Dzīvošana ar robežlīnijas personības traucējumiem: personīgais konts

Tagad, ja jūs mani patiešām pazīstat — mēs runājam par istabas biedriem un ģimeni —, jūs uztvertu niknumu, bērnišķīgā niknuma uzliesmojumus, kas uzpeld no nekurienes. Ārēji robežlīnijas personības traucējumi (BPD) mani izraisa emocijas, intensīvas reakcijas un neprognozējamība. Tomēr tas, kas, šķiet, ir garastāvokļa ciešanas, patiesībā ir izdzīvošanas taktikas partija, kas kopā veido manas personības ietvaru.

Starppersonu izaicinājumi ar BPD

Pieaugot, manas izdzīvošanas stratēģijas ir uzplaukušas pamešanas un savienojuma problēmas. Atraidīšana un pamešana ir briesmoņi zem manas gultas, slēptās bailes, kas liek man staigāt pa olu čaumalām sociālās situācijās. Mēneša garastāvokļa svārstību vietā mans garastāvoklis ikdienā dejo starppersonu izraisītāju ritmā. Esmu nogājusi garu ceļu no sākuma, taču katru rītu es pieceļos, gatavojoties nākamajam slieksnim, lai tikai varētu samazināt attiecību viļņošanos līdz minimumam.

Tukšums un identitātes traucējumi BPD

Pastāv atšķirība starp naratīvo "es" (izteikts caur valodu) un galveno "es" (pirmās personas pieredze). Skaidri sakot, ir "es", par kuru es runāju vārdos, tas, kuru jūs dzirdat un redzat, un tad ir "es", kas ir dziļi manas pirmās personas pieredzes ierakumos. Šie divi es ne vienmēr sakrīt. Rezultātā manī mīt tukšums, kur vajadzētu būt šai pamata pašsajūtai. Manuprāt, šī ir sliktākā daļa

Šeit parādās eiforijas un impulsivitātes haoss. Tas ir mans wild card gājiens, lai atbrīvotos no tukšuma. Impulsivitāte ir ļoti jautra, kad es jūtos drosmīgs un spontāns, taču man ir arī tendence veikt dažus riskantus trikus. Pirms ārstēšanas dzīve šķita kā nebeidzama cilpa, kas neitralizē tukšumu ar pārdrošību. Tas notika šādi: garlaicība iezagās, impulsīvs es, eiforijas uzplūdums, nožēla par spēcīgu sitienu, tad tieši atpakaļ uz šo bezdibeni.

Ārpus pašapziņas: desmitgade līdz atveseļošanai

Esmu labi izpētījis savu psihi, bet pašapziņa vien to nesamazina. Atveseļošanās izskatās pēc BPD loģikas pārkāpšanas atkal un atkal, pat ja tas nozīmē cīnīties pret manām raksturīgākajām ceļgala raustīšanās reakcijām. Patiesība ir tāda, ka dažreiz es zaudēju šo cīņu, bet ceļš uz atlaišanu ir nelineārs ceļojums, ko veido katrs grūts triumfs neatkarīgi no tā, cik maza ir uzvara.

Ir labas dienas, kad dzīvošana kopā ar BPD nejūtas kā kaujas lauks, bet drīzāk kā audzināšanas akts, iespēja iemūžināt šo spītīgo bērnu manī. Pēc desmit gadus ilgas atveseļošanās es atklāju, ka haoss ir saistīts ar šīm negausīgajām ilgām pēc mīlestības un siltuma, kas man bija liegta augšanas gados. Mazākais, ko tagad varu darīt, ir tas, kurš iesaistās, piedāvājot saikni, ko viņa vienmēr ir pelnījusi no sākuma.

Avots

1. Maja Zandersena, Josefs Parnass, Identitātes traucējumi, tukšuma sajūta un šizofrēnijas spektra robežas, Šizofrēnijas biļetens, 45. sējums, 1. izdevums, 2019. gada janvāris, 106.–113. lpp. https://doi.org/10.1093/schbul/sbx183

Kārena Mae Vistere, sava emuāra autore, Pāri robežlīnijai, velta savu darbu, lai sniegtu vērtīgu saturu un atbalstu personām ceļā uz atveseļošanos no robežšķirtnes personības traucējumiem. Atrodiet Karenu Mae Instagram un viņas emuārs.