Videospēļu atkarība, kas izplatīta jauniem pieaugušajiem ar ADHD
2023. gada 12. jūnijs
Jauni pieaugušie ar ADHD, visticamāk, atbilst interneta spēļu traucējumu (IGD) vai spēļu traucējumu (GD) kritērijiem nekā cilvēki bez šī stāvokļa, liecina jauns pētījums, kas publicēts ASV. Uzmanības traucējumu žurnāls.1
Pētījuma atklājumi atklāja daudzas atziņas par videospēļu atkarība: Vairāk nekā pusei (59%) dalībnieku ar IGD bija arī ADHD. Gandrīz trīs ceturtdaļām pētījuma dalībnieku ar ADHD bija IGD, salīdzinot ar 30% dalībnieku bez ADHD. Satriecošiem 82% cilvēku ar GD bija ADHD, savukārt tikai 21% dalībnieku bez GD bija ADHD. Vairāk nekā pusei dalībnieku ar ADHD (57%) bija GD.
Pētījumā tika salīdzināti divu gadu laikā savāktie dati par spēļu modeļiem un ar to saistītajiem datiem blakusslimības, piemēram, ADHD, no 136 klīniskām līdz 165 vispārīgām spēlētāju grupām, kas atrodas Dienvidkorejā. Pētījuma dalībnieku vecums bija no 17 līdz 29 gadiem. Sešdesmit trīs procenti klīniskās grupas un 38% no vispārējās spēlētāju grupas atbilda IGD diagnostikas kritērijiem. Mazāks procents no klīniskās grupas (40%) un vispārējās spēlētāju grupas (14%) atbilda GD diagnostikas kritērijiem.
Pētnieki atzīmēja, ka klīniskās grupas locekļiem bija mazāk izglītības gadu, viņi vairāk laika pavadīja spēlējot darba dienās un nedēļas nogales ar daudziem tiešsaistes draugiem, un viņi, visticamāk, atpazīs viņu problemātiskās spēles nekā parastie spēlētāji grupai. Klīniskā grupa arī pavadīja mazāk gadu, iesaistoties interneta spēlēs, nekā vispārējā spēlētāju grupa. Kamēr vispārējā spēlētāju grupa spēlēja izklaides nolūkos, klīniskā grupa spēlēja, lai gūtu panākumus un tiktu galā.
Spēļu paradumi un modeļi tika novērtēti, izmantojot pašu sagatavotas anketas un to cilvēku viedokļus, kuri bija svarīgi vai tuvi pētījuma dalībniekiem.
Videospēļu atkarība varētu identificēt ADHD
Pētījuma pētnieki ieteica aprūpes sniedzējiem apsvērt ADHD iespējamību, diagnosticējot pacientu ar IGD vai GD.
"Šie atklājumi var nozīmēt, ka IGD diagnostikas kritēriji varētu identificēt pacientus ar ADHD; citiem vārdiem sakot, ir grūti atšķirt pacientus ar IGD/GD no ADHD pacientiem, izmantojot IGD/GD diagnostikas kritērijus,” raksta pētnieki. "Nepieciešams skaidrojums par to, vai šie rezultāti ir saistīti ar diagnostikas kritēriju neatbilstību, vai ārstēšanas meklējumi spēļu uzvedību nosaka blakusslimības ADHD vai arī pati problemātiskā spēļu uzvedība ir pamatā esošās problēmas izpausme. ADHD."
Neskatoties uz vairākiem pētījuma ierobežojumiem, tostarp atsaukšanas bāzi un kultūras faktoriem, pētnieki teica, ka viņu atklājumi apstiprināja ciešu saistību starp ADHD un IGD / GD saskaņā ar iepriekšējiem pētījumiem. 2, 3, 4
"Lai gan lielākā daļa cilvēku, kas spēlē videospēles un iesaistās sociālajos medijos, to dara veselīgā, izklaidējošā veidā, tehnoloģiju izmantošana noteikti var kļūt problemātiska," sacīja Džeremijs Edžs, LPC, IGDC. "Faktori, kas izraisa problemātisku vai nesakārtotu tehnoloģiju izmantošanu, ir sarežģīti. Tas nozīmē, ka tīņi [vai pieaugušie] ar ADHD kuri saskaras ar papildu izaicinājumiem kontroles un pašregulācijas jomā, var būt pakļauti paaugstinātam tā sauktās “tehnoloģijas atkarības” riskam,” sacīja Edžs 2023. gada laikā. ADDitude vebinārs, "Atkarību izraisoša tehnoloģija un to ietekme uz pusaudžu smadzenēm.”
Viņš aprakstīja vairākas brīdinājuma pazīmes spēļu atkarība, piemēram, problēmas pārtraukt darbību un/vai kontrolēt uzvedību un iesaistīšanos ap to; aktivitāšu iesaistīšanās prioritāte pār citiem pienākumiem, interesēm un darbībām; tieksme pēc aktivitātes; negatīvas emocionālas reakcijas, ja nespēj iesaistīties darbībā (piemēram, aizkaitināmība, dusmas, nemiers); un nespēja apturēt vai atpazīt problēmas, ko izraisa pārmērīga iesaistīšanās aktivitātēs.
Tiešraides aptauja vebināra laikā atklāja, ka daudzi dalībnieki saskārās ar problēmām, kas saistītas ar viņu bērnu vai pusaudžu videospēļu spēlēšanu. Visbiežāk minētie jautājumi bija:
- Panākt, ka viņi pārtrauc spēlēt, kad laiks ir beidzies: 25% vebināra apmeklētāju
- Policijas laiks, kas pavadīts spēlējot videospēles: 23%
- Lidināt viņus veikt citas aktivitātes pēc videospēles: 19%
- Emocionālo nokrišņu pārvarēšana pēc videospēles: 16%
- Tiešraides mijiedarbības ar citiem spēlētājiem uzraudzība: 5%
Palīdzība interneta spēļu traucējumiem/spēļu traucējumiem
“Ja jums vai jūsu pusaudzim ir pazīmes Interneta spēļu traucējumi vai spēļu traucējumi, konsultējieties ar ārstu vai garīgās veselības speciālistu," sacīja Edge. "Lai gan joprojām ir augoša joma, palīdzība no tehnoloģiju atkarības ir pieejama, un tā svārstās no psihoterapijas un stacionārās ārstēšanas klīnikām līdz atveseļošanās programmām, atbalsta grupām un pat medikamentiem."
Edge ieteica arī:
- Izslēgt vai ierobežot paziņojumus lietotnēm; pirms lietotnes atvēršanas noskaitiet līdz 10 (lai izveidotu nodomu un impulsu kontroli).
- Paškontroles sajūtas pirms ekrāna lietošanas un tās laikā (t.i., dusmas spēles laikā).
- Turiet ierīces attālumā, lai mazinātu palaišanas-darbības-atlīdzības atgriezeniskās saites cilpu.
- Apmeklējiet 12 pakāpju atbalsta grupu, piemēram, to, ko piedāvā Anonīmie interneta un tehnoloģiju atkarīgie (ITAA).
- Novirzīt motivāciju (t.i., izmantojiet pārnesamas motivācijas, lai atrastu piemērotu, jautru darbību).
- Uzlabojiet saikni ar draugiem un ģimeni.
- Novērsiet pamata problēmas, kas varētu izraisīt problemātisku spēļu lietošanu, piemēram, depresiju vai trauksmi.
Skatīt rakstu avotus
1Hons, Dž. S., Bae, S., Starcervic, V. un Han, D. H. (2023). Korelācija starp uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem, interneta spēļu traucējumiem vai spēļu traucējumiem. Uzmanības traucējumu žurnāls, 0(0). https://doi.org/10.1177/10870547231176861
2Marmets, S., Stūders, Dž., Grazioli, V. S., Gmels, G. (2018). Divvirzienu asociācijas starp pašu ziņotiem spēļu traucējumiem un pieaugušo uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem: pierādījumi no jaunu Šveices vīriešu izlases. Robežas psihiatrijā, 9, 649. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2018.00649
3Starcevic, V., Choi, T. J., Kims, T. H., Yoo, S. K., Bae, S., Choi, B. S., Han, D. H. (2020). Interneta spēļu traucējumi un spēļu traucējumi saistībā ar videospēļu meklēšanu un nemeklēšanu. Psihiatrisko pētījumu žurnāls, 129, 31–39. https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2020.06.007
4Jena, Dž. J., Liu, T. L., Vans, P. V., Čens, Č. S., Jena, C. F., Ko, C. H. (2017). Asociācija starp interneta spēļu traucējumiem un pieaugušo uzmanības deficītu un hiperaktivitātes traucējumiem un to korelācijām: impulsivitāte un naidīgums. Atkarību izraisoša uzvedība, 64, 308–313. https://doi.org/10.1016/j.addbeh.2016.04.024
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude's. ekspertu norādījumi un atbalsts labākai dzīvei ar ADHD un ar to saistīto garīgo veselību. nosacījumiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes avotam. un norādījumi ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
