Kas ir atkarības atveseļošanas programmas un vai tās darbojas?

Neatkarīgi no tā, vai programma ir LifeRing, Anonymous Alcoholics (AA), SMART Recovery vai kāda cita programma, jaunpienācēja pirmais jautājums vienmēr ir viens un tas pats: "Vai šī atkarības atjaunošanas programma darbojas?" Atbilde uz šo vienkāršo jautājumu atšķiras atkarībā no tā, kas jūs esat jautāt. Tomēr ir viens faktors, kas var veicināt vai izjaukt cilvēka panākumus jebkurā atveseļošanās programmā.

Kas liek atkarības atveseļošanas programmai darboties?

Programma ir tikai tik efektīva, cik indivīda vēlme sekot tās norādījumiem.

Daži cilvēki jums pateiks: "Nē, tas nedarbojas, un tāpēc.. ." un turpiniet teikt labi iestudētu runu, kritizējot konkrētas programmas metodi vai uzskatus. Tikmēr citi var ieņemt pretēju nostāju, aktīvi kampaņējot par labu LifeRing, AA vai SMART Atveseļošanās un uzsverot, kāpēc šī konkrētā programma ir vienīgais uzticamais risinājums jūsu atkarībai nepatikšanām.

Tātad, kurš no tiem ir? Kura programma ir labākā izvēle?

Labākās atkarības atveseļošanas programmas izvēle

Labākā atkarības atveseļošanās programmas izvēle ir tā, kas vislabāk atbilst jūsu personībai.

Tas var šķist apkaunojošs paziņojums, taču uz mirkli ieprieciniet mani un turpiniet lasīt. Padomājiet par šīm programmām kā par dažādiem apģērbu veikaliem tirdzniecības centrā. Ne visos veikalos ir vienādi stili, cenas, izmēri vai materiāli. Un tomēr viņi visi var paveikt darbu, lai jūs pilnībā apģērbtu. Personas var piesaistīt vienam veikalam vairāk nekā citam dažādu iemeslu dēļ.

LifeRing, AA un SMART Recovery izmanto vienu un to pašu pamatprincipu: mēs varam palīdzēt jums sasniegt un saglabāt ilgtermiņa atturību.

Ar to līdzības (acīmredzot) beidzas.

Atkopšanas programmu salīdzināšana

Katru programmu ietekmē viņu pašu uzskati un organizācijas vadlīnijas. Piemēram, viena no galvenajām atšķirībām starp šīm programmām ir "augstāka spēka", kas pazīstams arī kā Dievs, jēdziens un nepieciešamība. Ja tas jums šķiet mulsinoši, iesaku izlasīt šo lielisko rakstu par garīguma integrēšana atkarības atveseļošanā.

No šāda veida ietekmes katras programmas kopienā veidojas kultūra, kas nostiprina tās unikālās un pilnīgi atšķirīgās pieejas atkarības atveseļošanai.

Personīgi es neesmu izmēģinājis visas trīs šīs programmas un nevaru runāt par katras kultūras kultūru. Tā vietā es apkopoju dažus galvenos punktus, kas atšķir programmas vienu no otras, un ievietoju tos tabulā, lai būtu vieglāk salīdzināt.

[caption id="attachment_NN" align="aligncenter" width="400"] Ātrs trīs atveseļošanās programmu salīdzinājums, lai palīdzētu jums atrast labāko atkarības programmu jūsu atveseļošanai.[/caption]

Varat arī apskatīt šo HealthyPlace emuāra rakstu par Labākais veids, kā atmest narkotiku lietošanu par dažiem citiem ieteikumiem.

Ja jums joprojām ir jautājumi, labākais risinājums ir apmeklēt sapulci savā reģionā un uzdot draudzīgu personu Persona pēc tikšanās. Tikmēr visās šajās grupās ir pieejama tiešsaistes klātbūtne ar daudz informācijas pieejams. Pārbaudiet viņu resursus un uzziniet, vai viņi var atbildēt uz jūsu jautājumiem.

Jūs varat atrast Bekiju vietnē Facebook, Twitter, Google+ un viņas vietne.