ADHD terapija pieaugušajiem: CBT, DBT, ACT, psihoterapija
A: CBT ir sarunu terapijas veids, kas izriet no idejas, ka daudzas problēmas sākas ar nepatiesām vai negatīvām domām… | Turpiniet lasīt vietnē WebMD »
A: DBT lielā mērā balstās uz CBT ar vienu izņēmumu: tā uzsver apstiprināšanu vai neērtu emociju pieņemšanu pirms mēģinājuma tās mainīt… | Turpiniet lasīt vietnē ADDitude »
A: Treneriem vajadzētu normalizēt uzvedību un ADHD simptomus, nosaukt tos un atklāt tos. Atcerieties, ka profesionālis var būt klienta vienīgais atskaites punkts, lai izprastu ADHD… | Turpiniet lasīt vietnē ADDitude »
A: Vai jūs strādājat ar klientiem, kuriem ir līdzīgas problēmas kā man? Cik garas ir sesijas? Vai jūs… | Turpiniet lasīt vietnē ADDitude »
A: DARBĪBA pārsniedz domas un jūtas. ACT galvenais mērķis ir izmantot cilvēka vērtības kā dzīves ceļvedi, tuvinot cilvēkus viņu kaislībām… | Turpiniet lasīt vietnē ADDitude »
A: Kādas pazīmes liecina, ka terapeits jums varētu būt piemērots? Ja atrodat kādu, kurš nesteidzas, liek jums justies ērti, uztver jūsu bažas nopietni,… | Turpiniet lasīt vietnē ADDitude »
“Negatīvā domāšana un īpatnējā ADHD īpašība, kas veido kalnus no kurmju kalniem, ieveda mani trauksmes un noraidīšanas jutīgas disforijas spirālēs. Tad es atklāju kognitīvās uzvedības terapiju. | Turpiniet lasīt vietnē ADDitude »
SAISTĪTIE RESURSI
Uzziniet, kā CBT darbojas cilvēkiem ar ADHD, kā var izskatīties sesija un kur varat sākt meklēt kompetentu terapeitu. | Lejupielādējiet tūlīt vietnē ADDitude »
Eksperta vebinārs ar Dž. Rasels Remzijs, Ph.D. | Klausieties tagad pakalpojumā ADDitude »
8 daļīgs ceļvedis ADHD ārstēšanai pieaugušajiem, no WebMD x ADDitude:
1. LĒMUMS: Kā man vajadzētu pievērsties savam ADHD ārstēšanas plānam?
2. LĒMUMS: Vai man vajadzētu ārstēt ADHD simptomus ar zālēm?
3. LĒMUMS: Kā es varu novērst blakusparādības, kas saistītas ar ADHD zāļu lietošanu?
4. LĒMUMS: Kā man vajadzētu integrēt uzturu savā ADHD ārstēšanas plānā?
5. LĒMUMS: Kā manā ADHD ārstēšanas plānā jāiekļauj vingrinājumi un uzmanība?
> 6. LĒMUMS: Kādas terapijas man vajadzētu integrēt savā ADHD ārstēšanas plānā?
7. LĒMUMS: Kā un kad man vajadzētu pielāgot savu ADHD ārstēšanas plānu, lai iegūtu optimālu labumu?
8. LĒMUMS. Kā pielāgot ADHD ārstēšanas plānu, ja man ir blakusslimības?
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude's. ekspertu norādījumi un atbalsts labākai dzīvei ar ADHD un ar to saistīto garīgo veselību. nosacījumiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes avotam. un norādījumi ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
