Vai jums vajadzētu piedot verbālu vardarbību?

Mācīšanās dziedināt no verbāla vardarbība ir unikāls ceļojums, kas nebūs identisks kāda cita ceļam. Katrs cilvēks, strādājot cauri pagātnei un virzoties uz priekšu, izies vairākus posmus. Jūsu priekšstats par dziedināšanu var arī ievērojami atšķirties no tā, ko kāds cits uzskata par nepieciešamu. Tātad, vai jūs varat piedot verbālu vardarbību, vai arī jums tas ir jādara, lai jūs varētu to pārvarēt?

Vai jums kādam ir jāpiedod verbāla vardarbība?

Verbāla vardarbība var notikt ar ikvienu un nāk no svešiniekiem, paziņām vai tuviem draugiem un ģimenes locekļiem. Lai gan daži cilvēki var asociēties piedošana ar došanos tālāk, citiem cilvēkiem var būt grūti sasniegt šo punktu.

Ir svarīgi zināt, ka piedošana nav etalons, lai izārstētos no verbālās vardarbības. Virzoties uz veselīgu, laimīgu dzīvi ar stabilas attiecības tas ir iespējams, pat ja jūs nepiedodat pāridarītājam.

Iespējams, jūsu dzīvē ir cilvēki, kuriem ir patiesi žēl un kuriem ir a plāno mainīt savu uzvedību. Tomēr dažreiz jūs varat saskarties ar varmāku, kurš neatzīst savas kaitīgās darbības. Es kādreiz domāju, ka manā dzīvē nekad nebūs miera, ja vien mans varmāka neapzinās viņu kaitējumu un neatvainosies, lai es varētu viņiem piedot.

Piedošana nav aizmiršana

Piedošana nenozīmē, ka jūs piekrītat verbālai vardarbībai. Piedot kādam, kurš jūs verbāli aizskāris, ir personīga izvēle, un to neviens nevar likt jums darīt, ja vien jūs to nevēlaties.

Bet dažiem cilvēkiem piedošanas paplašināšana kādam, kurš viņus mutiski aizskarojis, ir kritisks solis. Nav pareizas vai nepareizas atbildes par ļaunprātīgas uzvedības piedošanu.

Bija laiks, kad es domāju, ka nekad nevarēšu aizmirst verbālo vardarbību, ko es izturēju. Tāpēc es nekad nevarēju piedot savam pāridarītājam vai dziedināt no savas pagātnes. Par laimi, manā situācijā tas nebija precīzi.

Vai ir iespējams piedot varmākas verbālu vardarbību?

Protams, iespēja kādam piedot savam pāridarītājam jebkādu verbālu vardarbību nav viegls vai vienkāršs uzdevums. Es esmu runāju ar manu terapeitu par piedošanu un manu nespēju izārstēties no verbālās vardarbības. Man ir paveicies, ka manā dziedināšanas ceļojumā atbalsta ģimene, draugi un profesionāli terapeiti.

Esmu uzzinājis, ka, iespējams, nekad nespēšu piedot saviem pāridarītājiem par verbālo aizskaršanu, ar kuru viņi man ir pakļauti. Ja rodas iespēja, tas varētu būt iespējams. Tomēr es neplānoju savu dziedināšanas ceļojumu atkarībā no manas ilgstošas ​​piedošanas. Es zinu, ka varu dzīvot laimīgu dzīvi veselīgas attiecības kas neietver verbālu vardarbību.

Šerila Voznija ir ārštata rakstniece un vairāku grāmatu autore, tostarp garīgās veselības resurss bērniem ar nosaukumu Kāpēc mana mamma ir tik skumja? Rakstīšana ir kļuvusi par viņas dziedināšanas veidu un palīdzību citiem. Atrodi Šerilu Twitter, Instagram, Facebook, un savā emuārā.