Jūs varat gūt panākumus ar ADHD - es to izdarīju!

Bija 2011. gada ziema. Es tikko biju atgriezusies mājās no koledžas, pabeidzot vecākā gada rudens semestri plkst Le Moyne koledža. Bija grūts semestris: manas atzīmes bija pazeminājušās, jo es nevarēju koncentrēties stundā un nespēju savlaicīgi izpildīt mājasdarbu. Es biju drosmīgs un nezināju, ko darīt. Es beidzu nākamo semestri un dodos pasaulē, meklējot darbu. Turklāt es drīz uzzinātu, ka esmu cietis no uzmanības deficīta traucējumiem (ADHD vai ADD).

Es to atceros it kā vakar. Es biju atgriezusies mājās no aptiekas, lai paņemtu zāles, kuras izrakstījis mans psihiatrs. Es tikko saņēmu ADHD diagnoze. Man bija kauns. Kā tas varēja notikt ar mani? Kāpēc man jābūt atšķirīgam nekā visi citi? Es jutos tā, it kā es slēptu dziļu, tumšu noslēpumu no pasaules. Vai citi pamanīs, ka es lietoju zāles? Vai viņi domā, ka es rīkojos savādi?

Es atgriezos koledžā pēdējā vidusskolas semestra laikā, kad cīnījos ar tikko diagnosticēto ADHD. Sākumā man bija žēl sevi. Manas atzīmes nebija tik karstas, neskatoties uz to, ka es lietoju medikamentus un spēju laikus koncentrēties un pabeigt mājas darbus.

[Bezmaksas lejupielāde: 25 lietas, kas patīk ADHD]

Semestrī uzzināju, ka manas atzīmes un cīņa ar uzmanības deficītu mani kā cilvēku nenosaka. Kas mani nosaka, ir mana personība. Pienāca izlaiduma diena, un es jutos ļoti lepna, saņemot diplomu. Esmu ieguvis bakalaura grādu psiholoģijā un nepilngadīgo uzņēmējdarbības vadībā.

Kad pēc skolas beigšanas atgriezos mājās, es pieteicos uz dažiem darbiem. Nevienu no darba devējiem es nedzirdēju. Es sāku apšaubīt savas spējas. Kāpēc viņi mani nenoalgoja? Kāpēc es neesmu pietiekami labs šim amatam? Es sev teicu, lai vairs nenožēlo sevi. Viss notiek iemesla dēļ. Man bija jāturpina mēģināt.

Es pieteicos augstskolā, lai vēlāk tajā pašā vasarā iegūtu grādu garīgās veselības konsultēšanā. Es sapratu, ka darbs psiholoģijas un garīgās veselības jomā ir tā, kur man ir sirds, un es biju apņēmības pilns iekļūt. Mani pieņēma. Pēc cīņas ar ADHD pamatskolā viss man izdevās.

Es tagad esmu beidzis vairāk nekā pusi no absolventu skolas un stažējies prestižajā Ņujorkas slimnīcā. Ja man jautātu, vai es nožēloju, ka cieš no uzmanības deficīta, es teiktu, ka nē. Mana ADHD ļauj man sazināties ar slimnīcas pacientiem, izprast viņu cīņas un cerības. Katru dienu, ejot pa vienību, es zinu, ka man ir mērķis kalpot. Mans pienākums ir palīdzēt pacientiem gūt panākumus, izmantojot to, ko es uzzināju no savas pieredzes ar ADHD.

Ja jūs ciešat no uzmanības deficīta, nepadodieties. Atcerieties, ka jūsu traucējumi jūs nedefinē. Jūs definējat sevi.

[Lomu modeļi, kurus mēs mīlam]

Atjaunināts 2019. gada 10. jūnijā