Lai mazāk stresotu kā ADHD bērnu vecāki

Iepriekšējo reizi pusdienojot ar Karenu un Lizu, diviem maniem vecākajiem draugiem, mēs tikāmies vietējā ķīniešu restorānā Chen of House. Kā vienmēr, saruna bija vērsta uz divām tēmām: bērniem un mājdzīvniekiem. Kārena ir veterinārārste, un, kaut arī laipni, pārdomāti draugi negaida, ka viņa darbosies brīvajā laikā, uzdodot viņai jautājumus, kas saistīti ar mājdzīvniekiem, Liza un es nekad neatturas. Mēs vaicājam par uzturu, uzvedību, medikamentiem... Hm, tagad, kad es par to domāju, mēs runājam par saviem mājdzīvniekiem tieši tādā pašā veidā, kā apspriežam savus bērnus!

Liza un es abi esam vairāku metožu vecāki - mēs izveidojām savas ģimenes gan vecmodīgā veidā, gan adoptējot. Lizas vecākais bērns, tagad jau pieaugušais, tika adoptēts no audžuģimenes; mana Natālija tika adoptēta no bērnu nama Krievijā. Viņu attīstības ceļi ir bijuši ļoti līdzīgi. Abiem ir uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), kā arī dažādi citi jautājumi, daži, iespējams, sakņojas notikumos, kas notika dzemdē, zīdaiņa vecumā, agrā bērnībā - tas viss iepriekšēja adopcija. Tas nozīmē, ka neatkarīgi no tā, kā es eju cauri Natālijai, Liza parasti tur jau ir bijusi. Viņa pilnīgi saprot, kas tas ir, piemēram, audzināt bērnu ar īpašām vajadzībām. Man ir tik ļoti paveicies, ka saucu viņu par draugu.

Kādu iemeslu dēļ mūsu pusdienu sarunas vienmēr notiek pēc viena modeļa. Mēs sākam ar dzīves gaišāko pusi: kādos sporta veidos un citās aktivitātēs bērni iesaistās, kā viņiem klājas skolā. Tikai pēc čeka saņemšanas mēs iedziļināmies smagajās lietās: negadījumos, kad bērni ir nokļuvuši nepatikšanās, mūsu satraukumos par viņu nākotni. Mēs galu galā runājam un uzņemamies galdu daudz ilgāk, nekā bijām plānojuši.

Tieši tā notika saruna, kad pagājušajā reizē mēs pusdienojām Čeņas namā: Kad pienāca čeks, mēs beidzot nonācām pie netiešajiem graudainiem. Un kā vienmēr, kopā ar čeku nāca trīs laimes sīkdatnes. Viens man, viens Karenai, otrs Lizai.

Trīs likstas. Ko viņi teiktu?

Ja es varētu uzrakstīt trīs likteņus PAPILDINĀJUMS viņi domātu šādi: vecākiem ar bērniem, kuriem ir ADHD, un ar to saistītajiem biežajiem saslimšanas gadījumiem:

1. Ignorējiet tos, kas jūs spriež bargi. Ticiet sev un sekojiet saviem vecāku instinktiem. Gaidāmās grāmatas izpētes un rediģēšanas procesā Viegli mīlēt, bet grūti paaugstināt (DRT Press, 2011. gada oktobris), es esmu iemācījusies aizraujošas nodarbības no gandrīz 30 pārsteidzošiem vecākiem-ieguldītājiem. Viens no tiem ir šāds: Par “grūti audzināmo” bērnu vecākiem citi pieaugušie gandrīz vienmēr vērtē bargi un negodīgi. Mums liek izjust kaunu un sākam šaubīties par saviem instinktiem. Bet gadu gaitā mēs esam attaisnoti. Mēs uzzinām, ka mums bija taisnība, kad domājām, ka mūsu bērnam notiek vairāk nekā “vienkāršais” ADHD gadījums diagnosticējis pediatrs, ka rodas garastāvokļa problēmas vai arī maņu apstrādes problēmas sarežģot lietas. Mums bija taisnība, ka izvēlējāmies cīņas, ignorējot noteiktu izturēšanos, kuru citi nesapņotu. jo mēs zinājām, ka mūsu bērni ne tikai izaicina, bet arī reaģē uz situāciju, kurai viņi nebija piemēroti rokturis. Mēs neesam perfekti kā vecāki, bet esam kompetenti, spējīgi. Atgādini par to bieži.

2. Ja jūs dzīvojat godīgi un atklāti, jūs atradīsit lielu spēku līdzīgi domājošu cilvēku kopienā. “Grūti audzinātu” bērnu vecāki bieži jūtas izolēti. Ja mēģinām pievienoties rotaļu grupai, mēs nespējam sēdēt un tērzēt, kamēr bērns spēlējas ar citiem bērniem. Mēs pastāvīgi uzstājamies un iejaucamies, pakaļdzīšanās, novirzīšana. Mēs nolemjam, ka mūsu ierobežoto enerģijas rezervju ieguldīšana socializācijas mēģinājumos nav tā vērts, ko mēs no tā iegūstam. Un, kad mūsu bērni netiek uzaicināti uz dzimšanas dienas ballītēm, pametiet skautus, jo viņi jūtas atstumti vai nav izcili komandu sportā, mēs nekļūstam par vecāku kliķiem, kas apņem šīs aktivitātes. Tikai tad, kad mēs esam izveidojuši zināmu pārliecību un atvērtību, runājot par saviem bērniem, mēs sākam veidot uzticamu draugu tīklu. Bieži vien tie ir citu “grūti audzināmu” bērnu vecāki. Ja jūs vēl neesat atradis šos cilvēkus, nepadodieties un neaizmirstiet, mēs esam šeit, lai jūs PAPILDINĀJUMS, šeit manā emuārā un vecāku forumos.

3. Apmierinātība jūs atradīs, ja vēlaties meditēt gan uz mežu, gan kokiem. Jūsu kā “grūti audzināma” bērna vecāka dzīve būs daudz savādāka nekā jūs iedomājāties; tavs bērns daudz neatšķirsies no tā, kā tu viņu iedomājies. Ja nepieciešams, ļaujiet sev apbēdināt savu sapņu zaudēšanu. Bet pēc tam pielāgojiet cerības un iemācieties svinēt bērna panākumus neatkarīgi no tā, cik mazs. Esejas Viegli mīlēt, bet grūti paaugstināt parādiet, ka, tuvojoties pieauguša cilvēka vecumam, mūsu bērni patiešām nonāk paši, veido savu ceļu pasaulē un atrod un spīd savās nišās. Kad jūs uztraucaties par to, kas notiks (kā jums pienākas; Es nevarēju gaidīt, ka kāds no mums apstāsies), iedomājieties, kāda pozitīva nākotne izskatīsies jūsu bērnam.

Es novēlu visiem PAPILDINĀJUMS kopienas labie draugi un veiksme šajā Jaunajā gadā.

Šī ziņa ar tēmu “trīs likteni” ir ierakstīta WEGO Health 2011. gada janvāra emuāra karnevālā.

Atjaunināts 2017. gada 15. septembrī