Kā ergoterapija mainīja mana dēla dzīvi…

“Brayden, ārsts tevi redzēs tagad.” Pēc 15 ilgiem mēnešiem diena beidzot bija klāt: Mans 5 gadus vecais dēls redzēja attīstības pediatru. Mana sirds plīvoja nervozitāte, kad tauriņi savējināja manu ķermeni.

Viegli satvēru sava dēla roku un gāju pa garo gaiteni uz biroju. Mūs sēdēja lielā telpā, kurā bija trīs krēsli, regulējams datora galds un rotaļlietas, kas bija pārāk jaunas manam dēlam. Kad ārsts ieradās, mēs ar smalku zobu ķemmi pārgājām viņa izaugsmē un attīstībā. Mēs norādījām raizes un sasniegumu jomas un rūpīgi izpētījām un analizējām pat vismazākās detaļas, lai iegūtu skaidru priekšstatu par to, kas padara Braydenu… Braydenu.

Pēc apmēram trīs stundu intensīvas diskusijas mēs atstājām diagnozi, ieskaitot Maņu apstrādes traucējumi, Attīstības valodas traucējumi, redzes traucējumi un Obsesīvi kompulsīvi traucējumi. Mūs nosūtīja pie vairākiem speciālistiem un rezervēja vairākus ADHD terapija tikšanās - ieskaitot vienu pie ergoterapeita, kurš ieteica mājas atbalstu, lai uzlabotu mana dēla funkcionalitāti un izturēšanos.

Darba terapija bērniem ar ADHD

Bija auksta un vējaina pēcpusdiena, kad aizvedu dēlu uz tikšanos ar mūsu ergoterapeitu. Mēs ieradāmies agri un nepacietīgi sēdējām uzgaidāmajā telpā, līdz “Dr. Cici ”ieradās. Viņa bija sīka sieviete ar gariem brūniem matiem un plānām melnām brillēm. Viņa iepazīstināja ar sevi, paspieda manu roku un veda mūs atpakaļ uz savu istabu, lai pārsniegtu cerības uz terapiju. Uzreiz viņa sāka novērot Braydenu, atzīmējot katru viņa balss niansi un lēcienu, lai novērtētu viņa komforta līmeni un formulētu plānu. Viņa ieteica maņu integrējošu pieeju, jo vide ir izstrādāta tā, lai tā izmantotu bērna iekšējo vēlmi spēlēt un sniegtu viņam iespēju aktīvi sasniegt sasniedzamus mērķus.¹

Katru nedēļu viņa iepazīstināja ar jaunu mērķi un paņēmienu, lai palīdzētu viņam uzlabot citu viņa dzīves aspektu. Es vēroju viņas manieres, balss toni un ķermeņa valodu, pirms mēģināju pielietot viņas paņēmienus mājās.

[Pašpārbaude: maņu apstrādes traucējumi bērniem]

Viens no pirmajiem mērķiem, ko Cici izvirzīja, bija “uzlabot viņa uzmanību”. Es skatījos, kā viņa vadīja Braydenu no zils, gaišs paklājs pie galda, ignorējot viņa pretestību un novirzot uzmanību uz jautro un krāsaino spēli, kuru viņa uzstādīja augšā. Mēs trīs sēdējām pie galda un spēlējām Super slamGalda basketbola spēle, kurā ar pirkstu palaižat bumbu pie stīpas. Mēs apgriezāmies, lietojām iedrošinošus vārdus un jautri pavadījām laiku, kad smējāmies un spēlējāmies pie sīkā galda. Kad mūsu sesija bija beigusies, Cici mani uzdeva spēlēt vairāk spēļu mājās lai uzlabotu viņa uzmanību un uzmanību. Es atstāju pārliecību un cerību.

Nākamajā naktī es organizēju ģimenes spēles nakti. Es pasūtīju izņemšanu, ieslēdzu filmu un no sava pagraba plaukta paķēru trīs dažādas galda spēles. Es sarīkoju visas trīs spēles uz galda un piezvanīju savai ģimenei, lai svētki varētu sākties. Mēs sākām ar spēli Lauziet ledu jo mērķis bija vienkāršs un pagriezieni bija īsi. Es iedevu savam dēlam mazo āmuru un ar vienu cietu plaukstas plaukstas sitienu viņš notrieca savu pirmo ledus gabalu. Visa ģimene satraukti sauca: “Lielisks darbs, Brayden!”

Es pasmaidīju un uzdevu viņam nodot āmuru viņa māsai, lai viņa varētu pagriezties. Viņš paskatījās uz mani, tad paskatījās uz āmuru un ar asu rezonansi balsī sacīja: “Nē!” Un atkal sāka dauzīties uz ledus. Es stingri ieteicu viņam apstāties un nodot āmuru garām, bet viņš atteicās un turpināja sagraut un nūjot pie spēles. Viņš turpināja šo izturēšanos, līdz visi ledus gabali bija pazuduši un spēle bija beigusies. Mana meita sāka raudāt, dēls sāka kliegt, un mana sirds sāka plīst. Tā nebija ģimenes izklaide, ko biju iedomājusies.

Sākumā es nesapratu, kāpēc mūsu nakts beidzās tik nožēlojami. Es sekoju Cici norādījumiem un lieliski atdarināju viņas toni un izturēšanos. Kāpēc viņš neklausījās tāpat kā terapijā? Es sāku apšaubīt savu vecāku stilu un spēju veiksmīgi ņemt vērā padomus un norādījumus, jo viss beidzās tik šausmīgi.

[Ekspertu pārskats: Pareiza profesionāļa izvēle ADHD ārstēšanai]

Atceroties šo pieredzi tagad, es saprotu, ka nakts beidzās tik nožēlojami, jo es uztaisīju kļūda: es izveidoju vidi, kas bija pārāk izaicinoša bērnam ar maņu apstrādes procesu Traucējumi. Es viņu pārmērīgi stimulēju piesātinot gaisu ar gardu ķīniešu ēdienu, ieslēdzot televizoru, kas apgaismoja istabu ar skaņu un gaismu, un sarīkoja pārāk daudz krāsainu un saistošu spēļu. Es uzstādīju dēlu neveiksmei, jo aizmirsu vienu no dienas svarīgākajām nodarbībām: vidi.

Kad Cici pārgāja no šī zilā gludā paklāja uz mazā galda, viņa novērsa visus traucējumus un koncentrējās tikai uz miniatūru basketbola spēli, kas novietota uz galda. Es rīkojos tieši pretēji tam, ko viņa man mācīja, to pat nenojaušot. Ja mājas balsti darbotos, man šīs mazās detaļas turpmāk būtu jāatceras.

Pēc dažām dienām es nolēmu mēģināt vēlreiz. Es gaidīju, kamēr būsim tikai divi no mums mājās, lai vide būtu mierīga un maiga. Es uzstādīju spēli KerPlunk augšā viesistabā, izslēdza visus ekrānus un ievietoja visas rotaļlietas marķētajās tvertnēs. Es pavadīju viņu pie galda un izskaidroju noteikumus un cerības, cerot, ka šī pieeja labāk ietekmēs nekā ģimenes spēles nakts. Es izdarīju pirmo pagriezienu, lai es varētu modelēt atbilstošo rīcību, tad nolieku plecus un teicu: “Tava kārta.” Es baidījos no sliktākā iespējamā iznākuma, bet tad notika kaut kas brīnumains: viņš ievēroja noteikumus un laimīgi nospēlēja spēli.

Viņš pacietīgi gaidīja savu kārtu un ķiķināja, velkot nūju un vērojot, kā bumbiņas krīt no cilindra un uz grīdas. Pirms es to zināju, es biju izturējis viņa uzmanību pilnas 10 minūtes, viņu pat nepamanījis. Šis brīdis man bija milzīga atklāsme, jo ne tikai es mainīju savu vecāku stratēģija lai atbilstu viņa individuālajām vajadzībām, es nepadevos. Es neļāvu bailēm un noraidījumiem, kurus jutos nedēļas sākumā, neļaut man mēģināt vēlreiz. Es sapratu, ka, ja es gribu mainīt viņa izturēšanos, man vairākas reizes ir jāmēģina izgāzties, lai gūtu panākumus pat vienreiz.

Darba terapija uzlabošanai Trauksme

Papildus Braydenas uzmanības uzlabošanai mēs vēlējāmies arī “uzlabot viņa satraukumu”. Ierodoties terapijā, mēs rīkojamies tāpat kā rutīnā, sēdējam vienā krēslā un atbildam uz to pašu jautājumu. Es vienmēr atbalstu šo ciklu, jo, kad tiek traucēts viņa rituāls, viņš kļūst nemierīgs un darbojas. Pēc tam šie traucējumi ietekmē mūsu sesiju un kavē jebkādu iespējamo progresu vai uzlabojumus.

Cici sāka to uzreiz un nekavējoties izstrādāja veidus, kā mazināt viņa satraukumu mūsu sesijās. Kad viņš būtu “iestrēdzis” noteiktos ieradumos vai obsesīvās domās, viņa vienkārši ar to runātu. Tā vietā, lai atbildētu uz viņa jautājumu “Kāda ir skaņa?”, Viņa pajautā viņam: “Kāda ir šī skaņa?” Kad viņa atbildētu uz viņas jautājumu, viņa pārietu pie nākamā uzdevuma. Viņa padarīja to tik vieglu un piedāvāja man dažas komunikācijas idejas, pārvarēšanas stratēģijas un lasāmu grāmatu ar cerību, ka tas palīdzēs mazināt viņa nemieru mājās. Es atstāju ļoti nemierīgu un neziņu par to, kā es pats ar to varētu cīnīties, izmantojot tikai dažas stratēģijas un neizlasītu grāmatu.

Šī nenoteiktība parādījās priekšplānā, kad tajā dienā ierados mājās no terapijas. Mēs iegājām mājā, un Brayden metās uz savu istabu un aizvēra durvis. Kad viņš parādījās, viņš valkāja savas Spider-Man pidžamas. Viņš noskrēja pa kāpnēm, dažus mirkļus paskatījās spogulī, tad skrēja atpakaļ uz savu istabu un aizvēra durvis. Pēc dažiem mirkļiem viņš atkal parādījās, iesākot savu Iron-Man pidžamu. Viņš nokāpa pa kāpnēm un ātri aplēja viesistabu, tad devās atpakaļ uz savu istabu, lai uzvilktu savu melno panteru pidžamu.

Tajā brīdī es mazliet satraucos, jo viņš ik pēc trīsdesmit sekundēm nomainīja apģērbu un aktivitātes laikā izskatījās ļoti satraukts. Es nekad agrāk nebiju redzējis, kā viņš veic šo rutīnu, un es sapratu, ka viņš piedalās rituālā. Rituāli ir veidi, kā bērni atsauc sliktās sajūtas vai novērš briesmas.² Godīgi sakot, es nezināju, kā ar to rīkoties. Es viņam palūdzu, lai viņš izvēlas vienu pidžamu pāri un nonāk lejā, pretējā gadījumā viņš nonāk lielās nepatikšanās, bet viņš nevarēja pārtraukt mainīties. Viņš atlikušajā pēcpusdienā nepārtraukti uzvilka tos pašus četrus pidžamu pārus, un man nebija ne mazākās nojausmas, kā viņam palīdzēt.

Pēc tam es atsaucos uz dažiem no relaksācijas paņēmieni ka Cici pieminēja, piemēram, izslēdzot gaismas, aizverot žalūzijas un nolaižot balsi. Tas nedarbojās. Pēc tam es viņam pajautāju, kāpēc viņš tik ļoti mainās. Viņš mani ignorēja. Mana pēdējā cerība bija atsaukties uz viņas ieteikto grāmatu, taču, pārlūkojot smalki drukātās lapas, es nevarēju atrast meklētās atbildes. Pēkšņi es jutos ļoti aizkaitināta un aizvainota pret mūsu terapeitu, jo viņa mani pienācīgi nesagatavoja šai epizodei. Viņa spēja nomierināt viņa satraukumu, tad kāpēc es to nevarēju? Man bija arvien lielāka neapmierinātība, jo diena turpinājās un apģērba izmaiņas turpinājās.

Man ir ļoti grūti atgūt šo brīdi, jo es vainīgu, ja tā nav neviena vaina. Tā nebija mana dēla vaina tik daudz mainīties; viņš nevarēja tam palīdzēt. Tā nebija Cici vaina; viņa man sniedza dažus noderīgus padomus, lai nomierinātu viņa satraukumu. Un tā nebija mana vaina; Es neesmu eksperts. Problēma ir tā, ka man nebija tādas pacietības, skaidrojuma vai pieredzes, kas bija nepieciešama, lai saprastu viņa piespiešanu un palīdzētu viņam caur to. Es salīdzināju sevi ar apmācītu profesionāli un tad sadusmojos, kad nesasniedzu tādus pašus rezultātus. Turpinot darbu, man jāatceras, ka es nemācēšu apgūt katru tehniku, kad otro reizi to apgūstu. Man ir jādod sev laiks.

Ir pagājuši daži mēneši kopš šī gadījuma, un es esmu tik daudz iemācījies, kā mazināt dēla nemieru. Pirmkārt, cīņa ar OCD ir smags darbs, un manis izmēģinātie paņēmieni ne vienmēr ir bijuši veiksmīgi. Viena no lietām, kas ir palīdzējusi, ir mainījusi manu skatījumu un izpratni, ka Braidens nemēģina būt opozīcijas kad viņam ir savas epizodes. Kad viņš nepārtraukti mainīja pidžamas, es turpināju jautāt, kāpēc viņš mainās, kas pastiprināja viņa nemierīgo izturēšanos un mūs abus padarīja dusmīgus. Man to vajadzēja vienkārši atstāt mierā! Uzturēšanās mierīgi un savākti, kā arī izpratne par OCD ir izrādījies viens no vissvarīgākajiem soļiem, ko varu spert, palīdzot viņam iemācīties sadzīvot ar savu nemieru.

Darba terapija bruto motoriku uzlabošanai

Vēl viens mērķis, ko Cici izvirzīja Braydenam, bija “uzlabot viņa bruto motoriku”. Viņa pamanīja, ka viņam tas ir zems muskuļu tonuss un slikta motora vadība, kas ietekmēja viņa spēju pārvietoties un rūpēties par viņu pats. Viņš cīnījās ar līdzsvaru, koordināciju un ķermeņa pacelšanu no zemes vairāk nekā uz dažām sekundēm, nekļūstot aizvējā vai raudādams neapmierinātībā.

Tā mēs sesiju pavadījām, stiepjoties, slīdot un kāpjot uz bērna izmēra klints sienas. Mēs cerējām, ka mēs spēsim uzcelt viņa izturību un spēku ar jaunu vidi un interesantu aprīkojumu. Mēs pārliecinājāmies piedāvāt pozitīvas uzslavas un svinības ikvienā varoņdarbā, lai viņš tiktu mudināts turpināt. Diena bija bez piepūles un produktīva, tāpēc mans mājas darbs bija balstīties uz šīm prasmēm un nākt klajā ar radošiem risinājumiem, kas uzlabotu viņa muskuļu spēku un koordināciju mājās.

Es nekavējoties iesaistīju sava vīra un meitas palīdzību. Es iedomājos jebkuru rupju un drūmu spēli, kas saistīta ar brutālu izturību, un pārdroša izturēšanās viņiem bija ideāli piemērota. Es viņiem uzdevu paķert veļas tvertni, dažas bumbiņas, vingrošanas paklāju un doties uz pagrabu. Lai sāktu lietas, mēs konfigurējām rokām darinātu groza mētāšanas spēli. Mans vīrs paņēma bumbiņu, pārslidināja to pa visu istabu un lieliski novietoja to baltajā plastmasas veļas tvertnē. “Punkts!” Gan mans vīrs, gan meita sajūsmā kliedza un paņēma vairāk bumbiņu, lai aizlidotu atkritumu tvertnes virzienā.

Es noraizējies vēroju, kā Brayden bija ļoti apjukuši no šīs jaunās “spēles”, kas viņa veļas grozu izmantoja kā rotaļlietu. Es redzēju viņa saspringto ēku, un viņš izskatījās kā tējkanna, kas gatavojas vārīties un svilpt uz plīts. Viņš piegāja pie mana vīra un nikni sacīja: “Tēti, beidz to darīt!”

Es tūlīt satvēru viņa roku un devos uz kāpnēm, kad no manis aiz muguras dzirdēja vīra balss atbalsi: “Mīļā, ej augšstāvā. Es to esmu ieguvis. ”Es atceros, ka stāvēju tur tam, kas likās kā mūžība, kamēr mans ķermenis un prāts cīkstējās ar šo jautājumu; Vai es dodos augšstāvā un ļauju viņam rīkoties, vai arī es izrauju savu dēlu no šīs vides? Mans instinkts bija viņu noņemt no situācijas. Galu galā es esmu tas, kurš visu dienu ir mājās ar bērniem, vai es nezinu viņus vislabāk? Man likās, ka nav likumīga veida, kā atbildēt uz šo jautājumu, jo man nepatika abi scenāriji.

Vienīgais, ko es varēju izdarīt, bija atgādināt sev, ka terapija mūs visus izstumj no savas komforta zonas, tāpēc man vajadzēja izmēģināt kaut ko jaunu. Es bažīgi gāju augšā, atstājot aiz muguras dēlu, meitu un vīru. Pēc dažiem mirkļiem es pagrūžojos lejā un redzēju, kā mana ģimene smejas, spēlējas un ķiķina, kad viņi pa istabu izlaiž bumbiņas un riņķo pa paklāju. Braidens nebija ne kliedzis, ne raudājis. Viņš bija laimīgs.

Šis negaidītais un laipnais pārsteigums lika man pašam pārdomāt savus dabiskos instinktus kā vecākam. Ja es būtu ieklausījies savā intuīcijā un audzinājis savu dēlu augšstāvā, viņš būtu palaiduši garām iespēju uzlabot savas motoriskās spējas, uzlabot komforta zonu un izklaidēties kopā ar ģimeni. Atskatoties atpakaļ, tā brīža grūtākais aspekts bija pretrunā manam vecāku instinktam. Mana zarna man lika noņemt viņu no apkārtējās vides, bet mana galva man lika uzticēties vīram. Milzīgs iemesls, kāpēc mēs iesaistījāmies terapijā, bija uzlabot viņa dzīvi, apgūstot jaunas stratēģijas un paņēmienus. Es sapratu, ka, ja es vēlos, lai lietas mainītos, man reizēm nāksies ignorēt viņa sociālās norādes un pretrunā ar manu iedzimto vēlmi pasargāt viņu no iebiedējošām situācijām. Man būtu jāsāk izaicināt mūsu komforta zonu.

Pēc dažām nedēļām es pārbaudīju šo teoriju, kad mans dēls tika uzaicināts uz drauga dzimšanas dienas ballīti. Tā bija viena no tām nindzju karavīru ballītēm, kur bērni tiek izaicināti ar šķēršļu celiņiem, virvju kāpnēm un izlocītām sienām. Mēs atvērām ārdurvis un mūs uzreiz bombardēja ar kliedzošiem bērniem, skaļu mūziku un krāsainiem rotājumiem.

Mans dēls man vilka skatienu un sacīja: “Es gribu iet.” Es uz brīdi apstājos, lai novērtētu labāko rīcību. Pirms terapijas es būtu teicis, ka labi un aizgājis. Šoreiz man vajadzēja izmēģināt kaut ko citu. Es nometos ceļos, paskatījos dēlam acīs un teicu: “Bray, tev būs tik jautri izklaidēties. Pāriesim un apskatīsim, ko viņi dara. ”Kad es viņam devu pārliecību, viss mainījās. Viņš metās pāri draugiem un lēkāja pāri ķīļiem, it kā tie būtu kalni, un viņš būtu iekarotājs. Es nekad agrāk viņā nebiju redzējis tik daudz spēka vai drosmes. Patiesībā smaids sejā to visu pateica.

Pēdējo mēnešu laikā es esmu ieguvis labāku iespēju analizēt neērtās situācijas, uzdodot jautājumu: “Vai viņš to var rīkoties?”, Nevis “Vai viņš ir neērti?” saprast, ka viņa noņemšana no apkārtējās vides ir vairāk kaitīgs nekā noderīgs, jo tas nemāca viņam, kā rīkoties ar grūtām jūtām vai pārvarēt nepatikšanas. Es arī atzīstu, ka maniem vecāku instinktiem ne vienmēr būs taisnība. Laiku pa laikam es nāksies saskarties ar grūtām izvēlēm, un man būs jāpaļaujas uz manām zināšanām un prasmēm sākot no terapijas vai nu vadot mani pareizajā virzienā, vai arī vedinot uz kļūdām, kurās varu augt un mācīties no plkst.

Darba terapija uzvedības uzlabošanai

Vēl viens svarīgs mērķis, kuru Cici izvirzīja, bija “uzlabot viņa izturēšanos.” Viņa daudzkārt novēroja Braydenas neapmierinātību un pretošanās jauniem uzdevumiem, kā arī viņa vajadzība atkal un atkal uzdot vienu un to pašu jautājumu, tāpēc viņa mani iepazīstināja ar dažiem rīkiem, kas palīdz uzvedībā vadība.

Viņa sāka terapiju, ejot virs tērauda metāla skapja, kurā bija laminētu un lentu piestiprinātu rotaļlietu attēli durvju priekšpusē. Viņa piegāja iekšā un izvilka krīta kasti, vizuālais taimerisun sasprausta papīra pakete. Es uzmanīgi vēroju un ņēmu vērā viņas prasmes un kompetenci, kad viņa izmantoja lielu tāfele un taimeri, kas “parādīja”, kad mūsu sesija bija beigusies.

Viņa zīmēja smaidošu seju attēlus, kad viņš klausījās, un ausis, kad viņš ignorēja direktīvu. Viņa uzstādīja taimerus, lai norādītu, kad ir pienācis laiks pāriet, un atsaucās uz savu sasprausto paketi pašregulācijas idejām, kad viņš sadusmojas vai noraida. Es biju pārsteigta par mieru un atsaucību, kas tajā dienā piemeklēja istabu, un es nevarēju gaidīt, lai uzstādītu kaut ko līdzīgu mājās; jo īpaši tāpēc, ka ļoti iecienīta nakts bija tepat aiz stūra: picu nakts.

Pica nakts ir labākā nakts, jo nav šķīvju, sudraba trauku un noteikumu. Mana ģimene un es sēžam uz dīvāna, skatāmies filmu un izspiežam tik daudz karstu un sierīgu picu, cik mūsu mutes spēj izturēt. Gadu gaitā mēs esam iemācījušies, ka ir viens likums, kuru nekad nedrīkst pārkāpt, un tas pirms vārda “picas nakts” izsaka vārdu “pica”. Ja es pat saku P vārdu, tas patērē mana dēla prātu, un viņš nepārtraukti jautās, runās un domās par picu. Viņš teiks tādas lietas kā “Vai ir laiks picai?” Plkst. 7:00 vai “Es gribu picu tagad!” Plkst. 7.05. Tas ir apburtais cikls, kas ikvienam, īpaši manam dēlam, rada nevēlamu stresu un satraukumu.

Strauji tuvojoties picu naktij, es devos tiešsaistē un iegādājos dažas preces, kuras Cici izmantoja terapijā. Es nopirku mazs, dzēšams dēlis manam ledusskapim un manas viesistabas vizuālais taimeris. Es gaidīju, kamēr mans dēls aizies gulēt, un tad sastādīju vizuālu grafiku nākamajai dienai. Es iegravēju pāris olas, skolas ēku un picu uz spīdīgās sausās dzēšanas tāfeles. Katra priekšmeta priekšā es ievietoju numurus un blakus attēliem nelielu rūtiņu, lai viņš varētu saprast secību.

Kad dēls pamodās, es pārkāpu mūsu likumu un teicu, ka tā ir picas nakts. Viņa mazā seja kļuva sarkana un viss ķermenis sāka trīcēt. “Pica… Es mīlu picu… Vai man tagad var būt pica?” Es biju mazliet uztraukts, ka tas pārvērtīsies par vienu no šiem nepārtrauktajiem jautājumu brīžiem, bet es mierīgi vērsu viņa uzmanību uz tāfeles. Es norādīju uz katru numuru un attēlu un teicu viņam, ka, tiklīdz mēs esam paveikuši vienu darbību, mēs varam atzīmēt rūtiņu. Viņš klusi klausījās, skatījās uz dēļa un piekrītoši pamāja ar galvu. Kad es beidzu runāt, viņš atkārtoja man šo secību, pabeidza savas olas un devās uz skolu, nepieminot picu.

Kad viņš ieradās mājās no skolas, es izmantoju vizuālo taimeri un pagriezu mazo pulksteņa roku uz vienu stundu. Šis taimeris ir līdzīgs smilšu pulksteņrādītājam, bet lēna smilšu rāviena vietā sarkans disks piepilda visu pulksteņa virsmu un lēnām pazūd, stundu ritot. Viņš vēroja, kā taimeris pakāpeniski pārvēršas no sarkanas uz baltu, un tad pieklājīgi jautāja, vai ceļā ir pica. Es tam nespēju noticēt. Atbalsti strādāja.

Šis man bija svarīgs brīdis, jo tas man deva cerību, ka terapija darbojas. Nedēļas esmu pavadījis, cenšoties ieviest svešas tehnikas savā ikdienas gaitās ar nelieliem panākumiem vai bez panākumiem, kas man ļāva justies bezspēcīgai un nepietiekamai. Aizraujoši bija redzēt, ka viss smagais darbs rada kaut ko pozitīvu, un man bija jāturpina mani turpināt. Pirmo reizi redzēju, kā mana dēla prāts un ķermenis darbojas pilnīgā harmonijā, jo es izmantoju divus ļoti vienkāršus instrumentus. Tajā dienā es uzzināju, cik spējīga esmu kā vecāka, un tas nav nekas tāds, ko man varētu iemācīt terapija, grāmata vai klase. Man pašam tas bija jāiemācās un jāpiedzīvo.

Darba terapijas padomi vecākiem

Visa šī pieredze ir bijusi emociju virpulis. Bija brīži, kad jutos nekompetents un bezpalīdzīgs, un citi laiki, kad jutos pilnvarota. Esmu iemācījusies, ka, mainot pat vismazākās detaļas, var rasties atšķirība pasaulē, ka, uzticoties jūsu dabiskais instinkts ne vienmēr ir pareizā atbilde, un jaunu stratēģiju vai metožu pārbaude var pārsteigt tu. Nekad nebūs pareizs vai nepareizs veids, kā ieviest kaut ko jaunu savā mājsaimniecībā, jums vienkārši ir jāmēģina.

Citiem vecākiem, kas iziet kaut ko līdzīgu, labākais padoms, ko varu piedāvāt, ir nekad nepadoties cerībai un būt pacietīgam ar sevi. Šī procesa sākumā es salīdzināju savas spējas ar apmācītu un kvalificētu ergoterapeitu, kas tikai izdarīja spiedienu uz sevi un manu bērnu. Tik kritiska ir uzticēšanās ģimenes locekļiem pēc palīdzības un norādījumiem, it īpaši, ja skepse un šaubas ielīst, un jums ir nepieciešams pārliecinājums, ka jūs darāt lietas pareizi. Bet galvenokārt, ir svarīgi saprast, ka tas, kas darbojas vienā vidē, ne vienmēr darbojas citā. Metodes ir jāmaina, lai tās atbilstu jūsu unikālajam vecāku audzināšanas stilam, lai jūs varētu atrast līdzsvaru, atbalstu un pacietību, kas der jums un jūsu ģimenei. Ja jūs to darāt, procesa laikā jūs, iespējams, atklāsit kaut ko jaunu par savu bērnu un sevi.

¹ Schaaf, R., un Millers, L. Ergoterapija, izmantojot sensoro integratīvo pieeju bērniem ar attīstības traucējumiem. Ment Retard Dev Disabil Res Rev. (2005) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15977314

¹ Čanskis, T. E., & Sterns, P. Bērna atbrīvošana no satraukuma: spēcīgi, praktiski risinājumi, lai pārvarētu bērnu bailes, fobijas un raizes (2014) Ņujorka: Brodvejas grāmatas

[ADHD terapijas pārskats: 9 labākie ārstēšanas veidi bērniem un pieaugušajiem]

Atjaunināts 2019. gada 28. augustā