J: Vai televizors tiešām palīdz manam dēlam pievērsties mājas darbiem?
J: “Mans dēls uzstāj, ka TV palīdz viņam koncentrēties, kad viņš mēģina pabeigt“ garlaicīgu ”mājasdarbu, piemēram, kartes kopēšanu. Es mājas darbu laikā nesaku viņam TV, jo tā novērš uzmanību. Viņš dusmojas uz mani un saka, ka es nesaprotu, kā darbojas viņa smadzenes, un vaino mani, kad viņš nespēj koncentrēties un panākt savu darbu. Vai ir kādas domas? ”-AntiTVParent
Sveiki, AntiTVParent:
Man patīk, ka jūs uzdeva šo jautājumu! Tā ir izplatīta atbilde, kurai nav vienkāršas atbildes. Ne vienmēr ir viegli noteikt pareizo rīcību jūsu bērnam. Bet jūsu gadījumā dēls jums saka (un ļoti skaidri šķiet), kas viņam vajadzīgs, lai izpildītu šos “garlaicīgos” uzdevumus. Tā kā jūs nepieminējāt, vai jūsu dēls faktiski tos var pabeigt, kad ir ieslēgts televizors, mana īstā atbilde ir: jums jāļauj viņam izmēģināt. Varbūt jūs varat eksperimentēt ar viņu: vienu dienu mājas darbus dariet televizorā, bet nākamo - bez, un pārbaudiet, vai pastāv atšķirība.
Daudziem maniem studentiem ir ļoti noderīgi televīzija ieslēgta fonā
lai viņi varētu pabeigt aizņemto darbu. Tas ļauj viņiem koncentrēties un uz uzdevumu. Un, ja mēs esam patiesi godīgi, tas garlaicību padara mazāk garlaicīgu. Īpaši ADHD smadzenes. Tomēr par tāda veida darbu, kurā ir nepieciešams reāls intelektuālais potenciāls, es teiktu, ka televīzijas nav.[Noklikšķiniet, lai lejupielādētu: bezmaksas rokasgrāmata bērna ekrāna laika pārvaldīšanai un aizsardzībai]
Daudzi no maniem studentiem, kuri mājas darbus uzskata par satraucošiem, saka, ka televizora ieslēgšana viņiem rada nomierinošu un stresu mazinošu efektu. Un, kas ir interesanti, viņi var ievietot televizoru un nepieskarties kanālam - bet, klausoties mūziku, viņi pastāvīgi maina dziesmas.
Un runājot par mūziku, mans visu laiku mīļākais padoms studentiem ir izveidot 30 minūšu atskaņošanas sarakstus, kurus klausīties, kamēr viņi strādā. Tātad, ja jūsu dēlam ir nepieciešams fona troksnis, iespējams, jūs varat iepazīstināt ar šo paņēmienu. Viņš izveido labi zināmu mūzikas atskaņošanas sarakstu un klausās to katru reizi, kad, piemēram, apsēžas, lai izdarītu matemātiku. Konsekvence, dzirdot tās pašas dziesmas atkal un atkal, palīdzēs viņa smadzenēm aktivizēties un koncentrēties.
Tātad, mans padoms jums ir šāds: sakiet jā mūzikai, ja viņam tā nepieciešama, lai fokusētos, un jā, fona televīzijai TIKAI, ja viņš to izmanto “vienkāršiem uzdevumiem” - un tos pabeidz.
Veiksmi!
[Iegūstiet šo bezmaksas resursu: kā regulēt pusaudžu ierīces]
Organizācijas guru Leslijs Josels no Kārtība ārpus haosa, atbild uz jautājumiem no PAPILDINĀJUMS lasītājiem par visu, sākot no jucekļa uz papīra, beidzot ar katastrofu zonas guļamistabām un sākot no uzdevumu sarakstu sastādīšanas līdz pienākšanai katru reizi.
Iesniedziet savus jautājumus cienījamajam organizācijas trenerim šeit!
Atjaunināts 2019. gada 26. novembrī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
