J: Man ir nepieciešamas sastatņu stratēģijas mājas darbam!
J: “Kādi ir konkrēti soļi, lai izveidotu sastatnes, palīdzot ADHD bērnam mājasdarbu izpildē? Vai es eju prom ilgāk? Pārtraukt atbildēt uz viņu, kad viņš atkārto jautājumus? Lūdzu, konkrētas detalizētas darbības, lai izveidotu sastatnes! " - Laura
Sveika Laura:
Uzticieties man, kad saku, ka neesat viens! Šo jautājumu es regulāri saņemu no vecākiem. Un mana atbilde uz viņiem ir tāda, ka nav konkrētu soli pa solim norādījumu par būvniecību sastatnes. Nav pulksteņa vai kalendāra, lai uzzinātu, kad esat "pabeidzis", vai ierobežojums, cik reizes var uzdot jautājumu.
Apskatīsim sastatnes šādā veidā: sastatņu mērķis ir stiprināt izpildvaras funkcionēšana muskuļi. Tas nodrošina struktūru un atbalstu, lai jūsu dēls varētu pārsniegt savas iespējas un attīstīt jaunas prasmes. Un, lai to izdarītu, viņam jājūtas droši atbalstītam. Ir iemesls, kāpēc tīkls tiek stratēģiski novietots zem trapeces māksliniekiem cirkā. Kā gan citādi šie akrobāti justos pārliecināti un spējīgi pacelties jaunā augstumā? Vai arī klusi piezemēties, ja viņi nokrīt?
Es saprotu, ka jūsu mērķis ir palielināt jūsu dēla neatkarība vienlaikus lēnām atsakoties no kontroles. Šis mērķis mums visiem ir! ☺ Bet pirms jūs atkāpsieties, mums jāpārliecinās, vai jūsu dēlam ir instrumenti, lai virzītos uz priekšu... pats.
[Saistītā lasīšana: Kā jūs mācāt neatkarību, neriskējot ar neveiksmēm?]
Gadu gaitā esmu izstrādājis dažus jautājumus, kurus izmantoju ikreiz, kad mani studenti atgriežas pie mājas darbiem. Esmu atklājis, ka pareizo jautājumu uzdošana var palīdzēt mainīt viņu domāšanu, paplašināt domāšanu un atklāt atbildes, kas viņiem nepieciešamas, lai nejustos ceļā uz neatkarību.
- Kāds ir jūsu pirmais solis… sākt zinātnes projektu, mācīties pārbaudījumam, rakstīt eseju? Varbūt, mēģinot vizualizēt visu projektu vai mājasdarbu, dēls vairs nespēj saskatīt pirmo soli. Šis jautājums var palīdzēt koncentrēties uz vadāmu sākuma punktu.
- Kas ir mazākais, ko esat gatavs darīt vai ko varat darīt? Palīdzība savam dēlam novērst visus ienākšanas šķēršļus var palīdzēt viņam ieslēgt pārnesumus.
- Vai jūs saprotat, ko no jums prasa? Lielākā daļa no mums jautā: "Vai jūs zināt, kas jums šovakar jādara mājasdarbu veikšanai?" Šis jautājums ir aicinājums izrunāt darāmo darbu sarakstu. Jūs vēlaties uzzināt, vai jūsu dēls TIEŠĀM saprot uzdevumu. Iespējams, lapā ir pārāk daudz informācijas, un viņš to nevar sadalīt, lai izlasītu instrukcijas. Vai varbūt viņš saprot, ko darīt, bet faktiskais darbs ir pārāk grūts.
- Kā jums izskatās “GATAVS”? Man patīk šis jautājums. Kāpēc? Jo, ja viņam ir grūti uzsākt iniciatīvu; skatoties beigās un strādājot aizmugurē, viņam tiek izveidota ceļa karte.
- Un es savu mīļāko saglabāju pēdējam. Mans slepenais ierocis, kad students man saka: "Es nezinu." Es pagriezu to otrādi un jautāju: "Pastāsti man, ko tu zini." Tas palīdz precīzi noteikt sadalījumu. Un, redzot sadalījumu, bieži tiek atklāta dabiska atbilde vai risinājums.
Ja meklējat vairāk līdzīgu jautājumu, lūdzu, apskatiet manu jauno grāmatu, "Kā to izdarīt tagad, jo tas neaiziet prom."
Sastatnes: nākamie soļi
- Skatīties: Cik liels ir mājasdarbu atbalsts?
- Lejupielādēt: Gudru mājas darbu stratēģijas skolotājiem un vecākiem
- Uzziniet: Mājas darbu sistēma, kas patiešām darbojas
ADHD ģimenes treneris Leslie Josel, no Kārtība ārpus haosa, atbildēs uz jautājumiem no PAPILDINĀJUMS lasītāji par visu, sākot no papīra juceklības līdz guļamistabām katastrofu zonā un sākot no darāmo darbu saraksta apgūšanas un beidzot ar ierašanos katru reizi laikā.
Iesniedziet savus jautājumus ADHD ģimenes trenerim šeit!
ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju skaits un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību iespējamu. Paldies.
Atjaunināts 2020. gada 14. augustā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības apstākļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un vadības avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
