“Sievietes ar uzmanības deficīta traucējumiem”

Sari Solden pirmais izdevums “Sievietes ar uzmanības deficīta traucējumiem” mainīja manu dzīvi. Man bija 45 gadi, kad mani beidzot diagnosticēja. Pēc grāmatas lasīšanas es piespiedu psihiatru sūtīt mani pie kāda diagnostiskiem testiem. Nebija nekādu jautājumu, ka man tas bija. Visus šos gadus es kaut kā tiku galā ar vairāk vai mazāk efektivitāti un man bija izdevies iegūt doktora grādu.

Man nekad nebija problēmu ar lasīšanu. Lasīšana bija aizbēgšana no manas haotiskās dzīves. Esmu diezgan pārliecināts, ka manam tēvam [mirušam 1976. gadā] tas bija. Cita starpā viņš vienmēr sāka projektus, kurus nekad nepabeidza. Ieskaitot darba vietas. Mēs pārcēlāmies tik daudz, ka pirms vidusskolas beigšanas es apmeklēju 11 dažādas skolas, četras no tām viena gada laikā. Tomēr tas bija mans tēvs, kurš ietekmēja manu lasīšanu, jo viņš diezgan dramatiski lasīja mums, bērniem, kad mēs bijām pārāk jauni, lai lasām paši, vedam uz bibliotēku ik pēc divām nedēļām, un mājas bibliotēkā mums pirms tam bija tūkstoš grāmatu televīzija. Es lasīju filozofijas un klasiskās literatūras grāmatas kā pusaudzis, jo tieši to viņš lasīja, un tas bija vienīgais veids, kā es varēju viņu iepazīt, jo viņš reti runāja ar mums bērniem. Rezultātā es biju labi sagatavots abstraktajai domāšanai, kas nepieciešama doktora grāda iegūšanai, un es lieliski darbojos gandrīz ar GPA 4.0.

Bet es biju izstrādājis veidus, kā tikt galā ar savu nespēju atcerēties daudz ko no lasītā, izņemot plašu ieskatu, veicot smalkas piezīmes. Es lasīju grāmatu vai rakstu un atzīmēju fragmentus, kas man šķita svarīgi. Tad es apskatīšu un ierakstīju šos fragmentus, kā arī savas piezīmes. Tad es pētīšu šīs piezīmes atkal un atkal. Es nevarēju saprast, kāpēc manām grupām bija laiks iet ārā dzert un izklaidēties vakaros, ko pavadīšu studējot vai bibliotēkā, veicot pētījumus.

Tas bija 1980. un 90. gadu sākums. Kad es pabeidzu grādu, internets vēl bija sākuma stadijā. Tagad es paļaujos uz to kā atmiņu uz vārdiem, datumiem, jēdzieniem, vārdu definīcijām un pat izdomāju, kādu vārdu es cenšos atcerēties.

Man diagnozes iegūšana bija atbrīvojums. Man nevajadzēja sevi uzskatīt par “apreibušu, nesakārtotu, gaišu” cilvēku, par kuru man teica, ka esmu, it īpaši mans pirmais vīrs. Es arī varēju saprast, kā mani “hiper fokusa” periodi ietekmē manu otro laulību. Mans otrais vīrs jutās ignorēts un neredzams, kad tik daudz reižu viņš nāks ar mani runāt un es tikšu absorbēts visā, ko daru, un bieži nepamanīju, ka viņš atrodas istabā, un tad, kad viņš lūdza manu uzmanību, es to nespēju dot, jo manas smadzenes atradās ātri braucošā vilcienā, ko es nevarēju apstāties.

Es esmu tik pateicīgs par Solden pirmo izlaidumu, jo tas ļāva man redzēt sevi pavisam citā, pozitīvākā gaismā. Es ceru izlasīt otro, pārskatīto izdevumu, lai pieķertu to jauno.

Es esmu uzrakstījis dažus rakstus par ADHD, nosaucot to par uzmanības pārmērīgu dāvanu, norādot uz tā pozitīvajiem aspektiem, par kuriem maz runā. Mani raksti vietnē Medium.com var atrast ar vārdu Georgia NeSmith.