Ievads Kara Linča, grāmatas “Bipolar Griot” autorei
Es esmu Kara Linča un priecājos pievienoties vietnei HealthyPlace kā jaunā grāmatas autore Bipolārais Griots. Esmu sajūsmā par šo ceļojumu, kurā dalos ar padomiem un trikiem, lai dzīvotu veiksmīgu dzīvi kā afroamerikānietei ar I tipa bipolāriem traucējumiem. Tāpat kā ikvienam, kas cīnās ar garīgām slimībām, es noteikti cīnos, taču mans mērķis ir turpināt augt, lai es varētu būt resurss un iedvesma citiem afroamerikāņiem, kuri cīnās ar garīgām slimībām.
Kara Linča saskaras ar bipolāriem traucējumiem
Es saņēmu savu I tipa bipolārā diagnoze jaunībā 22 gadu vecumā. Es biju pieredzējis trīs mēnešus mānijas epizode. Šajā laikā es mācījos koledžā un tikko sāku iezīmēt savu ceļu, kad mani pārtrauca apjukuma un maldu lēkme. Sākumā es tiku galā ar bezmiegs un man bija sākušās problēmas koncentrēties uz kursa darbiem. Manas mānijas epizodes laikā es domāju, ka esmu kāds, kas neesmu, es paņēmu no ģimenes locekļiem lietas, kas nebija manas, un man nebija laika izjūtas. Mānijas dēļ viss apstājās, jo man nācās pamest koledžu un sākt atveseļoties.
Pēc daudzu dažādu medikamentu izmēģināšanas es redzēju ārstu, kurš beidzot bija gatavs diagnosticē man bipolārus traucējumus. Diagnoze mani satricināja līdz sirds dziļumiem, jo es nekad nedomāju, ka man nāksies saskarties. Es sāku lietot medikamentus, un sākās cīņa pret kalnu. Dažas zāles padarīja mani miegainu, bet citas, es biju ļoti iecirtīgs un hiperaktīvs. Tikai pirms diviem gadiem lietas sāka izlīdzināties. Es nolēmu pārtraukt iegūt izglītību un pārcēlos atpakaļ uz savu mazo dzimto pilsētu Ziemeļkarolīnā. Toreiz man bija jāatrod jauns garīgās veselības aprūpes sniedzējs, un viņa ieteica jaunu bipolāras zāles. Mana dzīve tika pilnībā pārveidota. Tagad es strādāju pilnu slodzi, un man ir lieliskas attiecības ar tiem, kurus mīlu. Es smagi strādāju, lai uzturētu pēc iespējas vairāk rutīnas.
Vairāk par Karu Linču un "Bipolar Griot"
Neatkarīgi no tā, vai jums ir garīga slimība un jūs vēlaties uzzināt vairāk par garīgām slimībām un to, kā tās ietekmē Afroamerikāņu kopiena, es aicinu jūs dalīties pieredzē, kas mani ir padarījusi par sievieti, kāda es esmu šodien. Es arī ceru, ka jūs dalīsities savā pieredzē.
