Dr Lost un Hyde kungs
Ja jūs būtu skatījies pa mana virtuves logu pagājušajā naktī ap plkst. 2:00, jūs būtu redzējis vīrieti, kurš stāv tumsā pie lete, turot neatvērtu sāls krekeru piedurkni un skatoties uz nakts gaismu, kas spīd uz flīzēm netālu no pieliekamais.
Viņš ir pilnīgi nekustīgs, nekustina muskuļus. Viņa ADHD smadzenes lai gan to veicina arvien pieaugošs panikas lēkme, par kuru smejas Xanax un Aleve PM, deg gumija un plīst pa pēdējām šķēršļu joslas paliekām - slīd garām pašvērtībai, sit pār labklājības atziņām, skaidrības, mērķu un godīguma pārņemšanu, līdz beidzot nokļūst apsolītajā zemē: Pamatojums. Viņam tas ir vajadzīgs, lai paliktu mierīgs. Šobrīd viņu piedzīvo neparasts stresa līmenis. Viņš to ir pelnījis.
Viņš domāja, ka gatavojas nodot krekerus atpakaļ, viņš zina, ka nakts vidū nevar ēst un panākt savu svaru veselīgā līmenī. Bet tagad, kad šķēršļi tiek risināti, viņš zina, ka gatavojas atvērt krekerus. Bet pagaidiet, viņš tikko atcerējās, ka otrajā plauktiņā aiz linu sēklu iepakojuma un olbaltumvielu pulvera kārbas viņš paslēpa Nutella burku. Saltīna un Nutella sviestmaizes izskatās gluži kā sānu salātu kaudze, ja tās ir pareizi sakārtotas tajā melnajā miso zupas traukā. Nevis to, ka kāds cits to redz, bet tikai gadījumā. Un turklāt tas viņam neizskatīsies tik slikti.
[Pašpārbaude: ģeneralizēti trauksmes traucējumi pieaugušajiem]
Viņš šķirstās pie pieliekamais plaukta. Viņa sieva nopirka kastīti ar sasalušām granola batoniņiem, jo ārsts teica, ka viņai ir jāpieņem svars. Kas pie tā ir taisnīgs? Grāvis miso bļodu, pāris granola bāru pievienojas ballītei. Kas rūpējas? Es daudz - no rīta. Bet šovakar? Neviens. Pēkšņi viņš pārvietojas - viss ēdiens tiek novietots uz virtuves galda kopā ar koksu un viņa planšeti un austiņas, un pēc tam pievienoja zemesriekstu sviesta sviestmaizi kā 2 A.M. pagriežas uz trim un četriem, četri trīsdesmit. Smieklīgi, ka pat saldajā pamatojuma zemē viņš neļauj gaismu izslēgt.
Nav diezgan skaists skats. Tā ir laba lieta, ko jūs neskatījāties logā, lai to redzētu. Turklāt jums kaut kā vajadzēja tikt garām aizslēgtajiem sarkankoka vārtiem un izlīkt pa iekšējo pagalmu, neizslēdzot kustības sensora gaismu, paklupdams virs zāliena krēsla un palaidis mūsu laboratoriju / bedri Keisija pa trepēm riešanas neprātā, visiem citiem mājā nokļūstot ārpusē gultu, uzsitot pa gaismām, aizspiežot atvērtās durvis un kliedzot: “Kas notiek?!”, tieši tāpēc es piespiedu kārtā nepārēdos ārā vai izgaismots.
Acīmredzot šim puisim visu nakti virtuvē liekot seju, ir jāiet pie sava terapeita. Viņš to zina. Viņš zina, ka viņš ar ēdienu nodarbojas tieši ar to pašu, ko agrāk alkohols. Viņš nav stulbs. Viņam ir diagnosticēta ADHD 20 gadu laikā, viņš visu laiku ir ārstējies un ārstējies, viņš ir pētījis, rakstījis un strādājis pie šī un viņa otra blakusslimības smadzenes, bijušas prātīgas 16 gadus un kopā ar sievu izaudzinājuši viņu divus ADHD bērnus. Bet viņš rīkojas muļķīgi. Viņš ļauj uzņemties atbildību par apbedīto, nedrošo un pašnožēlojošo ļauno viņa daļu, Hide kungs. Vienmēr naktī, kad viņa ģimene viņu nevar redzēt.
Bet, hey, tas ir sava veida labs, vai ne? Pieklājīgi savā ziņā. Es domāju, ka jūs redzējāt: Tas ir rupji, ja vērojam, kā puisis, izmisīgi cenšoties aizpildīt savu maku, mēģina aizpildīt caurumu, kuru viņš turpina rakt sevī. Tāpēc dienu pēc rīt viņš ir saņēmis tikšanos ar sarūpēto lietu, un viņi pie tā strādās.
[Lasiet šo: Vai jūs esat ķīmiski vadīts, lai iegūtu svaru?]
Ir viena problēma. Pirms dažām dienām saņēmu vēstuli, ka mans psihiatrs noslēdz savu praksi un pārceļas uz Virdžīniju. Tātad šī būs mana pēdējā tikšanās ar puisi, kuru esmu redzējis pēdējos astoņus gadus, un šajā laikā tika piedēvēti visādi sīkumi. Viņš man to pastāstīja klātienē pirms pāris nedēļām, bet es domāju, ka es to neuztvēru nopietni. Vai arī pieņemiet to, vai kaut ko citu. Labus saraušanās līmeņus ir grūti atrast - ticiet man, ka esmu ticis cauri manai daļai - un šis puisis, kā arī psihologs, kuru es arī redzēju viņa kabinetā, kurš to arī iesaiņo, bija izcili.
Bet viss būs kārtībā. Pazaudējis šo dokumentu, bet viņš pārmeklēs apkārt un atradīs citu. Līdz tam viņam būs tikai jātur kungs paslēpies no pieliekamais, vienu nakti pēc kārtas.
[Atrodiet ārstu vai terapeitu, kurš strādā jūsu labā]
Atjaunināts 2018. gada 31. jūlijā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.