ADHD un došanās pāri bortam
Vakar vakarā devos atkal pāri bortam. Tas ir tas, ko mans tētis mēdza to dēvēt, kad es biju bērns: pārāk daudz daru, pārāk daudz runāju, pārāk daudz gribu, pārāk daudz radu kaut ko tādu, kas bija piesaistījis manu uzmanību un mani hiperfokuss.
Pagājušajā naktī tā bija sen novēlota indulācija: lasot romānu no vāka līdz vākam. Visi reizē. Nav grāmatzīmju. Nē “Es pie tā atgriezīšos vēlāk.” Viena grāmata. Vienu nakti. Beigas.
Mmmmm, tas jutās tik labi. Es gulēju laimīga un pamodos ar smaidu. Protams, es daudz negulēju. Es sāku 300 lappušu grāmatu 8:30 pēcpusdienā. un nepabeidzu līdz plkst. 15:00, bet tas bija krāšņi. Kaut ko tādu, ko es sev neatļāvu darīt vairākus mēnešus, varbūt gadus.
Tas liek man atgriezties pie borta. Patiesībā ir labi iet pāri bortam. Dažreiz tas ir vainīgs prieks, piemēram, es sevi atļauju ADHD. Šī smadzeņu papildu stimulēšana var būt diezgan apmierinoša; tas hit ADHD vietas tik daudzos veidos.
[Bezmaksas lejupielāde: jūsu ADHD smadzeņu noslēpumu atrašana]
Asprātība: es visu mūžu nevēlos dzīvot putnus. Man nepatīk tās mazās spīles pēdas (iespējams, tāpēc, ka man bērnībā man uzbruka vistas gaļa). Kad pirms apmēram 20 gadiem mūsu jaunās mājas foajē bija krāsots sienas gleznojums, es uzstāju, lai uz sienas nebūtu neviena putna, pat akrilā!
Pēc tam mana vīra mamma un tētis nomira trīs nedēļu laikā viens no otra. Viņi mīlēja vērot savvaļas putnus, kas pulcējās pie barotavām viņu pagalmā. Viņiem nebija tik traki, kā vāveres, kuras tomēr mēģināja nozagt putnu sēklas. Mana vīramāte ar savu .22 šauteni noliecās pa vannas istabas logu un izbiedētu dienasgaismu no zagļojošajām vāverēm. Pēc viņa bērēm mēs atradām šo šauteni vannas istabā turpat, kur viņš to bija atstājis.
Es biju tik aizkustināts, ka devos mājās un uzcēlu viņu godā elegantu putnu padevēju: Annas un Luija Roggli piemiņas padevēju. Tas izskatījās vientuļi, tāpēc nopirku vēl vienu padevēju. Un vēl. Un vēl.
Pāris gadu laikā visā pagalmā, dārzā, logos un kokos mums bija 40 vai 50 putnu barošanas stacijas. Jā, tas bija klasisks gadījums, kad gājām pāri bortam. Un es tik ļoti izbaudu smalkos mazos putnus, kas tos apciemo, ka mana iepriekšējā nepatika pret putniem ir pazudusi. Aizstāj ADHD galējības.
[iObsessed: kad impulsivitāte pārņem]
Vai šajā gadījumā bija slikti iet pāri putnu barotavām? Putni to novērtē. Uz mūsu pagalmu pulcējas kolibri un chickadees un bleebirdi. Protams, tas kļūst nedaudz dārgi, ja šīs padevējas ir pilnas ar sēklām un cukuru un ūdeni. Un mans vīrs ir spiests darboties kā putnu barotavas pildītājs. Bet, redzot šos putnus, man atgādina Annu un Luisu, un mana sirds kūst.
Tāpēc varbūt doties pār bortu dažām lietām nav lieliska ideja: alkohols, Helovīna konfektes, pārāk ātra braukšana. Bet šajā gadījumā ir patiešām patīkami ļauties manai ADHD. Un jutās labi lasīt visu nakti. Beigas. Oho. Pabeigta viena grāmata. 436 iet. Ak, vai es pieminēju, ka man ir tendence iet arī bortā grāmatnīcā?
Atjaunināts 2018. gada 10. janvārī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.