Bipolāru traucējumu pieņemšana
Kad es biju diagnosticēti bipolāri traucējumi 2006. gadā es aizpildīju tiešsaistes anketu. Es biju daudz dzirdējis par bipolāru traucējumu simptomi izmantojot medikamentu reklāmas. Līdz tam es nebiju salikusi divus un divus kopā, ka man būtu bipolāri traucējumi. Es zināju, ka esmu nomākts, un es zināju, ka man ir bijis liels gada laiks, kad es pārāk daudz dzeršu. Es zināju, ka kaut kas nav kārtībā, bet nebiju pārliecināts, ka tas tā ir; līdz es aizvedu šo tiešsaistes viktorīnu, tas ir.
Šī tiešsaistes viktorīna bija Garastāvokļa traucējumu anketa kuru var atrast vietnē HealthyPlace.com.
Man tas bija būtiski uzzinot, ka man ir bipolāri traucējumi. Bez tā es būtu paklupis daudz ilgāk, un mana dzīve būtu bijusi nepatikšanās. Es aizvedu šo tiešsaistes anketu pie viena psihiatra un pēc tam turpināju iegūt vēl divus otros atzinumus. Viss process aizņēma mēnešus, jo ir tik grūti iekļūt psihiatros. Es biju vraks. Nezināšana mani nogalināja. Bet, tiklīdz es saņēmu šo trešo viedokli, es zināju, ka esmu bipolārs.
Es izgāju cauri laika posmam, ticot, ka esmu mans bipolārs.
Viss par mani notika bipolāru traucējumu dēļ, un es jutos bezspēcīga to mainīt. Šī bezspēcības sajūta ir tik postoša. Tas satricināja to nelielo pašnovērtējumu, ko es biju atstājis, un es otro reizi uzminēju sevi par visu. Es jutu, ka viss, ko es varētu darīt, ir norīt tableti. Es nejutos tā, ka varētu mainīt manis satraukto sajūtu vai briesmīgo depresiju, kas mani apsteidza.
Tikai tad, kad es pieņēmu, ka man ir bipolāri, un es ne sāku mainīties.
Tā bija lēna, kalnaina cīņa. Piekrišana tam bija labs solis pareizajā virzienā, bet tas nebija viss, kas man nepieciešams, lai veiktu dažas izmaiņas. Man vajadzēja ticēt sev. Man vajadzēja ticēt, ka es varētu atrast izeju. Man vajadzēja ticēt, ka varu iekarot bipolāros traucējumus.
Lai nokļūtu tur, kur esmu tagad, bija nepieciešams pastāvīgs, konsekvents darbs. Un tas, kur es šobrīd esmu, nav ideāls, bet es nedomāju, ka varētu gaidīt, ka tā būs. Man galvā ienāca prātā šī ideja, ka dzīve būs ideāla, kad es dabūšu savu kontrolēti bipolāri traucējumi, bet es kļūdījos. Tas nav ne ideāls, ne nepilnīgs. Dzīve ir tāda, kādai tai vajadzētu būt.
