Es neesmu tikai mans bipolārie traucējumi

Es piekrītu, ka ir ideāls mēģināt sevi nevis identificēt kā slimību (-as) - man ir bipolāri traucējumi, Panikas un trauksmes traucējumi, kā arī vēlu dx ar vieglu OKT, un es arī esmu prātīgs alkoholiķis - 11 gadus AA. Bet tas ir tiešām grūti, ja jūs esat slims visu savu dzīvi (tikai dx apmēram 35 - 43 gadi), esat pazaudējis gandrīz visu, ko esat strādājis, un visus cilvēkus jūsu dzīvi nelaimes dēļ, un manā gadījumā nopietns un gandrīz veiksmīgs "mēģinājums" pirms 2 gadiem, kas Tiešām tiek definēts kā slimība - gan manā uztverē, gan arī citi ”.
Turklāt, tāpat kā kāds cits pieminēja, mīļotās karjeras zaudēšana, kas tagad bija atkarīga no invaliditātes atbalsta pensijas, un mana dzīve galvenokārt sastāv no vienas garīgās veselības konsultācijas cits, dodoties pie ģimenes ārsta un citiem speciālistiem par daudzām nopietnām fiziskām slimībām, kas radušās manas garīgās slimības un medikamenti, un dodas uz AA (kas ir viena no jomām, kurā es ļoti spēcīga). Šī ir mana dzīve, un neatkarīgi no tā, cik smagi es cenšos "no jauna iesaistīties" sabiedrībā un veikt jēgpilnas aktivitātes, tā ir viens solis uz priekšu, divi soļi atpakaļ - postoši. vientuļš visu cilvēku dēļ, kuri mani ir glābuši, un nepieciešamības man atdalīties no atkarības un garīgās slimības adrese. Tātad, jā, es tiešām jūtu, ka ESMU slimības, jo tās visvairāk raksturo manu dzīvi.

Paldies par atgādinājumu, ka mēs NAV mūsu traucējumi. Man tas šodien bija vajadzīgs. Liekas, ka tā ir tik liela mūsu dzīves sadaļa, ka ir viegli atcerēties, ka mums ir arī citas dzīves daļas!
Šis sapņu apraksts par nepabeigtu biznesu man ir jauns rakurss. Es noteikti domāšu par to, ka nākamreiz man būs interesants sapnis. Vai tas attiecas arī uz “narkotiku sapņiem”? Daži medikamenti sapņus padara pavisam atšķirīgus.

2010. gada 3. maijā pulksten 1:39

Tā ir taisnība, ka mums nevajadzētu būt mūsu stāvoklim, bet, no otras puses, ja mēs
neuzturiet pastāvīgu apziņu par to, mēs to neatzīsim
izsauc epizodi vai sāk to, un tāpēc nespēj to novērst.
22. nozveja.

Kristīne un Deivs,
Man ir II tipa bipolāri traucējumi, un es esmu vecāks. Man tika diagnosticēts, kad man bija 23 gadi. Man "epizožu" kā tādu vairs nav. Es diezgan ātri strauji braucu ar velosipēdu, un man ir tas, ko sauc par jauktu noskaņu; mānijas un depresijas elementi vienlaikus. Mani traucējumi pēdējā laikā ir pierāduši pie tā, ka šķiet, ka tie ir nepārtraukti nemierīgi. Varbūt tā ir epizode, bet garastāvoklis ir sajaukts, un pēdējā gada laikā no viņiem ir bijis tik daudz, ka, šķiet, ka tie saplūst kā viens ilgs garastāvokļa maiņas periods.
Vai kāds no jums tos piedzīvo? Ja jūs to darāt, kā jūs rīkoties ar viņiem?
Donna

2010. gada 28. aprīlī plkst. 12.57

Arī es esmu dzirdējis, kā cilvēki saka: "Es esmu bipolārs" vai neatkarīgi no tā, kāda ir psihiatriskā diagnoze! Tas tā nav taisnība! Jā, cilvēkam ir psihiski traucējumi, kas ir jāatzīst un jāārstē, tomēr vienas personības (vai vismaz es tā domāju) veido daudz vairāk nekā tikai viena lieta.
Man ir bipolāri traucējumi (tāpat kā citi apstākļi), un jā, vienā reizē es to “atļāvu” padarīt savu dzīvi sarežģītāku. Bija vajadzīgas daudzas epizodes un dzīves pārmaiņas, lai liktu man saprast, ka es varu kontrolēt daudzus garīgās veselības izaicinājuma simptomus.
Es zinu, ka man ir depresijas likumi un dažreiz es vēlos, lai es varētu atgriezties un piedzīvot kādu no mānijas enerģijas sprādzieniem! Bet es patiešām nevēlos atgriezties un piedzīvot visus šos vētrainos braucienus, ko esmu piedzīvojis.
Tā ir pieredze, kas man ir radījusi daudz problēmu, un galu galā tas bija noteicošais faktors, lai man nāktos atkāpties no darba un turpināt invaliditāti. Yikes! Viņi bija diezgan šausmīgi! Bet es esmu iemācījies tik daudz vairāk par sevi... un šajā procesā esmu iemācījies diezgan izveicīgas labas prasmes, lai palīdzētu novērst vai vismaz samazināt epizodes!
Vienā reizē manas noskaņas mainījās ātri un katru dienu. Man pat bija grūti atrasties ap mani daudz mazāk kā jebkurš cits. Daudzi draugi (vai arī tolaik es domāju, ka viņi ir) ir pagājuši malā, pateicoties ārkārtīgajiem kāpumiem un kritumiem, kurus es piedzīvoju.
Es joprojām piedzīvoju savus ciklus (kāpumi nav tik AUGSTI, kā agrāk)... depresija mani joprojām var dot problēmas - it īpaši, ja parādās jauktie simptomi)... tomēr esmu iemācījusies, ka esmu daudz vairāk nekā tikai mana viena nasta!
Es dzīvoju labāku dzīvi, nekā biju pieradis. Ar sevis atklāšanu esmu ticis galā ar savu garīgās veselības izaicinājumu, un tagad es lielākoties varu simptomus kontrolēt daudz labāk.

2010. gada 28. aprīlī plkst. 12.53

Kriština,
ES tev piekrītu. Katru reizi, kad mēģinu atpazīt pazīmes, man ir tendence kļūt vēl paranoiskākam, kas man liek novest pie vēl sliktākas epizodes. Es uzzināju, ka labākais veids, kā tikt galā ar šīm epizodēm, ir tos izdzīt. Gadu gaitā pārdzīvojis daudzas epizodes, esmu nonācis pie tā, ka varu saprast, ka maniaks vai depresija izbeigsies. Lai gan tas ir grūti, to var paveikt.
Recidīvi tomēr kļūst tikai kaitinoši :)
Deivs.

2010. gada 27. aprīlī plkst. 11:32

Interesanta analīze par to, kā sapņi ir mūsu nepabeigtā biznesa kolekcija. Es domāju, ka manā gadījumā sapņi ir vairāk kā manu baiļu saasinājums. Dažreiz man ir dīvaini sapņi, kas iemūžina paranoju, kas man bija dienas laikā, bet, kad sapratu, ka tas bija tikai sapnis, es mēdzu nomierināties.
Neuzņemieties arī par noteiktu "bipāru noskaņu" atkārtotu parādīšanos, jo tāpat kā atkarība, ir reizes, kad jūs recidīvs. Tas, kā jūs sagatavojaties šiem mirkļiem, kas laika gaitā kļūst nozīmīgāki. Kad iegūstat lielāku pieredzi, jums ir vairāk rīku, lai risinātu garastāvokļa izmaiņas; Es redzu, ka jūs to esat izdarījis ar meditāciju. Man pašai cenšas skatīties televizoru vai apmaldīties videospēlē, kur varu ļaut manam prātam “atiestatīties” un atgūt kontroli pār emocijām.
Es domāju, ka jūsu citāts: "Man jāatceras, ka vienmēr būs sliktas dienas, kas slēpjas ap stūriem. Mans pienākums ir kontrolēt manu bipolāru traucējumu simptomus. "Lieliski raksturo veidu, kādā mums visiem jārisina mūsu bipolārie traucējumi. Dažreiz to ir grūti atcerēties, kad esat nomākts vai mānijas stāvoklī.
Paldies, ka dalījies,
Deivs.

2010. gada 26. aprīlī plkst. 1:59