Mana ikgadējā bipolārā pārbaude

Mana tēva pazušanas gadadiena ir gandrīz klāt. Man ir dota pauze, lai pārdomātu, kāda ir bijusi mana dzīve pagājušajā gadā. Es iegāju dziļa depresija kas ilga no septembra līdz februārim. Man bija īss mūžs hipomaniska epizode, arī. Es teiktu, ka es vēlos, lai mans gads būtu bijis labāks, bet tas varēja būt arī sliktāks.

Es domāju, ka mans tēvs būtu lepns, ka viņa nāve mani nesūtīja uz slimnīcu.

Bija nedēļas, kad es vēlētos, lai es varētu iedziļināties depresijā un to izdarītu. Dažos veidos būtu bijis vieglāk vienalga. Bet man bija ģimene, kas paļāvās uz mani, ka esmu uzticama mamma, un es nevarēju viņus nomierināt. Neatkarīgi no tā, cik ļoti es nokavēju savu tēvu, es nevarēju padoties savai garīgajai slimībai. Viņš to nebūtu gribējis.

Tagad, gandrīz gadu vēlāk, es varu droši apgalvot, ka man kļūst labāk.

Mana bipolāras epizodes kļūst labāk. Depresija bija drūma, bet es nedomāju, ka visu to varu attiecināt uz manu bipolāru slimību. Vecāka zaudēšana nav viegls uzdevums, un tam tas bija jāatstāj. Mana

hipomaniska epizode bija īss un vēls. Es negaidu, ka atlikušajā sezonā piedzīvosim citu. Tas kļūst pārāk tuvu manam depresijas laikam.

Vai jums ir depresija un mānijas epizodes reizi gadā?

Man tās bija vairākas reizes gadā. man kādreiz bija jauktas bipolāras epizodes (vienlaikus depresija un mānija). Es jutos tik rieksti, ka, manuprāt, tas tikai kurināja uguni. Tagad, kad viņi ir daudz nomierinājušies, es domāju, ka arī manas bailes var sākt nomierināties. Kopš es biju diagnosticēti bipolāri traucējumi, Man bija milzīgas bailes, ka es tikšu hospitalizēts, un viņi vienkārši izmetīs atslēgu. Šīs bailes lika man meklēt palīdzību, lai pārliecinātos, ka es netikšu uz šī ceļa. Jūs varētu teikt, ka tā bija motivācija, kas man bija nepieciešama, lai atgrieztos uz pareizā ceļa.

Mana dzīve reiz bija piepildīta narkotikas un alkohols. Es viņus ļaunprātīgi izmantoju mānijas laikā. Tagad man varētu gadīties neregulāra vīna glāze, bet šeit ļaunprātīga rīcība nenotiek. Es nolēmu, ka mana dzīve tiks pavadīta labāk, ja es visu šo enerģiju pielietošu, lai justos labāk. Es priecājos, ka mans azartspēks atmaksājās.