J: Ko darīt, ja manam pusaudzim trūkst visu karjeras mērķu un virziena?

J: “Manam pusaudzim nav ne mazākās nojausmas, ko viņa vēlas darīt pēc vidusskolas - nemaz nerunājot par koledžu. Visu mūžu viņa ir cīnījusies ar skolu un, šķiet, ir iestrēgusi uz dīvāna. Mēs uztraucamies, ka, ja mēs viņu nenovedīsim uz pareizā ceļa, viņa varētu visu mūžu nodzīvot mūsu pagrabā. Kā mēs varam viņu motivēt un virzīties uz panākumiem? ”

---

A: Jums jāpalīdz meitai atrast “kāpēc”. Kāpēc viņa gatavojas iet noteiktu karjeras ceļu? Kāpēc viņa varētu apsvērt koledžu? Tas ir, kā viņas ADHD smadzenes iesaistās, lai motivētu. Lai prasības pēc noteiktas pakāpes vai darba šķiet vērtīgas, pusaudži ar ADHD jāatrod mērķis - mērķis ar iemeslu, kas viņiem ir ticams. Pēc tam var iekļūt hiperfokuss.

Lai to izdarītu, jums jābūt metodiskam. Palūdziet meitai uz vienas papīra lapas pierakstīt kaislību sarakstu - lietas, par kurām jūsu bērns ir sajūsmā. Uz citas papīra lapas pierakstiet lietas, kuras jūsu bērns var nopelnīt - lietas, ko kāds viņai maksās. Tās varētu būt vienas un tās pašas lietas. Visbeidzot palūdziet meitai izveidot sarakstu ar lietām, kurās viņa var kļūt patiešām laba - pasaules klases, kas ir viens no labākajiem cilvēkiem nozarē vai nozarē. Šo trīs sarakstu krustojums ir jūsu meitas sapņu karjera.

Tad viņai tas ir aktīvi jāizmēģina. Tas ir tas, kā viņa noteiks, kas viņai patiesi patīk. Viņa varētu domāt, ka vēlas kļūt par raustītājiem, taču, kad viņa saprot, cik liels ir video rediģēšanas darbs, viņa to varētu ienīst. Grūtākais ir panākt, lai viņa izmēģinātu lietas.

Vecākiem ir jānodrošina struktūra, un jūs to varat izdarīt slepenajā režīmā - veikt dažus pētījumus un ieteikt dažus programmas, par kurām jūsu meita var satraukties, kas ļaus viņai ienākt pasaulē, lai redzētu, kāda ir dzīve ārpus māja.

[Bezmaksas lejupielāde: pārveidojiet pusaudža apātiju iesaistīšanās procesā]

• Vasaras darbi ir ļoti svarīgi, lai izmēģinātu kaislības.
• Vasaras pieredzes nometnes ir satriecoši, ja varat tos atļauties. Ir kodēšanas nometnes, aktieru nometnes, uzņēmējdarbības nometnes, ēdiena gatavošanas nometnes - visu veidu lietas, ko jūsu meita var darīt savlaicīgi, prom no skolas, kad akadēmiķi nepārslogojas.
• Brīvprātīgo pozīcijas ir lieliski arī tad, ja jūsu bērns nevar atrast piemērotu darbu vai nometni.

Jūsu meita varētu izturēties pret lietu izmēģināšanu. Pusaudžiem ar ADHD bieži ir dziļi iesakņojušās bailes no neveiksmes. Tā var izskatīties kā motivācijas problēma. Patiešām, tas ir šāds: apņemšanās kaut ko vērtēt nozīmē, ka viņi sevi izceļ uzmanības centrā, un tas var izraisīt neveiksmes un lielāku apkaunojumu.

Ir svarīgi iemācīt pusaudzim, ka neveiksmes ir jebkura veiksmīga cilvēka ceļojuma sastāvdaļa. Kamēr jūs mācāties no klupieniem, tās nav patiesas neveiksmes. Paskaidrojiet, ka kļūdas ir mācīšanās iespējas. Sniedziet daudz piemēru cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši neveiksmes vai pat reizes, kad esat piedzīvojis neveiksmi savā dzīvē.

[Bezmaksas resurss: uzlabojiet pusaudžu izpildfunkcijas]

Šis padoms nāca no “Kā atrast savu ceļu: ceļvedis, izvēloties koledžu, karjeru vai kaut ko citu”, Adddition vebinārs, kuru vadīja Rick Fiery, maģistra grāds maģistrantūrā, 2019. gada februārī, kas tagad ir pieejams bez maksas atkārtotai.

Atjaunināts 2019. gada 21. novembrī