ADHD atpakaļskolas sagatavošana: 10 sarunas par lielisku mācību gadu

Mācību gada sākums ir lielisks laiks, kad apsēsties un sarunāties ar savu bērnu un otru svarīgi cilvēki viņa dzīvē, lai pārliecinātos, ka jūs visi atrodaties vienā lapā, kad jārisina viņa uzmanības deficīts traucējumi (ADHD vai ADD) simptomi.

Gadam ejot, skolotāji, vecāki un tiešām visi kļūst tik aizņemti, ka šo sarunu nozīme darba kārtībā sāk mazināties. Tas var šķist kā papildu slogs skolai, taču šīs sarunas tagad ne tikai sniegs jums mieru, bet iestatiet toni veiksmīgam mācību gadam savam skolēnam, viņa skolotājiem, citiem vecākiem un visiem pārējiem, kas viņu ieskauj viņu.

Vai nezināt, kur sākt? Izmantojiet šādas tēmas kā ceļvedi tam, kam piezvanīt un ko pārrunāt:

Reģistrējieties kopā ar savu bērnu

Akcentējiet pozitīvo.
Ja jūsu bērnam ir ADHD, iespējams, ka viņai ir zema pašapziņa, papildus ADHD simptomiem. Lai gūtu panākumus skolā, viņai ir ne tikai jāievēro akadēmiskie un uzvedības standarti, bet arī jātic sev.

Izglītojiet savu bērnu par uzmanības deficīta traucējumiem un iepazīstiniet ar ADHD otrādi. Piemēram, ADHD bērniem bieži korelē ar iezīmēm, ieskaitot radošumu. Kad viņa skolā sastopas ar jaunām sejām un jauniem izaicinājumiem, palīdziet savam bērnam atcerēties, ka viņa ir vērtīgs loceklis no klases audzēkņiem - neskatoties uz ADHD, disleksiju vai citiem mācīšanās traucējumiem vai to dēļ.

[Palīdziet sava bērna vienaudžiem “iegūt” ADHD: bezmaksas ceļvedis vecākiem]

Pajautājiet savam bērnam par viņa draugiem.
Bērnam ar ADHD var būt nepieciešama jūsu palīdzība, lai identificētu klasesbiedrus, ar kuriem viņš varētu nodibināt konstruktīvas draudzības. Pirmajās skolas nedēļās palūdziet, lai bērns apraksta viņa klasesbiedrus un klausās cēloņus par personībām, kas varētu viņu papildināt.

Bērni ar ADHD mēdz ātri izveidot alianses ar bērniem, kas viņiem šķiet aizraujoši vai interesanti. Iedrošiniet savu bērnu iepazīt pašpietiekamus un mokošus bērnus, kuri varētu apbrīnot viņa iztēli vai drosmi un kuri arī varētu būt nomierinoša ietekme.

Palīdziet savam bērnam iemācīties novērtēt skolotāju.
Jūsu bērnam var šķist, ka skolotāji ir ienaidnieki. Palīdziet viņai atrast kaut ko novērtējamu par savu skolotāju. Visiem bērniem, un jo īpaši bērniem ar ADHD vai disleksiju, skolotājiem vajadzētu būt izpratnei par cilvēkiem, nevis tikai kā autoritātēm. Kad jūsu bērns domā: “Viņa ir stingri, bet viņa ir forša,” viņa domā: “Mēs varam strādāt kopā”.

Reģistrējieties pie skolotāja

Runājiet ar skolotāju.
Pirmajā skolas nedēļā sarunājieties ar bērna skolotāju. Neizskatoties kā stulbs, noskaidrojiet sava bērna situācijas specifiku. Pārliecinieties, ka viņa zina par jūsu bērnu IEP (individualizēts izglītības plāns) vai plāns 504, ja tāds ir. Visi pilnvarotie pakalpojumi vai naktsmītnes jāsāk nekavējoties, un klases skolotājs ir tas, kurš var pārliecināties, ka tas notiek.

[Kas katram skolotājam jāzina par ADHD: Plakāts skolai]

Ja jums vēl nav IEP, izveidojiet laiku, lai apspriestu to ar skolotāju un skolas pārstāvjiem. Kopīga IEP sastādīšana gada sākumā palīdzēs noteikt toni un mērķus bērna izglītībai.

Otra saruna ar skolotāju.
Apmēram mēneša laikā mācību gadā lūdziet sarīkot otru tikšanos (ja skolotājs to nav izsaucis ātrāk). Negaidiet līdz vecāku un skolotāju konferences panākt, lai viņa uzņemtos to, kā viss notiek. Jo agrāk jūs zināt skolotāja viedokli, jo ātrāk jūs un jūsu bērns ar ADHD varat izvairīties no scenārijiem, kas traucē mācībām. Uzturiet vecāku un skolotāju sakarus. Daudzi skolotāji dod priekšroku e-pastam kā informācijas apmaiņas veidam.

Sazinieties ar ārstu

Konsultējieties ar bērna ārstu
Ja bērns lieto ADHD medikamentivai, ja apsverat ADHD zāļu izmēģināšanu, vasaras beigās sarunājieties ar ārstu, kurš izrakstījis zāles, lai izveidotu skolas sākuma plānu. Ja šī ir pirmā reize, kad bērns lietos medikamentus, iespējams, vēlēsities sākt viņam dot zāles drīz pēc šīs iecelšanas, lai jūs varētu precīzi pielāgot zāļu devu un laiku pirms nodarbībām sākt. Ja jūsu bērns ir lietojis zāles agrāk, viņš var atsākt darbu īsi pirms skolas sākšanas.

Otra saruna ar ārstu.
Pēc dažām skolas nedēļām jums vajadzētu vēlreiz sarunāties ar bērna psihiatru vai ārstu, kurš izrakstījis bērnu. Šajā sarunā, iespējams, pa tālruni, jūs un ārsts varat pārskatīt iegūto informāciju jūsu bērns, viņa skolotājs un jūsu novērojumi, lai izlemtu, vai pašreizējais ADHD zāļu kurss ir taisnība.

Saruna ar citiem vecākiem

Kopīgojiet sava bērna ADHD ar citiem vecākiem.
Jaunais mācību gads dod jaunas iespējas sarunāties ar citiem vecākiem, pametot bērnu un paņemot to, rotaļlietas, nakts uz skolu un citi pasākumi. Cik daudz jums vajadzētu teikt par sava bērna ADHD diagnozi? Šī ir personīga izvēle, uz kuru jūs varat balstīties, cik viegli apspriežot šādus jautājumus, bērna vēlmes un izjūtu, kā informācija varētu tikt saņemta.

Parasti ir iespējams, ka citi vecāki atbalsta jūs. Ja jūs dalāties savās cīņās, jūs uzaicināt citus bērnu vecākus ar disleksija vai ADHD, lai dalītos ar jums, un arī jums ļautos. Ja jūsu bērns zina, ka ticat atklāti runājošam, viņam ir mazāka iespēja justies, ka viņam ir apkaunojošs noslēpums.

Sarunājieties ar savu ģimeni… un sevi

Runājiet ar ģimeni.
Sarunājieties ar visiem jūsu ģimenes locekļiem. Šādas sarunas, protams, var notikt jebkurā brīdī, taču mācību gada sākums ir piemērots laiks, lai pārskatītu noteiktas izpratnes. ADHD ietekmē ģimenes dinamiku. Jūsu bērnam ir ADHD, bet tas var būt arī jums, jūsu laulātajam vai kādam no radiniekiem. Dalieties savā pieredzē viens ar otru. Lūdziet bērnam aprakstīt, kādi ir viņa ADHD simptomi. Palūdziet viņam pateikt visiem, kāds atbalsts ir noderīgs. Lieciet ģimenes locekļiem runāt par to, kādi ir viņu izaicinājumi un kāds atbalsts viņiem vajadzīgs. Ja visi saliek galvu, attīstās pozitīvas lietas.

Runā ar sevi.
Atsevišķi vai kopā ar partneri pārskatiet, ko esat uzzinājuši par savu bērnu ar ADHD pēdējā gada laikā. Kas viņam palīdzēja gūt panākumus iepriekšējā klasē? Kas apgrūtināja panākumus? Pieaugot bērnam, palielinās arī zināšanas par viņu. Varbūt veca ideja ir jāpārskata. Pārejot uz priekšu, paturiet prātā pašreizējo, holistisko un detalizēto iespaidu par savu bērnu. Ziniet, ka šogad jūs varat saskarties ar dažiem jauniem izaicinājumiem, taču dodiet iespēju kļūt par sava bērna ekspertu un uzticieties, ka pieņemsit pareizos lēmumus.

[Skolas rokasgrāmata studentiem ar ADHD]

Atjaunināts 2019. gada 25. jūlijā