Mīlestības dziesma ADHD vecākiem

Cristina Margolis ir blogojusi My Little Villagers (mylittlevillagers.com), kopš viņas jaunajai meitai tika diagnosticēts ADHD. Cristina vēlas palīdzēt dokumentēt meitas dzīvi ar ADHD un izplatīt bērniem izpratni par ADHD. Viņas darbs tika demonstrēts filmās The Mighty and Scary Mommy, un viņas emuāru CHADD nobalsoja par labāko no ADHD emuāriem. Papildus viņas emuāram jūs varat sazināties ar viņu arī vietnē Facebook (facebook.com/mylittlevillagers) un Twitter @MyLilVillagers.

Pat ja mēs sadalāmies

mēs varam atrast veidu, kā izlauzties.

Pat ja mēs nevaram atrast Debesis,

Es ar tevi staigāšu caur elli.

Mīli, tu neesi viens,

Tāpēc, ka es tev stāvēšu.

-Račela Plattena (“Stand by You”)

Cilvēkiem ir lielisks veids, kā identificēties ar mūziku un saistīt dziesmu tekstus ar viņu pašu dzīvi. Kad es biju jaunāka un zēns traks, tas viss bija saistīts ar mīlestības dziesmām. Tagad, kad esmu māte, es identificējos ar dziesmām daudzos dažādos veidos. Kad pirmo reizi dzirdēju Račlas Plattenas “Stand by You”, es uzreiz domāju par savu sešus gadus veco meitu, kurai ir uzmanības deficīta traucējumi (

ADHD vai ADD). Patiesībā es ar dziesmu identificējos tik spēcīgi, ka tā mani noveda līdz asarām. Dziesma lieliski aprakstīja manas jūtas, domas un emocijas par viņu.

Ko šie spēcīgie dziesmu teksti man nozīmē? Kas man ienāk prātā, kad dzirdu šo apbrīnojamo dziesmu?

Tas nav noslēpums bērni ar ADHD cīņa ikdienā. Neskatoties uz viņu centieniem koncentrēties, viņu smadzenes ir savādāk savienotas. Kaut arī ADHD lietošana daudziem bērniem dod iespēju domāt ārpus tā un parādīt pārsteidzošu radošuma līmeni, tā ir viņiem ir grūti izturēties tā, kā sabiedrība sagaida, ka viņi labi sēž, labi klausās, neaicina utt ieslēgts Mana meita dodas uzvedības terapijā un lieto medikamentus savai ADHD. Viņas skolotājs izmitina viņu klasē. Es izmantoju pozitīvas vecāku paņēmienus un sniedzu viņai beznosacījuma mīlestību, vadību un atbalstu (kā arī milzīgu pacietību, ko nekad nezināju, ka man tāda ir).

[Pašpārbaude: vai jūsu bērnam varētu būt ADHD?]

Neskatoties uz visu, viņai joprojām ir grūti laiki. Liekas, ka neatkarīgi no tā, cik smagi bērni ar ADHD mēģina, viņi nevar gūt panākumus, kas viņiem liek justies kā viņiem vispār nevajadzētu uztraukties mēģināt. (Izklausās pazīstams?) Daži bērni ar ADHD jūtas kā slikti bērni vai viņiem ir kaut kas nepareizs, kas nevarētu būt tālāk no patiesības. Šie bērni neatzīst daudzās lieliskās īpašības, kuras mēs vienmēr esam redzējuši viņos.

Mana meita reiz teica, ka esmu pelnījusi labāku meitu un ka viņa vēlas, lai viņa nekad nebūtu dzimusi. Es jutu, ka man to iešauj sirdī, kad to dzirdēju. Vienīgais iemesls, kāpēc es varēju dzirdēt viņas teikto, bija tas, ka viņa bija pārāk jauna, lai sarunātos ar terapeitu. Viņa neatzina mani. Viņa atzinās savam terapeitam. Man nebija ne mazākās nojausmas, ka viņa to izjutusi, un, lai arī man tik ļoti sāpēja dzirdēt šos vārdus, es gribēju, lai viņa man to būtu teicis tieši.

Tas bija mans, mātes, grūtākais brīdis. Manai meitai bija tikai pieci gadi, kad viņa teica šos vārdus, un tas man salauza sirdi, ka es zināju, ka viņai ir tik briesmīgas domas un jūtas. Viņa vēl nebija zaudējusi zobu, un viņai jau bija dziļas emocionālas rētas. Dažreiz mūsu bērnu domas un jūtas ir tik spēcīgas un sāpīgas, ka viņi nevēlas dalīties tajās ar mums. Viņi domā, ka tas mūs padarīs skumjus, dusmīgus vai sarūgtinātus. Viņiem ir vieglāk uzticēties citiem, piemēram, viņu terapeitam.

Es vēlos, lai meita zina, ka viņa vienmēr var man uzticēties un neuztraucas par to, ko es domāju vai jūtu. Es vēlos, lai viņa varētu man pateikt jebko un zināt, ka vienmēr esmu viņas labā. Ja viņa pārdzīvos elli, es atradīšos viņai blakus liesmās, palīdzot viņai, kamēr mēs varēsim izcelt uguni kopā un izkļūt. Iespējams, ka mēs nespēsim sasniegt debesis, taču vissvarīgākais ir palīdzēt viņai izkļūt no elles, kurā viņa atrodas. To viņa atcerēsies, kad atskatīsies uz šo grūto laiku savā dzīvē.

[Kad jūsu bērns vēlas atteikties]

Ir sāpīgi redzēt mūsu bērnus fiziski vai emocionāli. Fiziskās sāpes var ārstēt ar “palīglīdzekli” un skūpstu. Emocionālās sāpes ir grūtāk ārstēt. Ja mēs varētu noņemt viņu sāpes, mēs to izdarītu sirdsdarbā. Kā vecāki mēs jau esam piedzīvojuši elli, kad mūs nomāc vai iebiedē, un jūtamies savādāki, taču mēs iemācījāmies būt stipri un nerūpēties par to, ko citi cilvēki domā par mums. Diemžēl lielākā daļa mūsu bērnu šobrīd piedzīvo šo elli, un, lai viņus pārdzīvotu, viņiem ir vajadzīgs eņģelis.

Ja jūs nezināt, ka eņģelis esat jūs. Es jūtu, ka Dievs vecākiem ir uzdāvinājis visbrīnišķīgāko dāvanu - bērnu, kuru viņi mīl, māca un audzina visu atlikušo mūžu. Dievs vecākiem ir arī devis spēku būt eņģeļiem uz Zemes mūsu bērniem. Mums ik uz soļa jāatrodas pie saviem bērniem, lai viņi justos kā viņi nekad nebūtu vieni. Viņiem jau var šķist, ka viņi skolā ir vieni, neatkarīgi no tā, vai viņi ir sarežģīti draudzēties aizrāvies ar to, ka viņi ir “atšķirīgi”, vai arī viņi tiek nepārtraukti sazvanīti ar direktora biroju par “sliktu” izturēšanos, kas viņiem šķiet neiespējama kontrole.

Viņiem arī nav jājūtas kā mājās vienatnē. Kad viņi piedzīvo sabrukumu, mums jābūt klāt, lai apzinātos viņu jūtas, līdzjūtīgi izturētos pret viņiem un vienkārši turētu viņus. Cik vien mēs vēlamies, lai viņi izjustu tikai labas emocijas, mums viņiem jāiemāca, ka ir arī labi izjust sliktas emocijas. Tā ir dzīves sastāvdaļa. Daži bērni ir pārāk mazi, lai saprastu, ko vai kāpēc viņi izjūt noteiktā veidā. Mums jābūt viņu saprāta balsij un jāpalīdz viņiem grūtā laikā.

Ja mēs kā vecāki darīsim savu darbu, mūsu bērni jutīsies kā viņi nekad nav vieni. Kad viņi būs skolā, viņi sirdī izjutīs mūsu klātbūtni un mīlestību. Viņi dzirdēs mūsu laipnās un pozitīvās domas un padomus. Viņi iemācīsies rīkoties neatkarīgi no dzīves, kas viņus skar, sakarā ar brīnišķīgo darbu, ko mēs paveicām viņu audzināšanā. Tas būs rupji, bet es zinu, ka mēs to varam izdarīt.

Dzīve nekad nebūs perfekta, un mums nevajadzētu gaidīt, ka tā būs. Pat ja mēs nospraužam mērķus sev un saviem bērniem, mums jāsaprot, ka mēs šos mērķus, iespējams, nesasniegsim tā, kā plānojām. Lai arī man bija grūti to realizēt, es uzzināju, ka ir labi būt savādāk un darīt lietas savādāk. To man iemācīja mana meita. Tā vietā, lai mēģinātu panākt savu bērnu atbilstību, mums ir jāpieņem un jāmudina viņu veids, kā rīkoties. Reiss ir svarīgāks nekā faktiskais galamērķis.

Kā jūs nokļuvāt galamērķī? Kas jums palīdzēja nokļūt galamērķī? Tās ir lietas, kuras jūsu bērns atcerēsies. Runājot par manu meitu vai jūsu meitu vai dēlu, es nešaubos, ka viņi sasniegs katru izvirzīto mērķi. Iespējams, ka to nevar sasniegt tādā veidā, kādu viņu vienaudži izmantotu, bet, ja godīgi, kam tas rūpējas? Ja mūsu bērni ir laimīgi, arī mēs esam priecīgi un mēs lepojamies, ka stāvam viņiem blakus.

Manas meitas ceļš ved uz daudziem citiem šķēršļiem, bet es esmu gatava palīdzēt viņai iziet cauri tiem. Viņa ne tikai celsies, viņa planēsies tāpat kā ar apbrīnojamo eņģeli. Visi mūsu bērni to darīs.

[Palīdziet savam bērnam atrast viņas gaišo nākotni]

Atjaunināts 2019. gada 10. jūlijā