmanības spējas), pēc tam piecas minūtes iesaistās vēlamā darbībā (ideālā gadījumā ne videospēle) un pēc tam atgriežas mājasdarbs. Kad mājasdarbu slodze ir smags, lieciet viņam vispirms veikt visvieglākos uzdevumus un slavējiet viņu pēc katra uzdevuma.
- Mudiniet savu bērnu strādāt uz priekšu, veicot ilgtermiņa uzdevumus. Sadaliet tos mazos posmos un katram solim nosakiet termiņu. Parādiet viņai, kā veikt daļu no uzdevuma. Uzslavējiet savu bērnu par darbu pirms grafika.
- Ja jūsu bērns nepilda uzdevumu, nebaidieties. Tā vietā sakiet: "Kā es varu jums palīdzēt?" vai "Šķiet, ka esat iestrēdzis ar numuru 1. Kā būtu, ja pārietu uz 2. numuru, un es jums palīdzēšu ar numuru 1?”
- Dažreiz palīdz atrast studiju draugu.
Kopumā vecākiem ir jāatbalsta un jānovērtē izmaiņas, kas nāk ar vidusskolu. Izmantot slavēt nostiprināt labus darba ieradumus un pūles. Pārliecības nodrošināšana ceļā ir ļoti svarīga studentu panākumiem.
ADHD vidusskolā: nākamie soļi
- Lasīt: Palīdziet bērniem iegūt vidusskolas Mojo
- Lejupielādēt: 10 vidusskolas panākumu stratēģijas
- Klausieties: Vidusskolas izdzīvošanas ceļvedis skolēniem ar ADHD
Beverlija Holdena Džonsa ir autore un mācīšanās un uzvedības konsultante. Viņai ir vairāk nekā 30 gadu pieredze valsts skolās, strādājot ar skolēniem ar mācīšanās traucējumiem un emocionāliem/uzvedības traucējumiem.
ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību par iespējamu. Paldies.
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
