Svētku blūzs: profesionāli padomi garīgās veselības aizsardzībai
Nav pieejams 12. decembrī? Neuztraucieties. Reģistrējieties tūlīt, un WebMD nosūtīs atkārtošanas saiti, lai to skatītos jums ērtā laikā.
Svētku sezona parasti tiek attēlota kā priecīgs gada laiks. Taču daudzi brīvdienas piedzīvo savādāk. "Brīvdienu blūza izpausme var ietvert paaugstinātu depresiju, trauksmi un citus garīgās veselības simptomus.
Šajā informatīvajā tīmekļa seminārā Džons Vaits, M.D., runās par svētku blūzs, un kā rīkoties, ja jūs vai kāds, kuru jūs mīlat, cīnās ar viņiem. Dr. Whyte dalīsies informācijā par to, kas ir šis stāvoklis (un kas tas nav), tostarp par to simptomi un izraisītāji, kurš ir pakļauts riskam, ārstēšana, profilakse, padomi, kā tikt galā un kad meklēt profesionāla palīdzība.
Šajā WebMD tīmekļa seminārā jūs uzzināsit par:
- Kas ir svētku blūza, cik ilgi simptomi var ilgt un vai tie var izraisīt nopietnus ilgtermiņa Garīgā veselība jautājumiem
- Cik daudz cilvēku ir ietekmēti un kuri ir pakļauti riskam piedzīvot svētku blūzu
- Kādi faktori var izraisīt svētku blūzu
- Kā uzzināt, vai piedzīvo svētku blūzu vai kaut ko nopietnāku klīniskā trauksme vai klīniska depresija
- Kad un kā saņemt profesionālu palīdzību
- Padomi, kā izvairīties no svētku blūza un aizsargāt savu garīgo veselību šajā svētku sezonā
Vai jums ir jautājums ekspertam? Beigās prezentētājam būs laiks atbildēt uz jautājumiem tiešraides vebināra laikā.
Noklikšķiniet šeit, lai skatītu pilnu sarakstu ar pēc pieprasījuma un gaidāmajiem WebMD tīmekļa semināriem.
Iepazīstieties ar ekspertu runātāju
WebMD Galvenais medicīnas darbinieks Džons Vaits, M.D., M.P.H., ir sazinājies ar sabiedrību par veselības jautājumiem gandrīz divus gadu desmitus. Viņš vada centienus attīstīt un paplašināt stratēģiskās partnerības, kas rada nozīmīgas pārmaiņas svarīgos un savlaicīgos sabiedrības veselības jautājumos. Pirms WebMD viņš bija profesionālo lietu un ieinteresēto personu iesaistīšanas direktors ASV Pārtikas un zāļu pārvaldes (FDA) Zāļu novērtēšanas un izpētes centrs.
Vairāk par brīvdienām un garīgo veselību
- Lejupielādēt: Skripti, kas jāizmanto, ja emocionāli neregulāri
- Resursu centrs: Garīgā veselība skaļi
- Lasīt: “Svētku stress un nemiers ietekmē manus bērnus. Kā mēs varam panākt veselīgu līdzsvaru?”
- Lasīt: Vai jūsu ADHD palīdz vai sāp svētku laikā?
Sekojiet ADDitude'pilna ADHD ekspertu aplāde jūsu aplādes lietotnē:
Apple aplādes | Google aplādes | Spotify | Google Play | Amazon mūzika | RadioPublic | Pocket Casts | iHeartRADIO | Audacy
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude's. ekspertu norādījumi un atbalsts labākai dzīvei ar ADHD un ar to saistīto garīgo veselību. nosacījumiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes avotam. un norādījumi ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
