Kā kalpošana citiem ir izdevīga ikvienam

Kalpošana citiem ir līdzjūtības, labas gribas un laipnības izrādīšana. Kalpošana citiem ir saistīta ar pozitīvu ietekmi uz palīdzošā indivīda labklājību. Tāpat arī tie, kas ir labo darbu saņēmēji, pozitīvi ietekmē arī savu labklājību. Secinājums ir tāds, ka kalpošana citiem ietver labumu arī mums pašiem palielināta laime un labklājība.

Militārais dienests ir viens no veidiem, kā kalpot citiem

Labākais veids, kā atrast sevi, ir zaudēt sevi kalpošanā citiem. ~ Mahatma Gandijs

Katru gadu 11. novembrī Amerikas Savienotajās Valstīs atzīmējam veterānu dienu. Šī ir iespēja godināt Amerikas veterānus par viņu kalpošanu mūsu tautai, patriotismu, mīlestību pret valsti un upuriem, lai aizsargātu mūsu dzīvesveidu un brīvību. Iemesli, kāpēc iestājas militārajā dienestā, ir ļoti dažādi, bet galvenais iemesls, kāpēc jāpaliek, ir piederēt, augt, kalpot un aizsargāt mūsu dārgās brīvības.

Vairāk nekā 20 gadus es dienēju armijā. Es uzzināju, ka brīvība, ko mēs baudām, nav bezmaksas, un, kā esmu pieredzējis pēdējos gados, cena ir ļoti augsta. Es ļoti nopietni uztvēru savu apņemšanos kalpot šai lielajai tautai un piekritu kalpošanai pirms sevis, kas man bija un joprojām ir galvenā vērtība. Tas bija gods valkāt formas tērpu, kalpot šai valstij un nest upurus lielākam labumam. Mans laiks armijā bija inkubators

esprit de corps, kalpošana citiem un altruisms.

Kā gūt labumu no kalpošanas citiem

Saskaņā ar Dr. Stīvenu Postu, vislabāk pārdoto grāmatu autoru Palīdzības slēptās dāvanas: kā došanas spēks, līdzjūtība un cerība var mūs pārvarēt grūtos laikos (Jossey-Bass, 2011), lūk, kā izbaudīt došanas priekšrocības kas ir saistīti ar laimi un veselību:

1. Esi nesavtīgs. Došana vai pat domāšana par došanu ir saistīta ar veselību un labklājību.
2. Beidz apsēsties par sevi. Personas, kuras vairāk domā par sevi un savām vēlmēm un problēmām, ir nelaimīgas. Atbalsti citus. Palīdzība var būt terapeitiska, ja jums ir līdzīgas problēmas kā jūsu atbalsta saņēmējam. Tas var palīdzēt mazināt vieglu depresiju.
3. Brīvprātīgais.Brīvprātīgais darbs pozitīvi ietekmē jūsu laimi, garastāvoklis, pašcieņa un labklājība.
4. Ņemiet vērā, ka jums var būt nepieciešama palīdzība. Nākotnē var pienākt brīdis, kad jums būs nepieciešama kāda palīdzība.
5. Esi laipns. Altruisms ir saistīts ar samazinātu mirstību un ilgmūžību.

Atrodi līdzsvaru, kalpojot citiem. Nepārspīlējiet, bet vienmēr atcerieties,

Jūs nevarat palīdzēt kādam tikt augšā no kalna, pats netuvojoties virsotnei. ~ ģen. H. Normans Švarckopfs, Jr.

Vai uzskatāt sevi par altruistu? Ko tev nozīmē kalpošana citiem? Vai jūs piedalāties brīvprātīgajos pasākumos, kas kalpo citiem? Vai labu darbu veikšana jums asociējas ar laimi, labu veselību un labklājību?

Pie viņas var atrast arī doktoru Savionu tīmekļa vietne, Google+, Twitter, Linkedin un Facebook.