Maroon 5's Adam Levine: “ADHD nav slikta lieta”
Es visu mūžu cīnījos ar ADHD. Man bija grūti sēdēt, koncentrēties un panākt skolas darbu. Mani vecāki bija pacietīgi un palīdzēja man kopā ar ārstu virzīties uz priekšu ar izstrādāto ārstēšanas plānu.
Manas cīņas turpināja kā pieaugušais. Man bija grūtības dažreiz rakstīt dziesmas un ierakstīt studijā. Es ne vienmēr varēju koncentrēties un pabeigt visu, kas man bija vajadzīgs. Es atceros, ka reiz biju studijā un man bija 30 idejas galvā, bet es nevienu no tām nevarēju dokumentēt.
Tāpēc es devos atpakaļ pie ārsta, lai pārrunātu savus simptomus, un es uzzināju, ka man joprojām ir ADHD. Tas ietekmēja manu karjeru tāpat kā mani skolā. Es saņēmu vārdu, ka ADHD nepazūd, kad jūs kļūstat vecāks.
Ja jums tika diagnosticēts ADHD kā bērns, jums tas joprojām varētu būt tagad. ADHD nav slikta lieta, un jums nevajadzētu justies atšķirīgam no tiem, kuriem nav ADHD.
Atcerieties, ka neesi viens. Ir arī citi, kas pārdzīvo to pašu.
[Iegūstiet šo bezmaksas lejupielādi: Jā! Ir tādi cilvēki kā tu]
Atjaunināts 2019. gada 4. decembrī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
