Kāpēc manas lietas pazūd un kā es to atgūstu

Reiz manās biksēs bija poga. Tad es ēdu kaut ko, kas man bija tik alerģisks, ka mans ķermenis uzpūta kā orka uz tunča iedzeršanas. Es ieguvu gandrīz 10 mārciņas. Pēc dažām nedēļām es to visu strādāju, bet man radās jauna problēma. Mana poga bija izlecusi no manām uzvalka biksēm, kamēr es darīju savu Brīvais Vilijs uzdošanās par personu. Tā kā es negribēju nevienu mēnessērdzēt, es cieši un cieši pieplēsu jostu, bet es labprātāk būtu izvēlējusies bikses.

Kad es atradu trūkstošo pogu, es to bez piepūles novietoju uz sava virtuves letes. Poga atkal pazuda. Šoreiz es to atradu zem galda, tāpēc uzmanīgi novietoju to uz mana plaukta malas elkoņa līmenī, kamēr pabeidzu putekļsūcēju. Kad manas meitenes ieradās, lai paliktu pie manis divas nedēļas, es devos iepirkties pārtikā un uzraudzīju šūšanas komplektu. Ja es gribēju šo pogu atpakaļ uz biksēm, man bija jābūt vīrietim un pats to laboju. Kāpēc tad visi šūšanas komplekti bija Bārbija rozā? (Par ierakstu Bārbijas rozā bija manas meitenes hīts, tāpēc apaļā kārtā es kļuvu par foršo tēti, ja tikai uz brīdi.)

Es to satraucu 15 minūtes un atnācu mājās, lai ielādētu skapjus un salabotu manas bikses. Poga atkal pazuda.

[Bezmaksas ceļvedis: organizējiet savu dzīvi šodien!]

Šis stāsts tomēr nav par pogu, bet gan par manu ADHD dezorganizāciju. Nepievēršot uzmanību tam, ko es ēdu, novietojot mājas apdullinātas lietas, es skrienu apkārt pilnā ātrumā un nepārstāju domāt par lietām. Tieši tāpēc man gandrīz katru savas dzīves dienu notiek smieklīgas katastrofas. Tu arī? Organizēti cilvēki vēro mūs apjukumā, kad mēs kopjamies kā automašīnas ar buferi. Mans pogas stāsts bija nekaitīgs, bet tas nebūtu noticis ar kādu, kam ir pat puse no manas organizatoriskās disfunkcijas.

Ir teiciens, kam vajadzētu būt ADHD mantrai: Vieta visam un visam savās vietās. Neatkarīgi no tā, vai runa ir par biksīšu pogām, makiem, brillēm vai svarīgiem papīriem, vienmēr kaut kas tiek nepareizi izmantots. Es parasti to smejos, piemēram, kad tumsā atradu savu melno maku sēžam uz melnā krēsla. Bet es to izšķērdēju daudz laika, lai to meklētu. Tam vajadzēja atrasties mana biroja augšējā atvilktnē vai biksēs. Arī tā ir piemērota vieta.

Šeit ir daži padomi, kas jāievēro, lai ikdienas priekšmeti netiktu nepareizi izmantoti:

1. Nenovietojiet kaut ko tur, kur tas tiks pārklāts. Tam vajadzētu būt acīmredzamam, vai ne? Jā, es arī nepietiekami sekoju šim.

2. Neesiet pārsteidzīgi. Pajautājiet sev: “Vai šī ir laba atrašanās vieta?” Jūs būtu pārsteigts, cik bieži es sevi kavēju atstāt lietas atkritumu tvertnes augšpusē. Vai varbūt jūs to nedarītu.

3. Apmāciet sevi, lai pirms došanās ceļā izdarītu garīgu piezīmi par objekta atrašanās vietu. Šis viens solis mani atkal un atkal ietaupa.

Rūpes un steiga ir jūsu ienaidnieki. Palēniniet sevi, lai ņemtu vērā vietu, kur jūs ievietojat lietas. Tas ir tāpat, kā nofotografēt vietu, kur novietojāt savu automašīnu, lai vēlāk varētu to atrast. Dzīve ir jucekli. Tā vietā, lai būtu sava upuris dezorganizācija, izvēlieties labākas vietas savu lietu glabāšanai. Tādā veidā jūs to varat atrast vēlreiz, kad tas jums nepieciešams.

[“Es pazaudēju, tāpēc esmu”]

Atjaunināts 2019. gada 25. jūlijā