Vai mūsdienu blēņas ir verbāli aizskarošas?

Blēņas dažiem cilvēkiem var būt jautras, bet citiem tās var kaitēt. Ne visiem būs vienāda humora izjūta, atstājot otram pretrunīgas jūtas. Vai tas nozīmē, ka viņi ir verbāli aizskaroši vai nežēlīgi? Dažiem tie var būt.

Ir svarīgi atcerēties, ka, lai gan joki var būt jautri, aizvainojoši vai ļaunprātīgi vārdi, kas iepakoti izklaidējošā veidā, joprojām ir verbāla aizskaršana.

Verbāli aizskaroši joki un palaidnības joprojām ir ļaunprātīga izmantošana

Esmu izjutis joku dzēlienu no ģimenes locekļiem uz sava rēķina kā mazs bērns. Šie starpgadījumi bija nopietnāki, kad es pieaugu. Daži no tiem ietvēra:

• Tēvocis salīdzināja manas pēdas ar delfīna pleznām, un to dēļ man vajadzētu būt labākam peldētājam
• Kāds vecāks izsmēja manu krūšu trūkumu pusaudža gados, sakot, ka man vajag tikai divus lentes un striķi, nevis krūšturi.
• Māsīca manā skolā klasesbiedru priekšā jokoja par maniem matiem, jo ​​viņiem nepatika griezums un stils

Kā pieaugušais es mēdzu kautrēties jokot uz citu rēķina. Es zinu, cik vārdi var būt aizskaroši, pat ja tie nav paredzēti verbāli aizskaroši. Daļa no manis joprojām jūtas uzbrukusi, kad kāds izjoko neprātīgi par manu izskatu, rīcību vai dzīvi. Es cenšos šos jokus neuztvert personiski, bet, kad tie notiek, tie joprojām liek man justies nevērtīgam un nesvarīgam.

Verbāli aizskarošu izjokošanu un joku sekas 

Ne visi jutīsies apbēdināti, ja tiks pakļauti verbāli aizskarošām palaidnībām un jokiem. Tā kā es uzaugu vidē, kurā verbāla vardarbība bija regulāra parādība, mans emocionālais stāvoklis tika nepārtraukti degradēts. Šie apstākļi lika man justies tā, it kā es nevaru uzticēties saviem tuvākajiem, jo ​​baidījos no lielākas vardarbības.

Pat šodien, pieaugušā vecumā, es jūtos melots un sāpināts, saskaroties ar palaidnībām uz sava rēķina. Es atkāpšos un izvairīšos no turpmākas uzmanības vai konfrontācijas, lai izvairītos no vairāk verbālas vardarbības. Man ir kļuvis labāk runāt, kad kāds izsaka nevēlamus vai aizskarošus komentārus. Tomēr ir dienas, kad joprojām izmantoju cīņas, lidojuma un sasalšanas režīmu, lai pārvaldītu savas emocijas.

Lai gan daudzi cilvēki apsver, kā viņu vārdi un darbības ietekmēs citus, ne visi ir racionāli, ja tas ir saistīts ar humoru. Runāt ir ļoti svarīgi, ja kāds uz jūsu rēķina izjoko verbāli aizskarošu palaidnību vai jokus. Ja redzat, ka kāds slikti izturas pret citiem, iesaistieties un nāciet viņam palīgā. Kad arvien vairāk cilvēku iebilst pret verbāli aizskarošiem jokiem un palaidnībām, tas dod iespēju tiem, kas saskaras ar šo šausmīgo uzvedību, izārstēties un virzīties uz priekšu uz veselīgākām attiecībām.

Šerila Voznija ir ārštata rakstniece un vairāku grāmatu autore, tostarp garīgās veselības resursi bērniem ar nosaukumu Kāpēc mana mamma ir tik skumja? un Kāpēc mans tētis ir tik slims? Rakstīšana ir kļuvusi par viņas dziedināšanas veidu un palīdzību citiem. Atrodi Šerilu Twitter, Instagram, Facebook, un viņas emuārs.