Lidot augstu jucekli un parādu

Juceklis un parāds iet roku rokā. Ja mēs iemācīsimies radīt jucekli, mēs gandrīz vienmēr vienlaikus samazināsim savu parādu. Pirmais solis, lai iztērētu mazāk, ir laika plānošana rēķinu apmaksai un darījumu veikšanai. Jūs redzēsiet, cik labi ir justies tieši tādam, kas jums nepieciešams, tā vietā, lai piepildītu savu māju ar lielāku jucekli. Jūs apmaksāsit rēķinus savlaicīgi, jo tie nav redzami (un neņem vērā prātu) zem citu dokumentu jūra. Bet vispirms apskatīsim, kas mums liek zaudēt kontroli pār mūsu finansēm.

Atkāpieties un apskatiet SHE (Sidetracked Home Executive), kas darbojas vai, jāsaka, ka bezdarbību. Apskatiet tuvāk, un jūs redzēsit vienmērīgu pilēšanu, pilēšanu, noplūdušas naudas pilēšanu. Cik no šiem scenārijiem esat dzīvojis?

• Jūs aizmirstat nomainīt eļļu automašīnā. Tad kāda iemesla dēļ automašīna pārstāj darboties, un jūs saskaras ar milzīgu remonta rēķinu.

• Jūs aizmirstat doties pie ārsta, zobārsta, norīkot matu, nagu vai veterinārārstu un jebkurā gadījumā par to samaksāt.

• Jūs dodaties uz pārtikas veikalu bez saraksta un pērkat trīs reizes vairāk, nekā jums nepieciešams.

• Jūs pazaudējat savas jucekļa lietas un tās ir jāaizstāj.

• Jūs nesabalansējat čeku grāmatiņu, pēc tam atlecat čekus un saņemat pārsnieguma pārsnieguma izmaksas.

• Jūs aizmirstat samaksāt rēķinus un tiek iekasēta nokavējuma nauda.

[Bezmaksas lejupielāde: 22 jucekļa pārvarēšanas stratēģijas pieaugušajiem ar ADHD]

Ir vienkāršs veids, kā izvairīties no visām iepriekšminētajām situācijām: Finanšu mājas svētīšanas stunda (FHBH). Izvēlieties vienu dienu nedēļā, lai izpildītu savus uzdevumus. Ja izvēlaties ceturtdienu, rezervējiet stundu trešdien savam FHBH. Pierakstiet to savā kalendārā. Jūs izmantosit šo stundu, lai būtu gatavs efektīvi izpildīt savus uzdevumus. Tas neaizņems ilgu laiku, tāpēc vienkārši apsēdieties un dariet to! Izņemiet taimeri un veltiet dažas minūtes katram priekšmetam. Neuztraucieties censties pēc pilnības.

Mājas svētības finanšu stunda

• Pārbaudiet nākamās nedēļas grafiku. Izveidojiet izvēlnes visām ēdienreizēm, kuras ēdat mājās.

• Izlemiet, kādas sastāvdaļas jums būs vajadzīgas, un pārbaudiet, vai jums nav citu mājsaimniecības priekšmetu.

• Izveidojiet iepirkumu sarakstu pārtikas preču veikalam, bet otru - aptiekai.

• Samaksāt rēķinus. Ielieciet aploksnes kaudzē un nosūtiet pa pastu, veicot darījumus.

• Pārbaudiet savu atlikumu tiešsaistē, ņemot vērā tikko apmaksātos rēķinus. Izlemiet, cik daudz jūs varat tērēt katrā veikalā, kurā apmeklēsit.

• Savāc visas atpakaļnogādājamās bibliotēkas grāmatas vai videoklipus, nolaižamās ķīmiskās tīrīšanas drēbes vai apģērbu un aizpildāmās receptes. Atstājiet viņus pie ārdurvīm, gatavas rīkošanas dienai.

• Uzskaitiet secībā nepieciešamos uzdevumus (t.i., banka, pasts, bibliotēka, ķīmiskā tīrītava, lielveikals, aptieka, paņemiet bērnus no skolas).

• Ielieciet savus sarakstus makā vai makā tūlīt, lai jums tie būtu rīt.

Tiklīdz jūs ik nedēļu to darāt, jūs atgūsit kontroli pār pastāvīgu noplūdi kabatas grāmatā. Tas kļūs par ieradumu, un jūs jutīsities pilnvarots. Es lepojos ar jums, ka vēlējāties atrast finansiālu mieru savās mājās.

[ADHD ceļvedis naudas taupīšanai]

Atjaunināts 2018. gada 13. septembrī