ADHD un testa sūtīšana: māte māca digitālo impulsu vadību

Dažiem no jums var šķist, ka tam ir grūti noticēt, bet man nekad nav bijis jānosaka ierobežojumi manai meitai Natālijai elektronikas izmantošana. Hiperaktivitāte, kas nāk ar viņas ADHD, ir tik ārkārtīga, ka viņai nekad nav bijusi interese sēdēt ļoti ilgi - pie datora, Wii vai ar savu Nintendo DS. Vēl nesen tas ir.

11 gadu vecumā un piektajā klasē Natālijai nav mobilā telefona, bet to dara lielākā daļa viņas draugu. Viens no tiem palīdzēja viņai savā iPod Touch lejupielādēt lietotni ļauj viņai nosūtīt tekstu, tāpat kā viņa lietotu mobilo tālruni. Pēkšņi viņa ir kļuvusi gluži kā viņas 15 gadus vecais brālis Ārons un visi citi pusaudži, kurus es pazīstu - pastāvīgi, bezgalīgi sūtot īsziņas, kā arī lejupielādējot jaunas lietotnes, fotografējot un nosūtot uz draugi, skatoties videoklipus vietnē YouTubeun dziesmu meklēšana iTunes.

Atšķirībā no viņas brāļa Ārona, Natālijas ADHD iedvesmotā impulsivitāte un sliktas sociālās robežas neskatoties uz rūpīgu uzraudzību, viņa ir nonākusi īsziņu sūtīšanas nepatikšanās. Piemēram, viņa iztērēja naudu iTunes bez atļaujas (jā, es nomainīju paroli) un sūta īsziņu ar meiteni pēc tam, kad es viņai skaidri sacīju, ka viņai tas nav jādara. Viņa arī ir kļūdījusies, sūtīt īsziņas muļķīgiem vārdiem vai vienkārši sūtīt īsziņas par neko bez iemesla atkal un atkal.

Mana pieeja bija aizņemt Natālijas iPod Touch par katru pārkāpumu no 24 stundām līdz pilnam mēnesim, taču tas nav bijis ļoti efektīvs, palīdzot Natālijai iemācīties ievērot noteikumus. Nākamais loģiskais solis varētu būt viņas iPod atņemšana uz nenoteiktu laiku, bet es nevēlos to darīt. Es ļoti vēlos, lai viņa iemācītos to atbilstoši izmantot. Saziņa, izmantojot īsziņu sūtīšanu, ir praktiski sociāla prasība starp viņas vienaudžiem, un Es nevēlos, lai viņa tiktu izslēgta no sociālās vides.

Tātad, kādus ierobežojumus vajadzētu noteikt saistībā ar īsziņu sūtīšanu? Kādas atlīdzības vai sekas varētu palīdzēt Natālijai iemācīties pareizi sastādīt tekstu? Kā jūsu bērns ar ADHD rīkoties ar privilēģiju savā mobilajā telefonā un spēt nosūtīt tekstu? TIA!

Atjaunināts 2017. gada 28. septembrī