“Esmu šausmīgs par laika saglabāšanu…”

Esmu diezgan pārliecināts, ka manam tētim bija ADHD, kaut arī viņš nekad netika oficiāli diagnosticēts. Viņš nekad neko nebija sasniedzis laikā. Kādreiz. Viņam vienmēr bija jāpabeidz šī “pēdējā lieta” pirms aiziešanas no mājas. Dažreiz šī lieta bija vienkārša un sasniedzama, piemēram, trauku mazgājamās mašīnas iekraušana. Bet dažreiz šis uzdevums bija milzīgs, un Sisyphean, piemēram, pabeidzot nodokļu deklarācijas vai būvējot novietni, lai novietotu instrumentus un celtniecības materiālus, kas pazuduši mūsu pārlieku lielās garāžas jucekļa dēļ. Kūts celtniecība nojumes celtniecības materiālu sakārtošanai ir ļoti ADHD.

Mana māte atradās neiroloģiskā spektra pretējā galā. Viņai bija precīzi kalibrēts iekšējais pulkstenis, un viņa domāja, ka, ja vien jūs nebijāt 15 minūtes agri, jūs jau esat neizsakāmi novēloti. Kad bija pienācis laiks aizbraukt, viņa ļoti lēni iekāpa mašīnā un atpakaļ no braucamās daļas. Noteikums bija tāds, ka, ja jūs varētu uzlikt roku uz automašīnas pārsega, pirms viņa bija nokļuvusi pie braucamās daļas, viņa apturētu automašīnu. Citādi viņa palika bez tevis. Man nav lieliski

laika organizēšana nu, bet es braucu ar automašīnu biežāk nekā tētis, galvenokārt tāpēc, ka biju jaunāka un varēju ātrāk skriet.

Manam tētim nepatika, ka viņu atstājam, un mēs viņu nokavējām ģimenes izbraukumos. Lai atrisinātu mūsu nederīgo vecāku problēmu, mani brāļi un māsas un es nācām klajā ar D.A.T. jeb Tēta koriģēto laiku. Ja mums vajadzēja atrasties kaut kur 18:00, mēs vienojāmies tikties pulksten 17:00. - D.A.T. Pēc kāda laika es sapratu, ka viņi uzcēla L.A.T. - arī Lauras pielāgotais laiks. Es parasti pusstundu kavēju pret visu.

[Pašpārbaude: vai jums varētu būt izpildvaras funkcijas deficīts?]

Es internalizēju mātes domu, ka kavēšanās ir rupjība un rupjība ir morāla neveiksme. Viss, kas man bija jādara, lai būtu laikā, bija centieni. Vai tas izklausās pazīstams? Tam vajadzētu. “Izmēģiniet vairāk” ir mantra, ko visi ADHD cilvēki ir tetovējuši uz savas apziņas tieši blakus “Nekavējies”.

Kad man bija savi bērni, manas idejas par kavēšanos uz visiem laikiem mainījās. Mans dēls mantoja savas vecmāmiņas militāro precizitāti laikā. Līdz septiņu gadu vecumam viņš precīzi zināja, kad mums jābrauc, lai būtu savlaicīgi uz skolu. Viņam neviens nemācīja noslēpumus laika organizēšana - viņš vienkārši zināja. Viņa spēja pareizi spriest par laika nodošanu man ir satriecoša, piemēram, perfekts laukums vai spēja katru reizi trāpīt trīspunktu metienu pa basketbola laukumu. Esmu diezgan pārliecināta, ka mans dēls ir laika pārvaldības supervaronis.

Tā kā esmu laika organizēšana traucēts, es paļaujos uz savu dēlu, lai mūs savlaicīgi nogādātu uz vietām. Tas varētu šķist kā atteikšanās no vecāku atbildības, bet tā nav. Vai jūs domājat, ka Supermens vecāki lūdza viņu pēc palīdzības, kad viņiem vajadzēja uzcelt jaunu šķūni vai noņemt traktoru no grāvja? Protams, ka viņi to darīja. Viņi bija viņa vecāki. Viņi zināja, ka bērna lūgšana pēc palīdzības grūtā uzdevumā ir labs veids, kā radīt bērna līdzjūtību un atbildības sajūtu. Viņiem nebija kauna, ka viņi nevarēja ar vienu roku pacelt traktoru virs galvas. Ja jūs nevarat pacelt traktoru ar vienu roku, jūs to nevarat. Tā nav morāla neveiksme.

Tas pats attiecas uz laika organizēšana. Man vairs nav kauns atzīt, ka man ir drausmīgi glabāt laiku. Es esmu tas, kurš esmu. Saprotot, ka es neizvēlējos būt šāds veids, esmu atbrīvojis lūgt palīdzību, kad man jāatrodas kādā vietā savlaicīgi. Manam vīram šajā jautājumā nav daudz labāk nekā es, tāpēc persona, kurai es lūdzu palīdzību, ir mans dēls.

Atjaunināts 2018. gada 19. janvārī