Es nevaru beigt raudāt

Es nevaru beigt raudāt. Tas ir tāpēc personīgais zaudējums un depresija; Es to zinu. Bet šķiet, ka visas pasaules zināšanas nepalīdz. Šķiet, ka man vienkārši izdodas noregulēt kuģi, un tad es atkal nonāku iesāļa ūdens baseinā. Ne visi, kam ir depresija, reaģē šādi, bet es raudu daudz vairāk nekā mana daļa. Lai ko es darītu, es vienkārši nevaru beigt raudāt.

Kāpēc es nevaru beigt raudāt? — Zaudējums

Nesen es piedzīvoju personisku zaudējumu. Pret mani izturējās slikti, un tagad viss ir sliktāk. Godīgi sakot, kā izteicās mans draugs, tā ir "normāla cilvēka lieta". Citiem vārdiem sakot, tas ir tikai viens no neveiksmīgajiem zaudējumiem, ko cilvēki piedzīvo dzīvē. Tas nav saistīts ar bipolāriem traucējumiem. Un es viņai piekrītu. Problēma nav zaudējums kā tāds; tā ir mana reakcija uz zaudējumu. Ikviens var sarūgtināt par zaudējumiem — un tas ir labi —, taču ne visi var beigt par to raudāt (it īpaši nedēļu laikā).

Kāpēc es nevaru beigt raudāt? — Depresija

Depresija ir vairāk iemesls, kāpēc es nevaru beigt raudāt. Depresija ir dziļa, tumša elles bedre. Tas, ko jūs atrodat šajā bedrē, atšķiras no cilvēka uz cilvēku, bet es bieži tur lejā redzu asaru upes. Būtībā jebkas varēja mani nomākt, bet, kad esmu un esmu bedrē, bieži vien pārņem asaras.

Zaudējumi un depresija strādā kopā, lai es nevarētu beigt raudāt

Es uz to skatos šādi. Depresijas bedre manī pastāv bipolāru traucējumu dēļ neatkarīgi no tā, vai es šobrīd esmu bedrē vai nē. Zaudējums nāk līdzi, piemēram, šķebinošs, ļauns kauslis un mani pagrūda. Tā kā bedre ir tur, es iekrītu depresijas bedrē. Depresija pārņem, un tad es ne tikai esmu sarūgtināts par zaudējumu, bet arī depresija mani sarūgtina viss.

Tas, ka es nevaru beigt raudāt, patiesībā nav sliktas attieksmes vai zaudējuma vaina. Šīs lietas mani vienkārši pamudināja kā šķebinošas, ļaunas vardarbības. Ja bedre tur nebūtu bijusi, es varētu vienkārši nolaisties zemē, piecelties, notīrīties un galu galā virzīties uz priekšu. Bet bedre tur bija. Tāpēc tagad es cīnos ar šausmīgiem, tā vietā, lai attīrītu sevi, negatīvas domas, naidu pret sevi, nespēju beigt raudāt un daudz ko citu.

Bet, kā jau teicu augšpusē, visas šīs zināšanas nepalīdz. Es joprojām nevaru beigt raudāt, lai vai kā, šķiet. Pēc manas pieredzes, nekas to "nelabo". Vienīgais, kas jādara, ir atgūt savu ceļu no ļaunākās depresijas — atkal. Un tikpat daudz kā risināšana ar zaudējumiem un apkārtējiem notikumiem ir daļa no tā; lielākā daļa būs cīņa ar depresiju jau miljono reizi. Es ienīstu depresiju. Es ienīstu bedri. Un, par ko tas ir vērts, arī es ienīstu kausli. Bet šīs lietas nekur nenonāk. Es patiešām vēlos, lai viņi to darītu.